Inhalt: Veronique und Cym sind einem Geheimnis auf der Spur, das in die Vergangenheit von Großmutter Nanai führt. Eine bewegende Freundschaftsgeschichte von Adam Baron Veronique weiß: Auf ihren Freund Cym kann sie sich immer verlassen. Als ihre Großmutter Nanai aufhört zu essen und nicht verrät, warum, ist Cym zur Stelle, um zu helfen. Schließlich kennt er sich aus mit dem Herausfinden von Wahrheiten, die einem die Erwachsenen nicht sagen wollen. Ihre Nachforschungen bringen die beiden auf eine Spur, die in Nanais Vergangenheit führt. Auch in der Schule müssen Veronique und Cym zusammenhalten. Dort geschehen gemeine Angriffe auf die Lieblingslehrerin der Schüler: Ihre Schuhe werden mit Wackelpudding gefüllt, ihre Tasche explodiert, ihr Auto wird besprüht ? und Veronique zählt zu den Verdächtigen. Cym ist von ihrer Unschuld überzeugt und versucht, den wahren Täter ausfindig zu machen. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-446-27026-8
Inhalt: Dieses Bilderbuchkino umfasst sechs hochwertige Bilderbücher. In allen Geschichten geht es darum, wie man mit Angst und anderen negativen Emotionen umgehen kann und welche Auswirkungen diese haben können. Die Sensibilität der vorlesenden Schauspieler Marion Elskis und Stephan Schwartz trägt ebenso wie die kreativen, ansprechenden Illustrationen dazu bei, Kindern diese schwierige Materie verständlich näher zu bringen. Mit den Geschichten: Keine Angst, kleiner Hase. - Eine kleine Pflanze. - Der Tag, an dem das Äffchen wütend war. - Vampirchen hat im Dunkeln Angst. - Edith und das Monster. - Was macht das Krokodil in der Nacht? Umfang: 40 Min. ISBN: 978-3-89887-090-0
Lesen ist eine grundlegende Kulturfähigkeit. Kinder mit einer guten Lesefähigkeit haben bessere Chancen in ihrer individuellen und schulischen Entwicklung. Die Begeisterung für das Lesen und das Medium Buch ist aber auch ein Geschenk, denn: "Lesen öffnet Horizonte." Leseförderung unterstützt unsere Kinder auf ihrem Weg zum mündigen Leser und findet in vielen verschiedenen Bereichen statt. In der Familie lesen Eltern und Großeltern vor, die Gevelsberger Mentoren- die Leselernhelfer e.V. arbeiten mit vielen Kindern in den Schulen an ihrer Lesekompetenz und versuchen ihre Begeisterung für das Lesen weiter zu geben. Erzieher arbeiten in den Kindertageseinrichtungen intensiv in der Leseförderung und Lehrer bauen in der Grundschulzeit auf diesem Fundament auf. Das Medium Buch konkurriert inzwischen mit vielen anderen Angeboten und Anforderungen an die Kinder, daher möchten wir Ihnen mit unseren Vorlesekoffern ein "Rundum- Sorglos-Paket" an die Hand geben. Die Vorlesekoffer enthalten Bilder- und Sachbücher, Spiel-und Bastelvorschläge, Malvorlagen, Puzzle, CDs, DVDs, Kostüme, Spielfiguren, etc. Alle Koffer sind individuell und themenzentriert bestückt und mit einer Inhaltsliste versehen. Jeder Vorlesekoffer ist anders und lädt zur Entdeckung einer Themenwelt ein. Wahrnehmung, Konzentration und Sprache sollen so mit der Begeisterung für das Medium Buch gefördert und verbunden werden. Eine individuelle Nutzung der Koffer ist gewünscht und eigene Ideen können eingebracht werden. Die Vielzahl der Vorlesekoffer wurde möglich dank der großzügigen Unterstützung durch "Mentor- Die Leselernhelfer e.V. Gevelsberg" und der Hans-Grünewald-Stiftung - diesen Sponsoren möchten wir an dieser Stelle ausdrücklich unseren Dank aussprechen. Die "Lesefreunde- Förderverein der Stadtbücherei Gevelsberg" haben dieses Projekt ebenfalls finanziell unterstützt. Die Freude am Vorlesen, an der Entdeckung neuer Bücherwelten wird durch die liebevollen und detailfreudigen Koffer jetzt noch leichter.
Viel Spaß beim gemeinsamen Lesen, Spielen und Entdecken der Bücherwelten
wünscht Ihnen im Namen aller Lesefreunde Rüdiger Völkl
Lesen ist eine grundlegende Kulturfähigkeit. Kinder mit einer guten Lesefähigkeit haben bessere Chancen in ihrer individuellen und schulischen Entwicklung. Die Begeisterung für das Lesen und das Medium Buch ist aber auch ein Geschenk, denn: "Lesen öffnet Horizonte." Leseförderung unterstützt unsere Kinder auf ihrem Weg zum mündigen Leser und findet in vielen verschiedenen Bereichen statt. In der Familie lesen Eltern und Großeltern vor, die Gevelsberger Mentoren- die Leselernhelfer e.V. arbeiten mit vielen Kindern in den Schulen an ihrer Lesekompetenz und versuchen ihre Begeisterung für das Lesen weiter zu geben. Erzieher arbeiten in den Kindertageseinrichtungen intensiv in der Leseförderung und Lehrer bauen in der Grundschulzeit auf diesem Fundament auf. Das Medium Buch konkurriert inzwischen mit vielen anderen Angeboten und Anforderungen an die Kinder, daher möchten wir Ihnen mit unseren Vorlesekoffern ein "Rundum- Sorglos-Paket" an die Hand geben. Die Vorlesekoffer enthalten Bilder- und Sachbücher, Spiel-und Bastelvorschläge, Malvorlagen, Puzzle, CDs, DVDs, Kostüme, Spielfiguren, etc. Alle Koffer sind individuell und themenzentriert bestückt und mit einer Inhaltsliste versehen. Jeder Vorlesekoffer ist anders und lädt zur Entdeckung einer Themenwelt ein. Wahrnehmung, Konzentration und Sprache sollen so mit der Begeisterung für das Medium Buch gefördert und verbunden werden. Eine individuelle Nutzung der Koffer ist gewünscht und eigene Ideen können eingebracht werden. Die Vielzahl der Vorlesekoffer wurde möglich dank der großzügigen Unterstützung durch "Mentor- Die Leselernhelfer e.V. Gevelsberg" und der Hans-Grünewald-Stiftung - diesen Sponsoren möchten wir an dieser Stelle ausdrücklich unseren Dank aussprechen. Die "Lesefreunde- Förderverein der Stadtbücherei Gevelsberg" haben dieses Projekt ebenfalls finanziell unterstützt. Die Freude am Vorlesen, an der Entdeckung neuer Bücherwelten wird durch die liebevollen und detailfreudigen Koffer jetzt noch leichter.
Viel Spaß beim gemeinsamen Lesen, Spielen und Entdecken der Bücherwelten
wünscht Ihnen im Namen aller Lesefreunde Rüdiger Völkl
Inhalt: Yes we can! Wenn wir keine Angst vor einem NEIN haben Yes we can! Wenn wir keine Angst vor einem NEIN habenJia Jiang hat einen Traum: Er will der nächste Bill Gates werden. Er geht in die USA, um seine Karriere zu starten, doch für den großen Durchbruch hat er zu viel Angst vor einer Abfuhr. Um dies zu ändern und seine Furcht zu überwinden, wagt er ein außergewöhnliches Experiment: Er begibt sich freiwillig in 100 komplett absurde Situationen, die mit großer Wahrscheinlichkeit mit einer Ablehnung enden werden und filmt sich dabei. Auf diese Weise lüftet Jia das Geheimnis, wie man eine Bitte mit Erfolg vorträgt, die richtigen Leute zum richtigen Zeitpunkt anspricht und wie ein anfängliches Nein ins Positive gewendet werden kann. Vor allem aber lernt er, Zurückweisungen nicht mehr persönlich zu nehmen und sich Herausforderungen selbstbewusst und mit einer guten Portion Resilienz zu stellen. Die Strategien, die Jia dabei entwickelt, lassen sich in jeder kritischen Verhandlung einsetzen ? ob beruflich oder privat.Schenken Sie mir zehn Dollar? Nein.Darf ich Ihnen die Haare schneiden? Nein.Darf ich im Flugzeug die Sicherheitshinweise verlesen? Nein, aber Sie dürfen die Passagiere begrüßen.Darf ich in Ihrem Garten Fußball spielen? Ja. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-423-42983-2
Inhalt: "Auf meiner Seite ist es sicher ..." - eine Geschichte über die Angst vor dem Unbekannten Da ist eine Mauer in der Mitte des Buches, und der kleine Ritter ist sich sicher: Diese Mauer beschützt ihn vor den wilden Tieren und dem schrecklichen Oger auf der anderen Seite. Also setzt er alles daran, die Mauer zu erhalten - und übersieht dabei, dass die Gefahr eigentlich ganz woanders lauert. Wird der kleine Ritter die Mauer rechtzeitig überwinden, und seine Vorurteile gleich mit? Von Amnesty International empfohlen. John Agee verpackt eine wichtige Botschaft in einer kindgerechten Geschichte und pointierten Illustrationen. Systematik: 1 Umfang: 48 S. Standort: 1 Agee ISBN: 978-3-7488-0064-4
Inhalt: Anschauliche Beschreibung der Formen von Ängsten und Angsterkrankungen, deren Entstehungsursachen sowie Mittel und Strategien zur Bewältigung. Systematik: Mbk Umfang: 377 S. : Ill. Standort: Mbk Band ISBN: 978-3-499-61949-6
Inhalt: Lars entdeckt eines Tages in einem tiefen Schneeloch den Schneehasen Hugo. Lars befreit ihn aus dem Loch, und die beiden toben und spielen miteinander. Dabei merkt der kleine Eisbär, dass Hugo ein richtiger Angsthase ist. Systematik: 1 Standort: 1 Beer
Dein Weg zum Prüfungserfolg angstfrei durchs Studium: Auswahlverfahren, Referate, Prüfungen, Bewerbungen Springer, Berlin [u.a.] (2015)
Standort: Ae Bens
Inhalt: Ratgeber für Studierende zur optimalen Vorbereitung auf Prüfungen und Testate aller Art, vor während und im direkten Anschluss an ein Studium mit einem besonderen Augenmerk auf den Umgang mit Stress und Prüfungsangst. Systematik: Ae Umfang: XVI, 237 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Ae Bens ISBN: 978-3-662-43418-5
Inhalt: Dieses lustige Klappenbilderbuch mit Dunkel-Hell-Effekt ist perfekt geeignet für Kinder ab 3 Jahren. Unter den Klappen, die einen dunklen Raum zeigen, verbirgt sich die gleiche Szene noch einmal im Hellen. Kinder erkennen, dass ganz normale Alltagsgegenstände im Dunkeln manchmal bedrohlicher wirken als sie sind. So soll Kindern die Angst im Dunkeln genommen werden. Die zahlreichen Klappen laden zudem zum Suchen und Entdecken ein und fördern spielerisch die Motorik der Kinder. AAHHHRRRRRCCHH...HOOOAAAARRRRRCCCCHHHRR... Was ist das denn? Ein Monster? "Psssst ... Hör mal. Ich glaub, es ist unterm Bett!" Doch da ist nichts zu sehen. Mit Taschenlampe und jeder Menge Mut bewaffnet geht die Suche nach dem seltsamen Geräusch nun los. Zuerst im Badezimmer: Als die Kinder das Licht anschalten, hängt da aber nur der Regenmantel in der Badewanne. Und auch in der Küche entpuppen sich die gruseligen Schatten nur als Herd und Spüle. Wo kommen die nächtlichen Geräusche dann her? Systematik: 1 Umfang: 16 S. Standort: 1 Bert ISBN: 978-3-7855-8874-1
Inhalt: Die als freie Journalistin tätige Autorin führt die "German Angst" auf die ausgebliebene Trauerarbeit der "Kriegskinder"-Generation der 60- bis 75-Jährigen zurück. Systematik: Emt Umfang: 286 S. Standort: Emt Bode ISBN: 978-3-492-25135-8
Inhalt: Immer wenn Juli aufs Klo geht, sitzt da ein Monster und wartet auf ihn. Juli lässt sich von Katrin verraten, wie er das gemeine Ding überlisten kann... Systematik: 1 Umfang: [18] Bl. : überw. Ill. (farb.) Standort: 1 Boie
Hilfe bei Depressionen - Ratgeber zum Umgang mit Depressionen Symptome verstehen, Alltag meistern, Unterstützung finden ; Alles Wichtige zu Medikamenten und Arbeitsrecht Stiftung Warentest (2023)
Inhalt: Wege raus aus der DepressionSie kämpfen mit depressiven Stimmungen, vermissen Freude, Leichtigkeit und Energie? Dieser Ratgeber von Stiftung Warentest zeigt Ihnen Wege auf, mit der Erkrankung umzugehen und Wege aus dem Tief zu finden. Auch bei der Suche nach professioneller Hilfe nimmt Sie dieser Leitfaden an die Hand und vermittelt Ihnen die optimale Vorgehensweise, um eine für sie passende Anlaufstelle zu finden.Depressionen haben und trotzdem weiterarbeiten? Dieses Buch erklärt, wie sie mit der Erkrankung im Job umgehen können. Denn auch bei der Arbeit können Depressionen eine große Herausforderung darstellen, weswegen es von Vorteil ist, sich über die juristische Perspektive und die eigenen Rechte und Ansprüche im Klaren zu sein.Nehmen Sie die Situation an! Verstehen Sie, woher Depressionen kommen und was man gegen sie tun kann. Lernen Sie, mit der Depression umzugehen und die Erkrankung zu verstehen. Lassen Sie sich nicht hängen! Jeder kleine Schritt bringt Sie auf Ihrem Weg raus aus der Depression weiter nach vorne. Geben Sie Ihrem Alltag Struktur und erlauben Sie sich Selbstfürsorge und Entspannung.Die Suche nach einem Therapieplatz gestaltet sich oft schwierig. Dieser Ratgeber klärt Sie über die verschiedenen Psychotherapieformen auf und gibt Tipps, wie man sich besten um einen Therapieplatz bemüht.In diesem Buch werden Ihnen die wichtigsten Fragen rund um das Thema Depressionen beantwortet, welche Symptome und Anzeichen bei Depressionen auftreten und wie Sie schließlich den Weg raus aus der Depression finden können.Hintergründe verstehen: Wie man Depressionen erkennt und welche Ursachen es gibtProfessionelle Hilfe finden: Wie man einen Therapieplatz bekommtMedikamente: Alle Informationen zum Medikamentenrecht und Bewertung der verschiedenen Medikamente gegen Depressionen Umfang: 176 S. ISBN: 978-3-7471-0676-1
Inhalt: Die ersten Freunde im Leben eines Kindes sind etwas ganz Besonderes. In diesem löwenstarken Album können sich nun alle eintragen. Ob die Kindergartengruppe, die Kameraden vom Spielplatz oder das Nachbarskind - hier findet jeder Platz. So wird dieses Album zu einer wunderbaren Erinnerung an die Vorschulzeit. Systematik: 1 Umfang: 72 S. Standort: 1 Brig ISBN: 978-3-7348-2021-2
Inhalt: Der kleine Sorgosaurus hat einen tollen Ausflug geplant. Doch schon nach ein paar Schritten tauchen die ersten Sorgen in seinem Kopf auf: Was, wenn er nicht genug Essen dabei hat? Oder es anfängt zu regnen? Wie so oft macht sich der kleine Sorgosaurus zu viele Gedanken. Aber dann stellt er fest, wie schön ein Tag werden kann, wenn man seinen Ängsten mutig begegnet ... In charmanten Reimen überzeugt Rachel Bright mit einer Mutmach-Geschichte, die mitten ins Herz trifft. Systematik: 1 Umfang: 32 S. Standort: 1 Brig ISBN: 978-3-7348-2138-7
Inhalt: Kannst du deine Angst besiegen? Elliot hat Angst - vor allem im Leben. Das Einzige, was seine Angst in Schach hält, sind seine Medikamente. Und dann, eines Morgens, sind sie aufgebraucht und alles geht schief: Die ganze Stadt wird von einem Schneesturm lahmgelegt, und Elliots Mutter, die nur kurz zu ihrer Schwester wollte, kommt und kommt nicht wieder. Nicht weit entfernt, wird Elliots Tante Opfer eines Raubüberfalls, und als Elliots Mutter an der Haustür auftaucht, wird auch sie von den Tätern gefesselt und geknebelt. Als seine Mutter nicht auftaucht, bleibt ihm nichts anderes übrig: Er muss nach draußen, in den Schneesturm, um seine Mutter zu suchen. Und gerät selbst in die Fänge der Gangster ... Systematik: 5.2 Umfang: 240 S. Standort: 5.2 Broo ISBN: 978-3-423-74029-6
Inhalt: Ein Leben mit Angst schränkt ein. Oftmals wird sie zum omnipräsenten Begleiter, wie bei Leistungsangst, Hypochondrie oder Zwangsstörungen. Das muss nicht sein. Die Psychotherapeutin Pia Callesen zeigt, dass Ängste durch Gedankenkontrolle kleiner werden können. Denn: Ängste entstehen aus Sorgen und Sorgen sind primär Gedanken. Jeder hat es selbst in der Hand, wie viel Raum Sorgen, Ängste und Panikattacken einnehmen und wie sehr sie das eigene Leben bestimmen.Dieser Ratgeber hilft dabei, Denkmechanismen zu überprüfen, Aufmerksamkeit bewusst zu steuern und so Ängste einzuschränken. Schritt für Schritt gelingt es, Angst und Panikattacken zu überwinden. Umfang: 411 Min. ISBN: 978-3-7324-5563-8
Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche ; Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts Knaur Balance eBook (2023)
Inhalt: Psychologie leicht gemacht ? die charismatische Podcasterin klärt aufBin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist*innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast "Psychologie to go!" ? DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht. Ihr großes Talent, Leichtigkeit in schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch in ihrem ersten, langerwarteten Ratgeber, in dem sie dich mit auf Streifzug durch die spannende Welt der Psyche nimmt.Franca Cerutti klärt dich über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depression, und Sucht auf. Du erfährst alles darüber, was da in deinem Körper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt dir die Autorin dank praktischen Checklisten, Fragebögen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschlägen Hilfestellung. Was kannst du tun, wenn dich eine Panikattacke überkommt? Wie kannst du deinen Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft dir, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Cerutti kein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-426-46634-6
Psychologie to go! wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Knaur Balance, München (2023)
Standort: Mcl Ceru
Inhalt: Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psychologie und simpel aufbereiteten Informationen mit wissenschaftlichem Hintergrund interessiert sind. Systematik: Mcl Umfang: 303 S.Ill. (farb.) Standort: Mcl Ceru ISBN: 978-3-426-67626-4
Inhalt: Menschen mit sozialen Ängsten haben häufig einen enormen Leidensdruck und sind im Alltag teilweise stark durch ihre Ängste eingeschränkt. Der Ratgeber informiert über das Krankheitsbild, die Ursachen sowie die Behandlungsmöglichkeiten. Schritt für Schritt wird das Vorgehen in der Kognitiven Verhaltenstherapie erläutert, dem derzeit effektivsten Behandlungsansatz. Menschen mit ausgeprägten sozialen Ängsten finden in dem Ratgeber zahlreiche Anregungen zur Selbsthilfe. Eine Vielzahl von Fallbeispielen, Übungen und Arbeitsblättern ermöglichen, das Gelesene im Alltag selbst anzuwenden und so neues, selbstbewusstes Verhalten in sozialen Situationen zu erlernen. Ein abschließendes Kapitel fasst die wichtigsten Hinweise für Angehörige im Umgang mit sozial ängstlichen Mitmenschen zusammen und informiert über weitere Beratungsangebote und Selbsthilfegruppen. Umfang: 85 S. Ill. ISBN: 978384442092097
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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