Inhalt: Junge oder Mädchen? Und vor allem: Dortmund oder Schalke? Ein sportiver Ratgeber für alle Männer, die ins Tor getroffen haben und nun auf das Ergebnis warten. Eine Schwangerschaft dauert genauso lange wie eine Bundesligasaison. Und sie ist genauso anstrengend. Vor allem für den werdenden Vater. Er ist verunsichert und weiß nicht, was von ihm erwartet wird. Soll er jetzt seine Ernährungsgewohnheiten verändern oder es bei vier Bier pro Abend belassen? Braucht seine Frau Zuspruch beim Erledigen der Hausarbeit? Wie reagiert sein Körper auf die ungewohnte Situation? Und wer begleitet seine Frau ins Krankenhaus, wenn das Kind partout an einem Samstagnachmittag zur Welt kommen will? Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8387-2345-7
Inhalt: Keine Angst vor Fitness in der Schwangerschaft!Kann ich mit Baby-Bauch noch joggen gehen? Wie sehr darf ich meinen Körper belasten? Welche Fitness-Übungen sind gut für das Baby? Genau diese Fragen stellte sich Sport-Moderatorin Anna Kraft zu Beginn ihrer Schwangerschaft. Mit ihrem Ratgeber liefert sie Antworten für alle werdenden Mamis, die auf Sport nicht verzichten wollen.Die 60 Übungen sind perfekt an die jeweilige Phase der Schwangerschaft und die Rückbildung angepasst und berücksichtigen auch die Veränderungen des Körpers während dieser Zeit.Fitness-Tests, Tests zur Körper-Einschätzung und Journal-Seiten helfen dabei, sich und seinen Körper genau zu beobachten und sein Fitness-Programm individuell anzupassen.Frauenärztin Dr. Nina Sander gibt zudem Einschätzungen, was frau tun darf und worauf sie bei den Übungen besonders achten sollte.Endlich ein Buch, das Frauen die Bedenken vor dem Sport in der Schwangerschaft nimmt und auf einfühlsame Weise zeigt, was möglich ist.Der ideale Begleiter für jedes Trimester der Schwangerschaft und die Rückbildung. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-426-45490-9
Inhalt: Es krankt in der Schwangerenvorsorge. Schwangere tun alles, um sicherzugehen, dass es ihnen und ihrem ungeborenen Kind gut geht. Fast alle nehmen die regelmäßigen Vorsorgetermine wahr, nehmen sich die Ratschläge der behandelnden Ärzte und Hebammen zu Herzen und folgen deren Empfehlungen zu Untersuchungen, Medikamenten, Nahrungsergänzungspräparaten u. v. m. Was wäre aber, wenn viele dieser Ratschläge nicht unbedingt dem Wohl von Mutter und Kind dienen, sondern überflüssig, sinnlos oder gesundheitlich bedenklich sind? Genau dies sagt Frau Professor Backe aufgrund ihrer langjährigen Erfahrung in der Schwangerschaftsvorsorge. Sie klärt auf, welche Untersuchungen tatsächlich sinnvoll sind und welche kritisch hinterfragt werden müssen. Dieses Buch schließt eine große Lücke in der Ratgeberliteratur. Endlich können sich Schwangere ein unabhängiges Urteil bilden und ihrem Arzt oder ihrer Hebamme auf Augenhöhe begegnen. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86415-307-5
Inhalt: Informativer Ernährungsratgeber für die Schwangerschaft: Welche Mikronährstoffe sind nun besonders wichtig? Kann Käse mit Rotschmiere ebenso bedenkenlos verzehrt werden wie Parmesan und warum verändert sich eigentlich die Verdauung in der Schwangerschaft? Mit 50 alltagstauglichen Rezepten. Systematik: Vcm 2 Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 2 Bett ISBN: 978-3-8338-7878-7
Inhalt: Wann kann ich endlich wieder eine ganze Nacht (durch)schlafen? Diese Frage stellte sich Angela Breitkopf, als sie in vier Jahren drei Kinder bekam. In der Folge befasste sich die Journalistin intensiv mit dem Thema Babyschlaf und wie Mütter trotz Baby ausreichend schlafen und Kraft tanken können.In diesem Buch hat sie die besten Tipps von Schlafexperten und die Tricks erfahrener Mütter zusammengetragen. Wie etwa, dass Babys Einschlafritual auch mütterfreundlich sein muss: einfach, kurz und leicht auf andere übertragbar. Oder dass sehr aufregende Tage auch aufregende Nächte zur Folge haben. Oder dass Mütter, die ihre eigenen Grenzen wahren, langfristig mehr Kraft für ihre Kinder haben.Ohne ideologischen Überbau, dafür mit Lebensnähe, einem liebevollen Blick auf Mama und Baby und dem Versprechen: Ja, irgendwann werdet ihr wieder schlafen, Mama und Kind. Ohne Tränen, die ganze Nacht. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-86415-941-1
Inhalt: Von Vater zu VaterDieser Schnellkurs hilft werdenden Vätern die drei Ks ? Kinder, Kicker, Karriere ? zusammen mit der Partnerin im eigenen Leben zu integrieren. Denn Schwangerschaft und Babys erste Monate sind keine leichte Zeit für Väter. Kurz und knackig, mit hilfreichen Tipps, wichtigen Hinweisen, aufmunternden Worten und viel Humor. Kurzum: das ideale Geschenk für Väter in spe.Die Gebrauchsanweisung für Schwangerschaft, Geburt und Babys erste Monate. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-04236-3
Inhalt: Von der Milch zum Familienessen - Schritt für Schritt. Zeit, Zuwendung und Zärtlichkeit braucht Ihr Baby - und natürlich gesunde Babykost! Doch was braucht es zu welchem Zeitpunkt, um sich optimal zu entwickeln? Wann ist es Zeit für den ersten Brei? Wann können Kinder "richtig" essen? Wie können Sie Allergien und Unverträglichkeiten vorbeugen? Dieses Ernährungs- und Kochbuch mit über 110 Rezepten ist der ideale Begleiter durch alle Ernährungsphasen Ihres Kindes bis zum Kindergartenalter. Die Milch macht's: Ob aus Mamas Brust oder aus dem Fläschchen - hier finden Sie viele wertvolle Tipps und Hilfen für diese wundervolle erste Zeit. Ran an den Brei: Der richtige Brei zum richtigen Zeitpunkt. Mit den aktuellen Empfehlungen zum Schutz vor Allergien und Unverträglichkeiten sind Sie auf der sicheren Seite. Erste kleine Gerichte: Ihr Baby mag keine Breie mehr, für Erwachsenenkost ist's aber noch zu früh? Mit unseren Rezepten und Tipps meistern Sie die Übergangszeit. Umfang: 169 S. zahlr. Ill. (farb.) ISBN: 978-3-8304-6125-8
Inhalt: Matthias Euler-Rolle und Alexander Rinnerhofer zählen zu jenen männlichen Wesen, die bis vor kurzem noch Gebärmutter und Hebamme für ein und dasselbe hielten. Doch sechs Worte sollten ihr Leben von einer Sekunde auf die andere völlig auf den Kopf stellen. Sie lauten: "Schatz, ich glaub', wir sind schwanger!" Womit hat Mann zu rechnen? Was erwartet ihn? Braucht er ein neues Auto? Und: Wie wird er leben? Die Autoren erzählen humorvoll und selbstkritisch vom Breierlei der Babynahrung bis hin zu Babybodies, deren Quadratzentimeterpreis weit über dem eines Seegrundstückes in idyllischer Lage angesetzt wird, vom Kauf eines Kinderwagens, der mehr als ein Kleinwagen kostet, von väterlichen Essabnormitäten: Schwangerschaft aus der Sicht des Mannes - im wahrsten Sinn des Wortes prägnant. Der Leser erfährt nicht nur die ganze Wahrheit über Frauenärzte und familiäre Freiheitskämpfe, sondern er wird auch mit nackten Tatsachen konfrontiert, die einen gewissen Wiedererkennungswert nicht ableugnen können. Das vorliegende Buch gibt allen Männern die pränatale Gewissheit: Wir sind nicht allein! Umfang: 152 S. ISBN: 978-3-99040-094-4
Inhalt: Bald wird bei den Lindströms ein Baby dazugehören. Ida und Peter hören nicht auf zu fragen; die Eltern antworten genau und offen und erzählen von Zeugung, Schwangerschaft und Geburt. (Wurde 1980 mit dem Deutschen Jugendliteraturpreis / Sachbuch ausgezeichnet.) (ab 5)
Aus d. Schwed. übers. Systematik: 4.3/N Umfang: 47 S. : überw. Ill (farb.) Standort: 4.3/N Fage ISBN: 978-3-473-35619-5
Inhalt: Susanne Fischer ist 43 Jahre, sechs Monate und einen Tag alt, als sie ihr erstes Kind bekommt - eine "späte Mutter". Wunderbar! Frauen, die mit über 40 ihr erstes Kind bekommen, sind in der Regel hochqualifiziert, beruflich erfolgreich und leben in stabilen Partnerschaften. Dennoch gelten sie hierzulande wahlweise als Egoistinnen, Glucken oder Karrierezicken. Die Journalistin Susanne Fischer ist eine von ihnen - und wehrt sich. Bereits jede vierte Frau in Deutschland bringt mit über 35 Jahren ihr erstes Kind zur Welt, und auch die Zahl der Mütter über 40 wächst. Für die meisten von ihnen lautete die Alternative nicht "Kind mit 25 oder 40", sondern "Kind mit 40 oder gar kein Kind". Ein Trend, hinter dem mehr als der angebliche Egoismus moderner Frauen steckt. Späte Mütter, beweist Susanne Fischer uns mit Humor, sind gute Mütter. Das bestätigt inzwischen sogar die Forschung. Viele sind glücklicher als Frauen, die schon in ihren Zwanzigern Kinder bekamen. Sie verdienen mehr, sie leben in stabileren Partnerschaften und sind seltener alleinerziehend. Vor allem aber werden sie immer mehr. Umfang: 158 S. ISBN: 978-3-455-85104-5
Inhalt: Der etwas andere Ernährungs-Ratgeber. "Nein, ich trinke nur links... bäh, Karotten mag ich nicht... und überhaupt, wozu brauche ich einen Löffel?" Kommt Ihnen das bekannt vor? Bestimmt, denn das "wahre Babyleben" sieht oft ganz anders aus als in vielen Büchern beschrieben. Deshalb verrät Ihnen Lotta in diesem etwas anderen Babyratgeber, wie Babys wirklich ticken. Stillen und Milch: Richtiges Anlegen, Stillrhythmus, Hilfe bei Stillproblemen, die geeignete Fläschchenmilch, für eine innige und schöne Milchzeit. Breie: Vom besten Zeitpunkt für den ersten Brei über Zutaten und Tipps fürs Füttern, so wird die Breipremiere eine Freude. Einfache Grundrezepte: Babys brauchen im ersten Lebensjahr nur wenige Zutaten, mit einfachen Grundrezepten kochen Sie vollwertig, verträglich, gesund und lecker! Umfang: 126 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6411-2
Inhalt: Für wie viele Geschlechter sollte es Toiletten geben? Manche sehen in dieser Frage nur einen Karnevalskalauer, andere nutzen sie zur Inszenierung eines Kulturkampfes. Viele Menschen erinnert sie jedoch schlicht an tagtäglich erfahrene Demütigungen. Über Themen der Geschlechteridentität und der sexuellen Selbstbestimmung wurde in jüngster Zeit weltweit erbittert gestritten. Und während in einigen Ländern erhebliche Liberalisierungsfortschritte zu verzeichnen sind, schüren in anderen mächtige politische Akteure gezielt Stimmung gegen Lesben, Schwule und Transpersonen. Mark Gevisser zeichnet diese neue Konfliktlinie ? die pinke Linie, wie er sie nennt ? rund um den Globus nach. Er schildert, wie queere Paare und Familien für rechtliche Gleichstellung kämpfen und zu welchen Strategien Aktivist:innen greifen, um tradierte Geschlechtervorstellungen in ihren lokalen Kontexten zu überwinden. Er spricht mit von Diskriminierung Betroffenen in Kenia, Ägypten und den USA: Welche Probleme stellen sich ihnen im Alltag? Welche Pronomen verwenden sie für sich und warum? Welche Ziele verfolgen Dritte, die sich ihrer Sache annehmen? Einfühlsam, klug und in bestechender Prosa kombiniert Gevisser Reportage und Analyse und liefert ein ebenso faktenreiches wie bewegendes Standardwerk zu einem der prägenden Themen unserer Gegenwart. Umfang: 620 S. ISBN: 978-3-518-76772-6
Inhalt: Schuhe anziehen morgens vor Kindergarten, bunte Süßigkeiten an der Supermarktkasse, gesundes Gemüse zum Mittagessen, Zähneputzen vor dem Schlafengehen - alle Eltern kennen diese typischen Alltagssituationen, in denen aus einer kleinen Mücke gerne mal ein großer Elefant wird. Wie gerne wäre man da total ruhig und gelassen, wenn der sonst so sanftmütige Nachwuchs urplötzlich wahlweise ohrenbetäubend kreischt, lauthals schreit, wütend zetert oder herzzerreißend weint. Mit den praxiserprobten Tipps von Ute Glaser fällt es Eltern in Zukunft leichter, in solchen Momenten die Nerven zu behalten und die Situation zu entschärfen - mit den 100 SOS-Tipps für ein entspanntes Miteinander! Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8338-7888-6
Inhalt: Jede Schwangerschaft mit ihren vielen mehr oder weniger aufregenden Überraschungen, die letztlich in der Geburt eines gesunden und zufriedenen Menschen enden soll, ist eine aufregende Zeit im Leben einer Familie. Gut informiert, ausgeglichen und voller Vorfreude - so möchte sich wohl jede Frau während der Schwangerschaft fühlen. Was geschieht während der 280 Tage, die eine Schwangerschaft nominell dauert? Welche Phänomene sind normal? Was kann ein Paar schon vor der Geburt tun, um sein Kind beim Start ins Leben optimal zu unterstützen? Was kann ein Hinweis auf Probleme sein und wann sollte man zum Arzt gehen? Welche juristischen Dinge gibt es im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft zu berücksichtigen? Diese und viele Fragen mehr stellen sich in den neun Monaten. Umfang: 304 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-86910-982-4
Inhalt: Als Katharina mit 16 Jahren schwanger wird, scheint eine Abtreibung der einziger Weg, ihr Leben nicht mit ungewollter Verantwortung zu belasten. Doch dann veranlassen sie ihre Geführe dem Ungeborenen gegenüber zu der Entscheidung, das Kind zu bekommen. Der Alltag mit dem Kind ist einsamer und schwerer, als Katharina angenommen hat... Systematik: 5.2 Umfang: 24,80 Standort: 5.2 Guen
Inhalt: Bilddokumentation über die der Entwicklung des ungeborenen Lebens im Mutterleib. Systematik: Vcm 2 Umfang: 224 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 2 Hamb ISBN: 978-3-442-39340-4
Inhalt: Da hast du Sex in the City und dann wird da echt ein Baby draus!Es gibt zahlreiche Schwangerschaftsratgeber, Hebammen-Sprechstunden und Arzttermine in den neun Monaten bis zur Geburt. NUR: Niemand beantwortet die wichtigen Fragen wirklich adäquat. Bis jetzt! Caro, schwanger, bittet Lisa, dreifache Mutter, zum Rapport. Denn werdende Mütter wie Caro haben auch die Sorge, ihr Leben könne nach der Geburt vorbei sein. Dabei fängt es auf gewisse Weise ja erst an ...Es geht hier nicht nur um die Schwangerschaft selbst, sondern das große Ganze: Was kommt da auf mich zu? Dieses Buch beschreibt den Seiltanz der Gefühle zwischen Vorfreude und Panik und kommt zu dem Schluss: Das Leben wird anders! Das heißt aber nicht, dass es weniger aufregend wird. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-423-41637-5
Inhalt: Mia und Oskar sind Zwillinge und nun bekommen sie ein Geschwisterchen. Die beiden haben viele Fragen: wer bestimmt, ob es ein Junge oder ein Mädchen wird? Wie ist es in den Bauch hineingekommen? Ein Aufklärungsbuch für Kinder ab 5 Jahren. Systematik: 4.3/N Umfang: 17 Bl. Standort: 4.3/N Herz ISBN: 978-3-7373-5226-0
Inhalt: Stretching, Atemtraining, Gymnastik oder einfache Bewegungen aus dem Yoga: Diese leichten Übungen für zu Hause helfen Ihnen dabei, während und nach der Schwangerschaft in Form zu bleiben, zu entspannen und so Ihr individuelles Körper-Wohlgefühl zu finden. Umfang: 145 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-86910-447-8
Inhalt: Sie begeistert eine halbe Million Follower mit ihrem "Mamiclub" ? jetzt ist Isabell Horns Wohlfühl-Buch für Mutter und Kind da!Mama-Sein ist schön, anstrengend und vor allem aufregend. Schauspielerin und Influencerin Isabell Horn ist seit einem Jahr stolze Mutter der kleinen Ella und gibt ihren Followern und anderen Mamis Tipps und Tricks für den Alltag mit Baby.In ihrem Ratgeber erklärt die ehemalige GZSZ-Schauspielerin, wie wichtig es ist, sich trotz Dauereinsatz selbst etwas Gutes zu tun. Sie gibt daher nicht nur praktische Baby-Ratschläge zu Themen wie Schlafen, Schnuller geben oder Stillen, sondern zeigt auch gesunde Power-Rezepte, die schnell und leicht zu kochen sind, und einfache Mutter-Kind-Übungen mit Babytrage, Kinderwagen oder auf der Matte.Vervollständigt wird das Wohlfühl-Programm für die ersten Babyjahre durch liebevolle "Mami-Selfcare"-Anleitungen, damit man als Mutter nicht vergisst, sich selbst etwas zu gönnen, sich eine Auszeit zu nehmen oder etwas für seine Partnerschaft zu tun.Zwischendurch gibt Isabell Horns Hebamme, Janis Schedlich, wertvolle Empfehlungen, wie der Alltag mit dem Kind leichter und fröhlich gestaltet werden kann.Ein Buch, das jede frischgebackene Mami bei sich haben sollte! Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-426-45491-6
Inhalt: Alles Gute für Sie und Ihr Kind. Gut beraten die Schwangerschaft genießen. Herzlichen Glückwunsch - Sie sind schwanger! Mit der Freude kommen aber auch viele neue Fragen: Was tut mir jetzt richtig gut? Und auf was sollte ich lieber verzichten? Hier finden Sie Aufklärung und praxiserprobte Tipps, auf die Sie sich verlassen können. Fit und unbeschwert durch die Schwangerschaft. Ob Beruf, Ernährung, Verkehr, Sport oder Körperpflege: Oft sind es viele Fragen, die direkt Ihren Alltag betreffen: Schadet die Strahlung meines Handys? Kann mein Kind den Lärm lauter Musik ertragen? Darf ich weiterhin meine Haare färben? Warum soll ich Magnesiumtabletten einnehmen? Zu mehr als 280 Fragen erhalten Sie kompetente Auskunft auf einen Blick. Und wer noch mehr wissen will, für den gibt's zusätzliche Informationen. Genießen Sie eine glückliche, entspannte und gesunde Schwangerschaftszeit. Umfang: 203 S. ISBN: 978-3-8304-6164-7
Inhalt: Der Ratgeber einer Journalistin und einer Hebamme bietet werdenden Eltern die wichtigsten Informationen zu Schwangerschaft und Geburt. Systematik: Vcm 2 Umfang: 378 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 2 Imla ISBN: 978-3-407-86529-8
Inhalt: Die 6 häufigsten Lügen über die Schwangerschaft. 1. Die Schwangerschaft dauert neun Monate. 2. "Du bist nur um den Bauch herum dicker geworden!" 3. Schwangere Frauen haben wunderschöne Haut und schöne Haare. 4. Nach drei Monaten hast Du wieder die gleiche Figur wie vor der Schwangerschaft, besonders wenn Du stillst. 5. Gute Mütter genießen jede Minute von Schwangerschaft und Geburt. 6. Morgendliche Übelkeit vergeht bis zum Mittagessen. Schwangerschaft und Geburt sind mit tausend Fragen verbunden, über die frau höchstens mit der besten Freundin spricht. Oder mit Vicky Iovine. Denn erstens ist sie vierfache Mutter, zweitens hat sie Humor und drittens informiert sie erfrischend ehrlich über alles, was Sie jetzt wissen möchten. Umfang: 326 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6415-0
Inhalt: Mehr Sicherheit und Geborgenheit. Was sich werdende Mütter wünschen: Die Sicherheit der modernen Medizin und die private, persönliche Begleitung durch ihre Hebamme. Das E-Book begleitet Sie auf beiden Ebenen durch die Schwangerschaft und in der Vorbereitung auf die Geburt. Besonders leicht nachvollziehbar: Viele Step-by-Step-Fotoserien erklären anschaulich, wie die Vorsorge abläuft und was Sie selbst tun können, um gesund und unbeschwert durch die 9 Monate zu kommen. Besonders ausführlich: Das große Geburtskapitel bereitet Sie ausführlich mit vielen Fotos auf den Tag X vor. Profitieren Sie von dem großen Erfahrungswissen der Hebammen. Besonders erprobt: Auf die vielen Tipps der Hebamme können Sie sich garantiert verlassen. Schönes Extra: Mit dem Schwangerschafts-Kalender verfolgen Sie die spannende Entwicklung Ihres Kindes im Bauch, Woche für Woche. Umfang: 327 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6006-0
Inhalt: Mein Kind will nicht einschlafen - Mein Kind schläft nicht durch! Wenn Babys und kleine Kinder die Nacht zum Tag machen, sorgen schlaflose Nächte für eine gehörige Portion Stress. In dieser kompakten Hörbuchfassung erhalten Eltern in Kapiteln über Abend-Rituale, günstige Einschlaf-Gewohnheiten und feste Schlafzeiten sowei einem hilfreichen Behandlungsplan wertvolle Tipps, wie sie ihre Kinder liebevoll und konsequent zu guten Schläfern erziehen können. (Laufzeit: 58 min) Umfang: 59 Min. ISBN: 978-3-8445-0744-7
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