Stadtbücherei Gevelsberg, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Bast, Eva-Maria; Thiessen, Heike	Die 100 schnellsten Gesundheitstipps der Welt Knaur Balance, München (2023) Standort: Vc Bast Schlagworte: Gesundheitsratgeber, Gesundheitstipps Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 100 Gesundheits-Tipps und -Tricks für Körper und Geist, die mühelos in den Alltag integriert werden können: für Bewegung, Entspannung, Stressmanagement und Ernährung. Systematik: Vc Umfang: 239 S. Standort: Vc Bast ISBN: 978-3-426-87940-5	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Heinke, Dagmar-P.	Rat und Hilfe bei Zellulite Dauerhaft straffes Gewebe durch richtige Ernährung, Entschlackung, Pflege und Bewegungsübungen. Mit dem erfolgreichen 8-Wochen-Programm Südwest-Verl., München (1997) Standort: Vc Hein Schlagworte: Gesundheitsratgeber, Medizin, Ratgeber, Zellulite Details hier Systematik: Vc Umfang: 95 S. Standort: Vc Hein	Vc	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Karlinder, Charlotte; Karlinder, Ju	Gesundheit? ein Kinderspiel! (3 CDs) alles, was Eltern wissen müssen, damit ihr Kind gesund und rundum glücklich ist ; Autorinnenlesung ; autorisierte Lesefassung Argon, Berlin (2019) Standort: Vcm Karl Schlagworte: Erziehung, Familie, Gesundheit, Gesundheitsratgeber, Hörbuch, Lesung, Ratgeber, Ratgeber - Eltern und Kind Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gesundheit macht Spaß! Auf ihre sympathische Art gibt Charlotte Karlinder Tipps, wie Eltern auch ihren Sprösslingen das Thema Gesundheit nahebringen können, ohne dabei zum Moralapostel zu werden. Dabei hat sie alle Lebensbereiche von Kindern zwischen 4 und 12 Jahren im Blick: Welche Ernährung ist wichtig? Wie viel Bewegung, aber auch Erholung muss sein? Worauf ist bei Fieber, Erkältungen oder Schmerzen zu achten? Wie sieht der richtige Umgang mit Smartphone und Tablet aus? Wie gestalten wir das Leben in der Patchworkfamilie? Und was sollte die Notfallapotheke enthalten? Unser Fazit: das perfekte Hörbuch für die Familiengesundheit! Systematik: Vcm Umfang: ca. 3 Std. Standort: Vcm Karl ISBN: 978-3-8398-8182-8	Vcm 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kiechle, Marion; Gorkow, Julie	Gesundheitsquickies 5 Minuten am Tag hat jeder : alles wichtige zu Vorsorge, Ernährung, Lebensstil und Achtsamkeit Gräfe u. Unzer, München (2022) Standort: Vc Gork Schlagworte: Gesundheit, Gesundheitsratgeber, Vorsorge Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gesünder leben, ausgewogener essen, mehr "Me-Time" haben? Die Frauenärztin Prof. Dr. med. Marion Kiechle und die Journalistin Julie Gorkow haben aktuelle Gesundheitsthemen kurzweilig und wissenschaftlich fundiert aufbereitet: In nur 5 Minuten Lesezeit pro Gesundheitsquickie erfahren Sie, welche Vorsorgeuntersuchungen Sie in Anspruch nehmen sollten, wie Sie mit Ernährung Ihre Gehirnzellen verjüngen können, warum Sie Krafttraining regelmäßig in Ihr Sportprogramm einbauen sollten und wie Sie sich vor einem Burnout schützen. Mit den Motivationsboostern der Bestseller-Autorinnen bringen Sie ohne viel Aufwand Ihr Leben auf die Gesundspur. Das sollten Sie sich wert sein! Systematik: Vc Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Vc Gork ISBN: 978-3-8338-8362-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kraske, Eva-Maria	GU-Ratgeber Naturmedizin Candida Pilzinfektionen natürlich behandeln ; Hefepilze erkennen - Diagnose, Tests, Checkliste ; was hilft: Medikamente, Anti-Pilz-Diät, Aufbau der Darmflora, Hygiene ; vorbeugen mit natürlichen Mitteln Gräfe und Unzer, München (1995) Standort: Vel Kras Schlagworte: Candida, Gesundheitsratgeber, Medizin, Naturheilkunde, Pilzinfektion Details hier Inhalt: Informiert umfassend und allgemeinverständlich über mögliche Ursachen und Behandlungsmethoden der Hefepilzerkrankung. Systematik: Vel Umfang: 96 S. Standort: Vel Kras	Vel	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Lekutat, Carsten	Die 1-Minuten-Strategie Knaur Menssana, München (2022) Standort: Vc Leku Schlagworte: Gesundheit, Gesundheitsratgeber, Gesundheitstipps Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach dem Ratgeber des TV-Arztes Lekutat lässt sich ein gesunder Lebensstil mit minimalem Aufwand erreichen: durch eine einminütige Einheit täglich aus den Bereichen Bewegung, Ernährung oder Stressabbau. Systematik: Vc Umfang: 190 S. : Ill. (farb.) Standort: Vc Leku ISBN: 978-3-426-65911-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rubin, Franziska; Cavelius, Anna	7 Minuten am Tag endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert Knaur Menssana, München (2020) Standort: Vc Rubi Schlagworte: Gesundheitsratgeber, Gesundheitstipps Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es jedem gelingen, deutlich gesünder und besser zu leben. In diesem wegweisenden Praxisbuch zeigt sie, wie. Zum einen geht dies dadurch, Verhaltensweisen zu erkennen, die uns davon abhalten, gesund zu leben oder zu werden. Zum anderen gibt die Ärztin Hilfestellungen, wie wir erwünschte Änderungen möglichst zügig und unaufwendig umsetzen und gesunde Gewohnheiten verankern können. Ihre Tipps können nach einem ausgeklügelten Baukastensystem chronologisch gelesen oder aber nach Belieben rausgepickt werden. Wichtig ist, dass man jeden Tag diese 7 Minuten investiert und die Änderungen, die Wirkung zeigen, kennzeichnet und dann nächste Woche oder nächsten Monat wieder einbaut. Solange, bis viele davon ins tägliche Leben eingeflossen sind. Die Tipps kommen aus den Bereichen: Prävention, Mind-Body-Medizin, soziales Miteinander, Self-Care, Ernährung, Bewegung und Entspannung und Stressmanagement. Mit vielen schnellen Rezepten, Anleitungen, Übungen und Anregungen für eine gesündere Lebensweise. 7 Minuten am Tag hat jeder. Systematik: Vc Umfang: 176 S: : Ill. (farb.) Standort: Vc Rubi ISBN: 978-3-426-65867-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Stumpf, Werner	Homöopathie für Kinder Gräfe u. Unzer, München (2005) Standort: Ver Stum Schlagworte: Gesundheitsratgeber, Homöopathie, Kinderheilkunde Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Homöopath und Heilpraktiker beschreibt Ursachen, Symptome und die Möglichkeiten der Behandlung der Krankheiten. Systematik: Ver Umfang: 126 S. : Ill. Standort: Ver Stum ISBN: 978-3-7742-6432-8	Ver 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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