Stadtbücherei Gevelsberg, Mediensuche

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	100 Top Rezepte Lieblingsrezepte der WW Community WW (Deutschland) GmbH, Düsseldorf (2019) Standort: Vcl Top Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine Rezeptsammlung so vielfältig wie die WW Community! Ob mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch, ob süß oder herzhaft, ob als Hauptmahlzeit oder als Snack zwischendurch - eines haben alle diese Rezepte gemeinsam: Sie sind unkompliziert, schnell zubereitet und schmecken! Im neuen Weight Watchers Kochbuch steht Abwechslung an erster Stelle. Denn nichts ist so individuell wie die persönlichen Essgewohnheiten und Geschmäcker. Ein breites Angebot an Rezepten unterstützt Sie auf Ihrem Erfolgsweg zu gesunder Ernährung und Ihrem Wunschgewicht! -- Entdecken Sie die 100 Lieblingsrezepte der WW Workshop- und Digital-Teilnehmer, der WW Coaches und Magazin-Leser, sowie die Favoriten aus den Social-Media-Kanälen -- Leckere Vielfalt auf dem Teller: Suppen, Salate und Pasta, vegetarische Rezepte und Fleischgerichte -- Für den kleinen Hunger zwischendurch: Snacks, Fingerfood, Sandwiches -- "Mein WW": Gestalten Sie Ihr ganz persönliches Programm -- Im Register sind alle Rezepte nach SmartPoints und den drei WW Plänen sortiert -- Plus: hilfreiche Tipps und Produktempfehlungen Schlagworte: Diät, Kochen, Rezept, Weight Watchers Systematik: Vcl Umfang: 224 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Top ISBN: 978-3-9820647-5-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carlsson, Sonja	111 Rezepte gegen Gicht Purinarm essen - Schmerzen lindern Schlütersche, Hannover (2018) Standort: Vcl Carl Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Enthalten sind 111 Rezepte für Speisen vom Frühstück über den Hauptgang bis zum Dessert: Schmerzlindernd und vorbeugend kann eine purinarme Ernährung bei Gicht sein. Alle Rezepte sind familientauglich. Schlagworte: Gicht, Harnsäure Systematik: Vcl Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Carl ISBN: 978-3-89993-878-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grunenberg, Ilka; Grunenberg, Ilka	365 Intervallfasten-Rezepte NGV, Köln (2022) Standort: Vcl Grun Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletzt Desserts, Kuchen und Süßes. Mit Kalorienangaben. Schlagworte: Intervallfasten, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 300 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Grun ISBN: 978-3-625-19105-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schickling, Katarina	Aber bitte mit Butter warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht Kreuz, Freiburg u.a. (2016) Standort: Vcl Schi Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Redakteurin und Dokumentarfilmerin K. Schickling lässt die Luft aus der Hysterie und Panikmache um Gluten, Laktose, Fruktose, blickt kritisch auf fragwürdige Studien zur "Gesunden Ernährung" und den Hype um Superfoods und Nahrungsergänzungmittel. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre Systematik: Vcl Umfang: 208 S. Standort: Vcl Schi ISBN: 978-3-451-60017-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Abnehmen garantiert in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht Gräfe u. Unzer, München (2021) Standort: Vcl Brac Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehemann Roland Bracht entwickeltes Bewegungsprogramm und 60 Rezepte. Schlagworte: Diät, Ernährungsratgeber Systematik: Vcl Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Brac ISBN: 978-3-8338-7663-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kauth, Daniel	Abnehmen mit Lieblingsessen 50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr : ohne schlechtes Gewissen genießen Edition Michael Fischer, München (2020) Standort: Vcl Kaut Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Leicht, lecker und ohne schlechtes Gewissen! Der Winterspeck muss weg, die Hochzeit der besten Freundin naht, der Sommerurlaub steht vor der Tür - einen Grund zum Abnehmen gibt es immer. Schön wäre es doch, wenn eine Diät nicht immer mit Verzicht verbunden wäre. "Abnehmen mit Lieblingsessen" ist das ideale Buch für alle, die beim Abnehmen nicht auf ihre Lieblingsgerichte verzichten wollen. Die 50 kalorienarme und gesunde Varianten von Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr schmecken nicht nur gut, sondern schmelzen auch noch die Pfunde. Putendöner in Wolkenbrot-Pita, Zoodles Carbonara und Blumenkohl-Nuggets stehen ihren Leibgericht-Cousins in nichts nach. Clevere Tipps und alternative Zutaten, um überflüssige Kalorien einzusparen runden das Buch ab. Schlagworte: Abnehmen, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Kaut ISBN: 978-3-96093-693-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinehr, Thomas; Dobe, Michael; Ker	Abnehmen mit Obeldicks und OptimiX der Ratgeber für Eltern übergewichtiger Kinder Hogrefe, Göttingen (2010) Standort: Vcl Rein Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Allgemeiner Ratgeber für Eltern und Erzieher, die übergewichtigen Kindern helfen wollen, ihr Essverhalten zu ändern und dauerhaft Gewicht abzunehmen. Schlagworte: Abnehmen, Kind, Übergewicht Systematik: Vcl Umfang: 171 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl Rein ISBN: 978-3-8017-2271-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boss-Teichmann, Claudia	Achtung Zucker! 36 Zuckerfallen, die jeder kennen sollte, und die besten Alternativen Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2014) Standort: Vcl Acht Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Klar strukturierte Verbraucheraufklärung zum Thema "Zucker" in verarbeiteten Lebensmitteln, in der es um die Fragen geht: Wie viel Zucker bzw. Zuckeraustauschstoffe ist/sind drin, macht Zucker süchtig, welche Alternativen zu Zucker gibt es und wie kann man "Zuckerfallen" vermeiden? Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Gesunde Ernährung, Ratgeber - Essen und Trinken Systematik: Vcl Umfang: 143 S. Standort: Vcl Acht ISBN: 978-3-86336-406-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iburg, Anne	Aroma-Wasser vitalisierende Detox-Getränke mit Früchten, Kräutern und mehr Frech-Verl., Stuttgart (2016) Standort: Vcl Ibur Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber enthält 38 Rezepte zur Zubereitung leckerer, kalorienarmer und preiswerter Getränke: Das Aromawasser dient zur sanften Entschlackung des Körpers. Schlagworte: Detox, Wasser Systematik: Vcl Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl Ibur ISBN: 978-3-7724-8019-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Artgerechte Ernährung Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ernährungsdoc" bekannt ist, verknüpft die Beobachtung von Ernährungsformen aus verschiedenen Ländern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Krankheiten und Beschwerdebilder helfen. Basis der Länderauswahl ist dabei der Bloomberg Health Index. Schlagworte: Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 216 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-8338-6833-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blumenschein, Birgit	Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vcl Blum Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch für die brustschützende Ernährung nach der Behandlung ist eine optimale Lebensmittelauswahl angezeigt. Schlagworte: Brustkrebs, Ernährung, Krebs Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Blum ISBN: 978-3-432-11731-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Michaela; Rautenberg, Regina	Cholesterin im Griff Südwest, München (2020) Standort: Vcl Doel Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Aktuelle, studiengestützte Informationen zeigen, wie geeignete Naturstoffe als Cholesterinsenker Alternativen für die schulmedizinisch bevorzugten Statine mit riskanten Nebenwirkungen sein können. Schlagworte: Cholesterin, Diät, Ernährungsratgeber Systematik: Vcl Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Doel ISBN: 978-3-517-09843-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern. Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-8338-6694-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kayadelen, Silke; Romberg, Heiner	Das Bikini Bootcamp [das Intensivprogramm zum Abnehmen - mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen ...] riva, München (2016) Standort: Vcl Kaya Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fitness- und Ernährungstrainerin Silke Kayadelen, bekannt auch als Abnehmcoach der "Biggest Loser", stellt ein 21-Tage-Abnehmprogramm mit Rezepten, Fotoanleitungen für Fitness-Übungen (auch als Filme auf der DVD-Beilage) vor, dessen Ziel mindestens die Gewichtsreduktion um eine Kleidergröße ist. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Fitness, Fitnesstraining, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl Umfang: 217 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Vcl Kaya ISBN: 978-3-86883-760-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt-Rüngeler, Anya	Das Diabetes-Kochbuch die große Familien-Küche EMF, München (2022) Standort: Vcl Schm Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ansprechende und familientaugliche Rezeptsammlung, die eine gesunde Ernährung bei Diabetes unterstützt. Schlagworte: Diabetes, Ernährung, Kochbuch Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Schm ISBN: 978-3-7459-1029-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dreier, Ulrike	Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vcl Drei Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 120 alltgstaugliche Ayurveda-Rezepte, passend für alle Doshas, mit maximal sechs Zutaten und Basisvorräten schnell zubereitet. Mit kompaktem Ayurveda-Basiswissen in der Einleitung, Fotos und Zeichnungen. Schlagworte: Ayurveda, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Drei ISBN: 978-3-432-11478-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strehlow, Wighard	Das Hildegard-von-Bingen-Kochbuch die besten Rezepte der Hildegard-Küche Heyne Verl., München (2008) Standort: Vcl Stre Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Lebensmittel sind die besten Heilmittel - davon war Hildegard von Bingen bereits vor 800 Jahren überzeugt! Neben Dinkel, dem sie eine besondere Heilwirkung zuschreibt, stehen viele Gemüse, Früchte, Kräuter und Gewürze auf ihrem Ernährungsplan. Mit einer leicht verständlichen Einführung in die Hildegard-Heilkunde und den besten Rezepten aus dem ersten Hildegard-Kurhaus Deutschlands. Schlagworte: Hildegard von Bingen, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 229 S. : Ill (farb.) Standort: Vcl Stre ISBN: 978-3-453-85556-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Der Abnehmkompass Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen Südwest, München (2022) Standort: Vcl Axt Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt. Schlagworte: Abnehmen, Diät Systematik: Vcl Umfang: 332 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcl Axt ISBN: 978-3-517-10096-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann Verl., München (2018) Standort: Vcl Kast Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherchen stellt er seine wichtigsten Erkenntnisse zusammen. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre Systematik: Vcl Umfang: 320 S. Standort: Vcl Kast ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bach, Sven	Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet Schlütersche, Hannover (2016) Standort: Vcl Bach Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ernährungscoach Sven Bach erklärt anschaulich und leicht verständlich, wie man cholesterinarm kochen und trotzdem lecker essen kann. Mit vielen Rezepten. Schlagworte: Cholesterin, Diät Systematik: Vcl Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl Bach ISBN: 978-3-89993-877-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspé, Jessie; Schmalen, Elisab	Der Glukose-Trick Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs : wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt Wilhelm Heyne, München (2022) Standort: Vcl Inch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zu gesunder, glukosearmer Ernährung, in welchem die gesundheitsschädlichen Auswirkungen eines häufig erhöhten Blutzuckerspiegels beleuchtet und praktische Tipps zu einer verbesserten Nahrungsaufnahme gegeben werden. Aus d. Engl. Schlagworte: Blutzuckerspiegel, Ernährung, Ernährungslehre, Glukose Systematik: Vcl Umfang: 333 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl Inch ISBN: 978-3-453-60599-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspé, Jessie; Rüßmann, Brigitt	Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie Wilhelm Heyne, München (2023) Standort: Vcl Inch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel. Aus d. Engl. Schlagworte: Blutzuckerspiegel, Ernährung, Ernährungslehre, Glukose Systematik: Vcl Umfang: 287 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Inch ISBN: 978-3-453-21858-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Der Hafer-Masterplan ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Auch zum Abnehmen geeignet. Schlagworte: Hafer Systematik: Vcl Umfang: 125 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-96584-313-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Der ultimative Schlankheitscode Gräfe u. Unzer, München (2022) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abnehmen spielt. Mit 40 leckeren Rezepten. Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Ernährungslehre Systematik: Vcl Umfang: 240 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-8338-7568-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lucano, Sonia	Detox Wasser vitaminreich, aromatisch, biologisch Orbis-Verl., München (2016) Standort: Vcl Luca Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wasser mit echtem Geschmack, bunt wie eine Sommerwiese und voller Vitamine, Vitalstoffe und Antioxidantien. So wird es richtig lecker, die empfohlene Menge von 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit zu trinken. Das hilft dem Kreislauf, kurbelt den Stoffwechsel an und lässt die Haut besser aussehen. Das ideale Getränk für jeden Tag oder für eine kleine Power-Kur. Schlagworte: Detox, Wasser Systematik: Vcl Umfang: 72 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl Luca ISBN: 978-3-572-08216-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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