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	Die Schmerzfalle Warum die Schulmedizin scheitert und was wirklich hilft GRÄFE UND UNZER Edition (2022) Schlagworte: MKAL Schmerz und Schmerztherapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wer mit Schmerzen zum Arzt geht, gerät schnell in eine Odyssee aus Untersuchungen und Apparatemedizin. Pillen und Spritzen sollen Beschwerden lindern, OPs retten, was noch zu retten ist. Selten verschwinden Schmerzen dadurch dauerhaft, stattdessen werden sie chronisch. Und schon sitzt man als Patientin in der Falle.Grund dafür ist ein Missverständnis: Die üblichen Diagnoseverfahren können zwar spezifische Erkrankungen wie Tumore und Entzündungen oder auch Viren erkennen. Sobald sich Beschwerden aber nicht per Befund erklären lassen, müssen verschlissene Knochen und Gelenke oder das fortgeschrittene Alter als Ersatzdiagnosen herhalten. Dabei haben es viele Schmerzleidende mit Funktionsstörungen ihrer Muskeln und Faszien zu tun. Und dagegen helfen ärztliches Zuhören, das Erfühlen der Schmerzpunkte und Bewegung meist besser als moderne Gerätemedizin.Der Orthopäde Gerhard Opitz, einer der führenden Schmerztherapeuten Deutschlands, ruft zu einem Umdenken auf ? auch und gerade bei den Patienten. Denn nur wer weiß, woher die Schmerzen kommen und was wirklich gegen sie hilft, findet auch einen Weg aus der Schmerzfalle!"Dieses Buch möchte Ihnen die wahre Geschichte vom Schmerz erzählen und Sie über Ursachen, Hintergründe und Zusammenhänge des Schmerzerlebens aufklären." Umfang: 256 S. ISBN: 978-3-8338-8406-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Ratgeber Polyneuropathie und Restless Legs Leben mit tauben Füßen, schmerzenden und unruhigen Beinen Springer Berlin (2017) Schlagworte: MBPC Allgemeinmedizin / Familienmedizin, MJGD Medizin: Diabetes, MKAL Schmerz und Schmerztherapie, MKJ Neurologie und klinische Neurophysiologie, MX Komplementär- und Alternativmedizin und -therapien, VFD Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieses Buch hilft PNP-Betroffenen und Patienten mit Restless-Legs-Syndrom, ihre Krankheit zu erkennen, zu verstehen, mit ihr umzugehen und klärt über die Therapiemöglichkeiten auf: Was kann die Schulmedizin leisten, und warum ist die chinesische Medizin so erfolgreich in der Diagnostik und Therapie? Wie sieht die Behandlung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin aus? Was kann ich selbst tun, um das Leiden zu verringern oder sogar zu verhindern? Dr. Christian Schmincke, Chefarzt der Klinik am Steigerwald, Allgemeinmediziner, Biochemiker und Arzt für Naturheilverfahren und TCM, nimmt Betroffene und ihre Angehörigen mit diesem Ratgeber an die Hand und bietet Orientierungshilfe im Dschungel der Meinungen und Angebote. Es macht ihnen Mut, ihre Krankheit zu akzeptieren und Wege zu finden, mit ihr zu leben. Verständlich geschrieben und einleuchtend erklärt anhand zahlreicher Illustrationen. Umfang: 268 S. ISBN: 978-3-662-50358-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bardenheuer, Hubert Josef	Schmerz und mehr ein Ratgeber für erwachsene Patienten mit Blutungsneigung Trias (2010) Schlagworte: Hämophilie, Ratgeber, Schmerz, Willebrand-Jürgens-Syndrom Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Schmerz ist ein wichtiges Thema bei Patienten mit Blutungsneigung: angefangen von Schmerzen durch Blutungen bis hin zu Schmerzen wie z.B. Kopfschmerzen oder Rückenschmerzen. Hierbei müssen Betroffene mehr beachten, als nur keine blutverdünnenden Wirkstoffe einzunehmen. Dieser Ratgeber zeigt Ihnen den richtigen Umgang mit Schmerz. Die Lebenserwartung von Patienten mit Blutungsneigung steigt von Jahr zu Jahr. Damit einhergehend rücken auch für Sie die Probleme und Beschwerden des Älterwerdens immer mehr in den Fokus. Dieser Ratgeber bietet erstmals Unterstützung für ältere Betroffene. Die Autoren, langjährige Experten im Bereich Blutungsneigung, beantworten ausführlich alle Fragen zum Umgang mit Schmerzen sowie altersbedingten Krankheiten wie Arthrose oder Diabetes Typ II. Ob Fragen zum Zahnarztbesuch, Impfen, Reisen oder Berufsleben. Dieser Ratgeber bietet Ihnen umfangreiche Informationen für Ihren Alltag und Hinweise zu rechtlichen Themen. Gut informiert können Sie und Ihre Angehörigen die Hürden des Älterwerdens meistern und die Chance auf ein ausgefülltes Leben nutzen. Umfang: 104 S. zahlr. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6598-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartlick, Holger	Kopfschmerzen & Migräne die wichtigsten Fragen und Antworten Verl. Wissen Kompakt, Wien (2014) Standort: Vel 9 Bart Schlagworte: Kopfschmerzen, Migräne, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber rund um die Entstehung von Kopfschmerz sowie zu Diagnose und Behandlungsmethoden. Systematik: Vel 9 Umfang: 120 S. Standort: Vel 9 Bart ISBN: 978-3-99052-076-5	Vel 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Delbrück, Anette	Kopfschmerzen und Migräne erfolgreich behandeln was wirklich hilft; neueste wissenschaftliche Erkenntnisse Humboldt (2010) Schlagworte: Kopfschmerz, Migräne, Ratgeber, Therapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Etwa 70 Prozent der Deutschen leiden unter akutem oder chronischem Kopfschmerz bzw. Migräne. Leicht nachvollziehbar beschreibt die Schmerztherapeutin Dr. Anette Delbrück mögliche Ursachen der Beschwerden. Zudem stellt sie die wichtigsten Medikamente vor, erläutert aber auch alternative Therapien wie Entspannungsübungen oder Akupunktur. Umfang: 184 S. Ill. ISBN: 978-3-86910-805-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelke, Klaus; Hlatky, Michael	Nacken- & Schulterschmerzen was wirklich hilft Verlagshaus d. Ärzte, Wien (2016) Standort: Vel 7 Enge Schlagworte: Nackenschmerzen, Schulterschmerzen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übungsratgeber für den Schulter-Nackenbereich mit einführendem Teil zu Diagnose und Therapiemöglichkeiten von Schulterschmerzen. Systematik: Vel 7 Umfang: 94 S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Vel 7 Enge ISBN: 978-3-99052-139-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer-Börold, Cornelia	Schmerz Schlütersche Verlagsgesellschaft (2006) Schlagworte: Ratgeber, Schmerz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Schmerz - bohrend, stechend, hämmernd, drückend und fast immer unerträglich. Für Millionen Menschen ist er ständig präsent. Egal ob im Kopf, im Rücken, den Gelenken oder den Nerven - Schmerzen bringen die Betroffenen zur Verzweiflung und schränken ihr Leben einschneidend ein. Doch Hilfe ist möglich! Dieser Ratgeber zeigt, dass man Schmerzen mit geeigneten Therapien gut behandeln kann und managen lassen. Wissenschaft und Forschung bieten neue und wirkungsvolle Konzepte. Die Autorinnen geben Tipps und Hilfestellung rund um das Thema Schmerz. Zudem erläutern sie ausführlich aktuelle Diagnose- und Behandlungsmöglichkeiten bei den weit verbreiteten Schmerzformen Kopf-, Rücken-, Tumorschmerz und Neuralgie. Schmerzpatienten erhalten eine neue Lebensperspektive - denn Schmerz lässt sich bezwingen. Umfang: 182 S. Ill. ISBN: 978-3-8426-8291-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Unser Rückenbuch Gräfe u. Unzer, München (2008) Standort: Vel 7 Gril Schlagworte: Rücken, Rückenschmerzen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Autorin stellt neuestes Forschungs- und Erfahrungswissen von 4 Rückenexperten unterschiedlicher Disziplinen (TCM-Medizinerin, Orthopäde, Osteopath und Sporttherapeut) vor und bearbeitet das Thema "Rücken" aus unterschiedlichsten Blickwinkeln. Systematik: Vel 7 Umfang: 224 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vel 7 Gril ISBN: 978-3-8338-0743-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Mein großes Rückenbuch ADAC Verlag, München (2007) Standort: Vel 7 Groe Schlagworte: Rücken, Rückenschmerzen, Rückenschule Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mangelnde Bewegung, einseitige Belastungen und der tägliche Stress haben ihren Preis: Rund 80 Prozent der Deutschen leiden unter Rückenschmerzen - bei jedem Zweiten kehren sie sogar regelmäßig wieder. Herkömmliche Behandlungen und Operationen führen jedoch häufig nicht zum Erfolg. Der renommierte Arzt Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer erklärt in seinem großen Rückenbuch nicht nur, warum das so ist, sondern zeigt auch, wann und wie Sie sich wirkungsvoll selbst helfen können. Profitieren Sie zudem von Behandlungskozepten, die Naturheilkunde und modernste Technik vereinen - von Osteopathie bis zur Mikrochirugie. - Therapie auf dem Prüfstand: Welche Behandlungsmethoden wirklich helfen - Testen Sie sich selbst: Wie gesund ist Ihr Rücken? Welcher Haltungstyp sind Sie? - Die maßgeschneiderte Rückenschule: Übungen für zu Hause zur Vorbeugung, Therapiebegleitung und Nachsorge - Soforthilfe im Erstfall: Lernen Sie, plötzlich auftretende, akute Schmerzen schnell und wirksam zu lindern Systematik: Vel 7 Umfang: 352 S. : zahlr. Ill.(farb.) + DVD Standort: Vel 7 Groe ISBN: 978-3-89905-600-6	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Mein Rückenbuch das sanfte Programm zwischen High Tech und Naturheilkunde Zabert Sandmann, München (2004) Standort: Vel 7 Groe Schlagworte: Rücken, Rückenschmerzen, Rückenschule Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 216 S. Standort: Vel 7 Groe	Vel 7	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hecker, Hans-Ulrich	Aku-Taping wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden Trias (2011) Schlagworte: Akupunktur-Punkt, Ratgeber, Schmerztherapie, Tapeverband Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die sanfte Erfolgsmethode gegen Schmerzen. Die Alternative zu Schmerzmitteln. Sie leiden unter Schmerzen, auch lang anhaltend, und suchen eine Alternative: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll - das ist Aku-Taping. Spüren Sie sofort, wie es wirkt. Alles, was Sie brauchen, sind spezielle Klebebänder und die Anleitungen aus diesem Buch. Rücken-, Kopf- oder Muskelschmerzen einfach wegkleben. Aku-Taping basiert auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die elastischen Tapes werden über entsprechende Akupunkturpunkte und Meridiane geklebt. Das sorgt für eine wirkungsvolle Meridian- und Bindegewebsmassage und regt den Energiefluss an. Die Tapes sind angenehm zu tragen und halten auch beim Sport und unter der Dusche. Flexible Wunder für Zuhause. Das Gute: Für diese neue, ganzheitliche Methode brauchen Sie keinen Therapeuten. Step-by-Step führt das Buch die 25 wichtigsten Tapes von Kopf bis Fuß vor. Aku-Taping ist kinderleicht. Erstmals stellen die Autoren jetzt als Ergänzung das Cross-Taping vor. Diese kleinen, fast unsichtbaren, gitterförmigen Tapes unterstützen die Wirkung der Klebebänder effektiv. Umfang: 127 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6268-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hecker, Hans-Ulrich	Aku-Taping wirksam bei akuten und chronischen Schmerzen und Beschwerden Trias (2012) Schlagworte: Akupunktur-Punkt, Ratgeber, Schmerztherapie, Tapeverband, Trigger-Point Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sie leiden unter Schmerzen, auch lang anhaltend, und suchen eine Alternative: sanft, nebenwirkungsfrei und wirkungsvoll, das ist Aku-Taping. Spüren Sie sofort, wie es wirkt. Alles, was Sie brauchen, sind spezielle Klebebänder und die Anleitungen aus diesem Buch. Aku-Taping basiert auf den Grundlagen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die elastischen Tapes werden über entsprechende Akupunkturpunkte und Meridiane geklebt. Das sorgt für eine wirkungsvolle Meridian- und Bindegewebsmassage und regt den Energiefluss an. Die Tapes sind angenehm zu tragen und halten auch beim Sport und unter der Dusche. Das Gute: Für diese neue, ganzheitliche Methode brauchen Sie keinen Therapeuten. Step-by-Step führt das Buch die 25 wichtigsten Tapes von Kopf bis Fuß vor. Aku-Taping ist kinderleicht. Erstmals stellen die Autoren jetzt als Ergänzung das Cross-Taping vor. Diese kleinen, fast unsichtbaren, gitterförmigen Tapes unterstützen die Wirkung der Klebebänder effektiv. Umfang: 127 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6867-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Die besten Übungen für den Atlas-Wirbel kleiner Wirbel - große Wirkung : Nacken- und Kopfschmerzen lösen, Schwindel und Tinnitus lindern TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vel 7 Hoef Schlagworte: Atlas-Wirbel, Nacken, Nackenschmerzen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine Sport- und Gymnastiklehrerin erklärt zunächst die Anatomie der Halsregion mit dem Atlas als obersten Wirbel und Bindeglied zwischen Kopf und Körper. 8 verschiedene Übungsprogramme (mit Farbfotos und Textbeschreibung) bieten danach als Selbsthilfe-Maßnahmen Entspannung und Mobilität im Nacken. Systematik: Vel 7 Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Hoef ISBN: 978-3-432-11584-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jelitto, Andreas	Es tut so weh! Lösungen für einen heilsamen Umgang mit chronischem Schmerz Fischer & Gann, Munderfing (2019) Standort: Vel 9 Jeli Schlagworte: Schmerz, Schmerztherapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: "Gespräche sind das wichtigste Instrument in der Schmerzbehandlung". So finden sich in diesem Buch eine Reihe von Fallbeispielen, um den therapeutischen Ansatz zu erläutern. Betroffene werden auf eine ganz besondere, ihnen zugewandte Art und Weise ernst- und wahrgenommen. Systematik: Vel 9 Umfang: 240 S. : Ill. Standort: Vel 9 Jeli ISBN: 978-3-903072-76-3	Vel 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jochum, Inka	Das Knie-Heilbuch mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei Herbig (2010) Schlagworte: Gymnastik, Kniegelenkverletzung, Schmerz, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Übungsprogramm beseitigt Knieschmerzen dauerhaft. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit über dreißig Jahren erfolgreich angewendet. Sie beseitigen Energieblockaden, stärken Muskeln und Sehnen und schenken neue Geschmeidigkeit und Elastizität. Knieschmerzen haben immer auch mit einer korrekten Körperhaltung, mit der Stellung von Füßen und Becken und mit dem Gleichgewicht zu tun. Das Knieheilprogramm arbeitet deshalb ganzheitlich und kann bei Knieschmerzen aller Art angewendet werden. Umfang: 64 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-485-06019-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kabat-Zinn, Jon	Schmerz Meditationen zum Umgang mit chronischen Schmerzen Arbor, Freiburg (2013) Standort: Mcl Kaba Schlagworte: Achtsamkeit, Schmerz, Schmerztherapie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Es ist möglich, mit Schmerzen zu leben! Auch mit jenen, die nicht so leicht nachlassen. Zehntausende von Schmerzpatienten haben durch dieses Programm gelernt, zu einem zufriedenen Leben zurückzufinden. Der hier vorgestellte sehr lebendige Prozess ermöglicht uns, auf wunderbare und sehr befreiende Art mit Schmerzen und Leid umzugehen. Systematik: Mcl Umfang: 45 S. : zahlr. Ill. (farb.) + CD Standort: Mcl Kaba ISBN: 978-3-86781-035-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiesling, Gabriele	Rücken - schmerzfrei in 30 Tagen mit über 100 Übungen gegen akute und chronische Beschwerden riva, München (2022) Standort: Vel 7 Kies Schlagworte: Rückenschmerzen, Rückentraining Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit dem 30-Tage-Programm von Physiotherapie-Expertin Gabriele Kiesling können Sie Rückenleiden dauerhaft loswerden. Erfahren Sie zunächst, wie Sie Gewohnheiten und Alltagsbewegungen optimieren, um Beschwerden künftig vorzubeugen. Lernen Sie dann Tag für Tag neue Übungen kennen, die Schmerzen lindern, die Heilung fördern und den Rücken langfristig stärken. Systematik: Vel 7 Umfang: 207 S: : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Kies ISBN: 978-3-7423-1972-2	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhnt, Ulrich	Das Rückenbuch für Faule nie wieder auf die Matte : das etwas andere Übungsbuch TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vel 7 Kuhn Schlagworte: Rücken, Rückenschmerzen, Rückentraining Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Statt auf Üben und Trainieren wird der Fokus hier auf alltagsbegleitende Aktivitäten, die für sich schon viele Stimulierungsreize für das Bewegungssystems bieten, sei es bei Einkauf, Gartenarbeit, Arbeitsweg etc., und die es für einen bewegten Lebensstil aufzuwerten gilt. Systematik: Vel 7 Umfang: 119 S: : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Kuhn ISBN: 978-3-432-11476-7	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Larsen, Christian	Stabiles Kreuz Beschwerden einfach wegtrainieren Trias (2009) Schlagworte: Kreuzschmerz, Spiraldynamik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sie leiden an Bewegungsproblemen und schmerzenden Gelenken? Das muss nicht sein. Denn Gelenke, Bänder und Muskeln, die gezielt und anatomisch richtig bewegt werden, sind voll belastbar und schmerzen nicht. Wir sitzen und stehen viel zu viel. Entdecken Sie den Alltag als Trainingsfeld - helfen Sie Ihrem Kreuz, entlastet und wieder ganz mobil zu sein. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die Übungen der Spiraldynamik - hochwirksam bei Kreuzschmerzen, Bandscheibenleiden, Hohlkreuz u. Co. und garantiert einfach in Ihren Alltag einzubauen. Spiraldynamik ist ein leicht erlernbares Konzept der anatomisch richtigen Bewegung, das auf Forschungsarbeiten von Medizinern, Physiotherapeuten, Sport- und Tanzwissenschaften, Yoga basiert. Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie gegen Beschwerden. Bewegen Sie sich einfach gesund: Mit den leichten Übungen eignen Sie sich die richtigen Bewegungsabläufe schnell an. Die Gelenke werden nicht abgenutzt und Ihre Bewegungsmuster harmonisch und kraftvoll. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8304-6289-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Ischias, ISG Schmerzen selbst behandeln : Ischialgie, Piriformis- Syndrom, Gesäßschmerzen, Ausstrahlung in Rücken und Beine Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vel 7 Lieb Schlagworte: Bein, Beinschmerzen, Ischialgie, Ischias, Rücken, Rückenschmerzen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anleitung zur Selbstbehandlung bei Ischialgien und Schmerzen des Iliosacralgelenkes mit umfangreichem Übungsteil. Systematik: Vel 7 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-8338-7249-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Kopfschmerzen selbst behandeln Spannungskopfschmerzen, Migräne, die verschiedenen Kopfschmerzarten Gräfe u. Unzer, München (2023) Standort: Vel 9 Lieb Schlagworte: Kopfschmerzen, Migräne Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Bestseller-Duo wendet seine von ihm entwickelte Methode zur Schmerzbehandlung auf Kopfschmerzen und Migräne an. Informationen zu verschiedenen Formen von Kopfschmerzen, deren Ursachen und herkömmliche Behandlung werden ergänzt mit einem speziell entwickelten Übungsprogramm zur Selbsthilfe. Systematik: Vel 9 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 9 Lieb ISBN: 978-3-8338-7827-5	Vel 9 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, P	Rücken- & Bandscheiben Schmerzen selbst behandeln : Rundrücken, Spinalkanalstenose, Gleitwirbel, Facettengelenksarthrose, Hexenschuss Gräfe u. Unzer, München (2020) Standort: Vel 7 Lieb Schlagworte: Bandscheibe, Rückenschmerzen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das bekannte Autoren-Paar Liebscher-Bracht koppelt einige Einzelthemen und Behandlungsmethoden aus den vorhergehenden Veröffentlichungen aus. Hier geht es speziell um Dehnübungen, Massage und Osteopressur für Rundrücken, Gleitwirbel, Hexenschuss und Spinalkanalstenose sowie Facettengelenksarthrose. Systematik: Vel 7 Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Lieb ISBN: 978-3-8338-7613-4	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Manke, Matthias	Wenn der Orthopäde Rücken hat ZS Verlag GmbH, München (2021) Standort: Vel 7 Mank Schlagworte: Rückenschmerzen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der "Revierdoc" aus dem Ruhrgebiet erzählt seine persönliche Rücken-Geschichte und zeigt, wie groß der Einfluss des Lebensstils auf unseren Rücken ist. Humorvoll und verständlich vermittelt er medizinisches Fachwissen und verrät, wie man auch nach schlimmsten Schmerzen wieder fit werden kann. Systematik: Vel 7 Umfang: 221 S. : Ill. Standort: Vel 7 Mank ISBN: 978-3-96584-093-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McPartlin, Anna	Weil du bei mir bist steinbach sprechende bücher (2008) Schlagworte: Belletristische Darstellung, Junge Frau, Liebe, Schmerz, Unfall Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wer an die Liebe glaubt, wird diesen Roman lieben! Emmas Leben ist einfach perfekt - bis ihr Freund John bei einem Autounfall ums Leben kommt und sie sich im Schneckenhaus ihres Schmerzes verkriecht. Doch Emmas Freunde sehen nicht tatenlos zu, und schon bald wird ihr klar, dass sie von den Menschen, die sie liebt, gebraucht wird. Und sie begreift, dass das Glück ganz nah sein kann, wenn man meint, es für immer verloren zu haben. Umfang: 357 Min. ISBN: 978-3-88698-765-8	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberle, Sina	Der Zyklus-Code dein Ratgeber bei Stimmungsschwankungen vor der Periode Komplettmedia, München/Grünwald (2021) Standort: Vcm 1 Ober Schlagworte: Menstruation, Periode, Regelblutung, Regelschmerzen, Zyklus, prämenstruelles Syndrom Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber befasst sich mit den verschiedenen Phasen des weiblichen Monatszyklus, die sich durch die Hormone voneinander unterscheiden und Einfluss auf das Befinden und die Stimmung haben können. Mit Fallbeispielen, Ernährungstipps, Atem- und Entspannungsübungen, Kochrezepten u.a. Systematik: Vcm 1 Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcm 1 Ober ISBN: 978-3-8312-0556-1	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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