Stadtbücherei Gevelsberg, Mediensuche

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Jochum, Inka	Das Knie-Heilbuch mit einfachen Übungen elastisch und schmerzfrei Herbig (2010) Schlagworte: Gymnastik, Kniegelenkverletzung, Schmerz, Übungssammlung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Übungsprogramm beseitigt Knieschmerzen dauerhaft. Die einfachen Übungen zur Selbstheilung stammen von der indischen Heilerin Sree Chakravarti und werden von Inka Jochum seit über dreißig Jahren erfolgreich angewendet. Sie beseitigen Energieblockaden, stärken Muskeln und Sehnen und schenken neue Geschmeidigkeit und Elastizität. Knieschmerzen haben immer auch mit einer korrekten Körperhaltung, mit der Stellung von Füßen und Becken und mit dem Gleichgewicht zu tun. Das Knieheilprogramm arbeitet deshalb ganzheitlich und kann bei Knieschmerzen aller Art angewendet werden. Umfang: 64 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-485-06019-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Pfeifer, Thomas	Treffen sich zwei Knochen fit und gelenkig bis ins hohe Alter ; das Buch der gesunden Gelenke Piper, München (2019) Standort: Vel 7 Pfei Schlagworte: Gelenk, Gelenkigkeit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In dem unterhaltsamen und informativen Buch des Frankfurter Orthopäden wird dem Leser ein Einblick in die Wunderwelt des menschlichen Gelenkapparates geboten sowie der Zusammenhang zwischen Bewegungsarmut und Arthrose aufgezeigt. Systematik: Vel 7 Umfang: 240 S. : Ill. Standort: Vel 7 Pfei ISBN: 978-3-492-31333-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs Starke Gelenke die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. Verl. Zabert Sandmann, München (2018) Standort: Vcl Ried Schlagworte: Arthrose, Gelenkerkrankung, Gicht, Rheuma Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. Systematik: Vcl Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) + Ernährungstagebuch Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-89883-745-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Rieger, Berndt	Gelenkerkrankungen Arthrose, Arthritis, Gicht, Rheuma Herbig, München (2016) Standort: Vel 7 Rieg Schlagworte: Arthritis, Arthrose, Gelenkerkrankung, Gicht, Rheuma Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der vorliegende Titel zum Thema Gelenkerkrankungen ist ein Plädoyer für rechtzeitiges Reagieren bei Symptomen und setzt aus langjähriger Praxiserfahrung des Autors auf Lebensumstellung und natürliche Arzneimittel, um die Schwelle zu medikamentösen und operativen Therapien hinauszuschieben. Systematik: Vel 7 Umfang: 160 S. Standort: Vel 7 Rieg ISBN: 978-3-7766-2785-5	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schönle, Christoph	Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk die besten Übungen für zu Hause Trias (2012) Schlagworte: Hüftgelenkprothese, Ratgeber Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Leben aktiv, sicher und schmerzfrei genießen. Sie haben sich für ein neues Hüftgelenk entschieden, damit haben Sie bereits den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und "reibungslosen" Alltag gemeistert! Das Tolle daran, Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können. Welche OP-Verfahren gibt es? Erfahren Sie, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung tatkräftig unterstützen können. Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt erstmalig, wie Sie den bestmöglichen Therapieerfolg erzielen. Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und ist Sport erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein unbeschwertes, schwungvolles Leben. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport, wenn Sie darauf Lust haben, tun Sie es einfach und erfahren Sie, wie Sie Ihr künstliches Gelenk dabei schonen können. Umfang: 104 S. Ill. ISBN: 978-3-8304-6583-6	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Schönle, Christoph; Hess, Thomas; R	Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk die besten Übungen für zu Hause TRIAS, Stuttgart (2019) Standort: Vel 7 Scho Schlagworte: Hüfte, Hüftgelenk Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Patientenratgeber rund um die Hüftgelenksoperation und die Zeit danach mit Übungen zum Muskelaufbau. Systematik: Vel 7 Umfang: 104 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Scho ISBN: 978-3-432-11095-0	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Sutor, Volker; Bumb, Tim	Der kleine Arthrose-Coach 40 einfache Übungen für schmerzfreie Gelenke TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vel 7 Suto Schlagworte: Arthrose, Gelenk, Gelenkerkrankung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Zwei Physiotherapeuten mit langjähriger Praxiserfahrung stellen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Experten verschiedene Übungen vor. Der Ratgeber bietet gute Erklärungen und eine Anleitung zur Selbsthilfe bei Gelenkschmerzen. Systematik: Vel 7 Umfang: 126 S. : Ill. (farb.) Standort: Vel 7 Suto ISBN: 978-3-432-11638-9	Vel 7 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Tempelhof, Siegbert	Ratgeber Gesundheit Gesunde Gelenke, schmerzfrei und beweglich Knochen stäreken und Gelenke mobilisieren, Arthrose vorbeugen und behandeln, Extra: Das optimale Bewegunsprogramm Gräfe und Unzer, München (2003) Standort: Vel 7 Temp Schlagworte: Arthrose, Gelenkerkrankung Details hier Systematik: Vel 7 Umfang: 127 S. Standort: Vel 7 Temp	Vel 7	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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