Inhalt: So aufregend war draußen spielen noch nie!50 Mitmachideen, Entdeckungen, Mikroabenteuer, Survivaltipps, Spiele und Rätsel für Outdoor-Kinder! Ob im Wald, im Garten oder auf der Straße vor deiner Haustür: Peter Wohlleben hat jede Menge Ideen, was du draußen erleben kannst und welche Geheimnisse es zu entdecken gibt. Hast du Lust, draußen zu übernachten, Steine über den See zu flitschen oder nach besonderen Käfern zu suchen? Nimm deine Freunde oder deine Familie mit, pack das Hörbuch ein und ab geht's ins Abenteuer unter freiem Himmel. Und auch wenn es kalt ist oder regnet, ist das kein Grund, zu Hause zu bleiben: Nach dem Schneckenkönig suchst du am besten bei Regenwetter!Peter Wohlleben zeigt Kindern, wie viel Spaß die Natur machen kann.- Nachmachen empfohlen: 50 Abenteuer für Kinder ab 6 Jahren.- Im Mikroabenteuer erleben mutige Kids Spannung und Nervenkitzel vor der eigenen Haustür.- Draußen spielen wird mit Peter Wohlleben wieder zum Highlight, auch wenn es regnet.- Für alle Outdoorkinder, die die Welt, die Natur und deren Magie und Schönheit neu entdecken wollen. Umfang: 96 Min. ISBN: 978-3-8373-9289-0
Inhalt: Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outdoortraining gestaltet werden kann ? egal ob im Park, im Wald, in den Bergen oder am Wasser, allein oder zusammen mit einem Trainingspartner. Die Übungen können mit dem eigenen Körpergewicht oder mit zusätzlichen Gewichten ausgeführt werden. Benutzt wird dafür, was die Natur bietet: Äste und Steine sind perfekte Trainingsgeräte und im Grünen überall zu finden. Eine Parkbank ist ideal für Liegestütze, eine Treppe eignet sich für Ausfallschritte, ein dicker Ast für Klimmzüge. Die Möglichkeiten sind vielfältig.Nach einer kurzen Einführung in die Trainingsgrundlagen werden über 100 Kraft- und Ausdauerübungen vorgestellt. Ergänzt werden diese mit Trainingsplänen, um Gleichgewicht, Stabilität, Kraft und Koordination zu trainieren. Alle Übungen sind bebildert und werden Schritt für Schritt erklärt.Dieses Outdoortraining macht sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen Spaß! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-95971-747-2
Inhalt: Phänomenen der Natur auf der Spur - Wissenschaft für den Garten. Mit den PhänoMINT Outdoor-Experimenten werden naturwissenschaftliche Phänomene mit Hilfe spannender Experimente und kurzer Texte kindgerecht erläutert. So macht Lernen richtig Spaß! Was sind eigentlich Schallwellen? Warum fliegt der Helikopter? Weshalb bricht ein Vulkan aus? Wieso haben Bäume Rinde? Und wo kommt der Regen her? So viele neugierige Fragen. Das Buch erklärt die naturwissenschaftlichen Phänomene spielend leicht und führt die kleinen Forscher Schritt für Schritt durch spannende Experimente. Denn um die faszinierende Welt von Pflanzen und Krabbeltieren und spannende Wettererscheinungen besser verstehen zu können braucht es überhaupt kein Labor. Utensilien schnappen und ab in den Garten oder Park, dann kann das Experimentieren und Entdecken schon losgehen. Die PhänoMINT Outdoor-Experimente sind ein tolles Geschenk für neugierige Kinder ab 8 Jahren! Im Grundschulalter und auch darüber hinaus können kleine Forscher auf eigene Faust die Welt entdecken. Ein schönes Buch als Geburtstagsgeschenk, zu Ostern oder als kleines Mitgebsel. Wissen. Forschen. Staunen. Das Buch ist ein toller Begleiter für kleine Wissenschaftler auf Entdeckungsreise. Zu Beginn werden die goldenen Regeln für kluge Forscher vermittelt, dann unterteilt es sich in fünf Kapitel voller Wissen und spaßiger Experimente. Von Bewegung über Flüssigkeiten und kleine Tierchen oder Pflanzen, die im Glas wachsen können hier werden faszinierende und alltägliche Phänomene entdeckt, veranschaulicht und erklärt. Systematik: 6.8/W Umfang: 80 S. Standort: 6.8/W Arno ISBN: 978-3-96455-088-0
Inhalt: Die Wissenschaft hat bewiesen, was wir alle schon lange spüren: Bewegung im Wald tut uns gut, körperlich und seelisch. Denn die Bäume kommunizieren über bestimmte Botenstoffe mit unserem Immunsystem. Wenn wir im Wald statt in geschlossenen Räumen trainieren, kriegen wir beides im Paket: Fitness und Heilung.Der Biologe Clemens G. Arvay und die Fitnesstrainerin Mariya Beer zeigen die besten Übungen im Wald für Anfänger und Fortgeschrittene und erklären die Vorteile einer natürlichen Umgebung für den Muskelaufbau und den Bewegungsapparat. Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-99001-184-3
Inhalt: Du liebst alles, was knallt, stinkt und raucht? Dann ist dieses Bastelbuch mit seinen wilden Experimenten und verrückten Bastelideen für draußen genau das Richtige für dich. Extrembastler ab 7 Jahren können hier herausfinden, warum Wunderkerzen unter Wasser brennen, wie man eine echte Rakete bastelt und wie man den ekligsten Monsterschleim aller Zeiten anrührt. Egal ob du leuchtenden Pudding kochst oder eine Wasserpistole baust - hier gibt es Bio, Physik und Chemie zum Anfassen. Systematik: 4.3/Y Umfang: 208 S. Standort: 4.3/Y Heid ISBN: 978-3-7724-7836-9
Inhalt: Das ultimative Abenteuer-Handbuch für alle, die den Ruf der Wildnis spüren! Gewinner des ITB BuchAwards 2020 in der Kategorie REISEN MIT KINDERN "Wenn ihr diese Zeilen lest, heißt das, meine Aufzeichnungen wurden gefunden." Das vom Autor und Illustrator Teddy Keen angeblich "gefundene" Tagebuch eines unbekannten Abenteurers ist wunderbar illustriert und eine wahre Schatzkiste für abenteuerhungrige Entdecker. Neben spannenden Erzählungen von Abenteuern enthält es unzählige Ideen und Ratschläge für eigene Expeditionen, Naturerlebnisse und Abenteuer-Trips, zusammen mit genauen, verständlichen und detailreich illustrierten Anweisungen für das (Über-)Leben in der freien Natur. Die Leser erfahren alles über wildes Campen, wie man ein Floß, ein Baumhaus, Schneeschuhe aus Tennisschlägern oder eine improvisierte Zahnbürste baut, wie man Berge besteigt, Flüsse überquert und sich orientiert, wenn man sich verlaufen hat, über Knoten, Erste Hilfe, Lagerfeuer und vieles mehr. Tauche ein in eine Welt voller Abenteuer! Dieses Buch ist nicht nur ein fesselndes Lese-Abenteuer, sondern randvoll mit tollen Ideen für abenteuerliche Aktionen und inspiriert selbst Couch-Potatoes zu Entdeckungs-Trips in der Natur. Die spannenden kurzen Erzählungen und atmosphärischen Illustrationen ziehen Jung und Alt in ihren Bann, wecken bei den Eltern schöne Erinnerungen an die eigene Kindheit und entführen die Leser in eine Welt voller authentischer Erlebnisse und Abenteuer. Systematik: 6.7/Vf Umfang: 192 S. Standort: 6.7/Vf Keen ISBN: 978-3-7913-7413-0
Inhalt: Hättest du gedacht, dass eine Badewanne fliegen kann? Ist es verrückt, an das Unmögliche zu glauben, auch wenn alle anderen sagen, dass es nie funktionieren wird? Gut, etwas verrückt muss man wohl sein, um mit der Badewanne zum Bäcker zu fliegen oder 10 Meter tief in einem selbstgebauten U-Boot zu tauchen.Das ist meine Geschichte. Meine Real Life Story hinter der Kamera. Nicht beschönigt, nicht geschnitten. Die Geschichte, wie ich gemeinsam mit meinem Zwillingsbruder und einer Badewanne als "The Real Life Guys" auf YouTube bekannt wurde. Wie ich Krebs bekam und Gott eine ganz schön dreiste Challenge stellte: "Wenn es dich gibt, dann mach mich gesund!" Wie unsere Schwester bei einem Flugzeugabsturz starb und wir das irgendwie überstanden. Und wie ich endlich raffte, dass tausend "Zufälle" keine Zufälle waren.Wenn du denkst, dass es Gott nicht gibt oder dass es langweilig oder irgendwie crazy ist, an ihn zu glauben, solltest du dieses Buch besser nicht in die Hand nehmen. Oder vielleicht erst recht. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-86334-832-8
Inhalt: Spaß im Grünen beginnt direkt an der Haustür! Egal ob im Stadtpark oder draußen im Wald, Spaß und kleine Abenteuer sind überall möglich. Beim Zelten, Radfahren, Paddeln oder Geocaching kann man zudem prima Tiere beobachten und Pflanzen entdecken. Kleine Outdoor-Abenteuer ermuntert Kinder, rauszugehen und ihre Umgebung zu erkunden. Es zeigt, wie leicht man draußen Spaß haben kann und lädt Kinder ein, Neues auszuprobieren. Ganz nebenbei entwickeln Kinder einen respektvollen Umgang mit der Natur und lernen, unseren einzigartigen Planeten zu schätzen. Systematik: 6.7/Uf Umfang: 56 S. Standort: 6.7/Uf Rae, ISBN: 978-3-96704-743-1
Inhalt: Das erste Buch für die Sehnsucht nach Meer und Camping in Südeuropa Das Meer als absoluter Sehnsuchtsort ? gerade Camping am Strand oder in den Dünen besitzt einen ganz besonderen Reiz. Ist man doch selten Naturgewalten so nah. "Yes we camp! Camping am Mittelmeer" stellt traumhafte Campingplätze in ganz Südeuropa vor, von der italienischen Adria im Norden bis zu den griechischen Inseln im Süden, von den Küsten Spaniens und Frankreichs im Westen bis zur türkischen Ägäis im Osten. Dazu gibt es Tipps zu Aktivitäten im, am und ums Wasser herum, Sehenswertes in der Umgebung, empfehlenswerte Restaurants und Einkaufsmöglichkeiten. Mit Touren und GPX-Daten zum Download. In Zusammenarbeit mit PiNCAMP, dem Campingportal des ADAC. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-9864507-0-0
Läuft schon! How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt ; Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bew Knaur eBook (2023)
Inhalt: Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Sport-Muffel in Bewegung. Das Laufbuch ohne Laufplan - aber mit umso mehr Spaß!"Mein erster Lauf-Versuch scheiterte kläglich. Nach nur siebzehn Sekunden. Mehr war als etwas moppelnde Sport-Newcomerin einfach nicht drin. Heute laufe ich drei bis fünf Mal pro Woche - jeweils zwischen fünf und achtzehn Kilometer. Am Stück. Und das seit mehreren Jahren. Wie es zu diesem Weltwunder kommen konnte, was es dafür gebraucht hat (und was nicht), davon erzähle ich in diesem Buch. Denn: Wenn ich das schaffe, schaffen Sie es auch!"- Die perfekte Motivation für alle, die endlich in Bewegung kommen wollen- Freude am Laufen - ganz ohne Druck und Plan- Scheiter heiter: Warum alles besser klappt, wenn wir es nicht ganz so ernst nehmenLange Zeit stand für Nicole Staudinger fest: Sport ist Mord. Doch um nach ihrer Brustkrebserkrankung wieder zurückzufinden in ein gesundes und bewegliches Leben - und um ein paar Pfunde zu verlieren - begann die Schlagfertigkeitsqueen zu laufen. Und hörte nicht mehr auf: Mittlerweile hat sie ihren ersten Halbmarathon erfolgreich geschafft. Wie es ihr gelang, ihren inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden, davon erzählt sie gewohnt humorvoll und mit viel Selbstironie.Motivation pur für alle, die mehr Bewegung in ihr Leben holen möchten - ganz ohne Perfektionsdruck. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-426-45969-0
Inhalt: Illustrierter Familienreiseführer mit 25 Vorschlägen für kleine Microabenteuer oder größere Touren zu Fuß, mit dem Fahrrad oder dem Kanu in Deutschland, Frankreich, den Alpen und Skandinavien. Mit umfangreichen Tipps für die Vorbereitung, Ausrüstung, Spiele, Rituale und Motivationsstrategien. Systematik: Cap Umfang: 419 S. : Ill. (farb.) Standort: Cap Stoc ISBN: 978-3-944378-25-1
Inhalt: Neue und innovative Lifehacks rund um Zelten, Wandern, Wohnwagen, unterwegs essen, nachhaltig campen & mehr: Vom wasserdichten Zelt über die improvisierte Outdoor-Dusche bis hin zum selbstgemachten Dosenbrot ist alles dabei. Egal ob du mit Familie oder Freunden unterwegs bist - hier findest du für jedes Problem eine Lösung. Für Männer und Frauen, Camping-Einsteiger und Outdoor-Profis, Naturfreunde und Wildnis-Eroberer.Mit Making-Of-Fotos und den besten Fails für noch mehr Spaß. Mach dein Leben leichter! Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-7358-1280-3
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 01.07.2024, 18:09 Uhr. 143 Zugriffe im Juli 2024. Insgesamt 558.910 Zugriffe seit August 2006
Mobil - Impressum - Datenschutz - CO2-Neutral
