Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche ; Von der Macherin des erfolgreichen Psychologie-Podcasts Knaur Balance eBook (2023)
Inhalt: Psychologie leicht gemacht ? die charismatische Podcasterin klärt aufBin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist*innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast "Psychologie to go!" ? DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht. Ihr großes Talent, Leichtigkeit in schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch in ihrem ersten, langerwarteten Ratgeber, in dem sie dich mit auf Streifzug durch die spannende Welt der Psyche nimmt.Franca Cerutti klärt dich über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depression, und Sucht auf. Du erfährst alles darüber, was da in deinem Körper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt dir die Autorin dank praktischen Checklisten, Fragebögen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschlägen Hilfestellung. Was kannst du tun, wenn dich eine Panikattacke überkommt? Wie kannst du deinen Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft dir, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Cerutti kein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch. Schlagworte:V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VFJP Umgang mit / Ratgeber zu Angst und Phobien, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-426-46634-6
Psychologie to go! wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Knaur Balance, München (2023)
Standort: Mcl Ceru
Inhalt: Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leser*innen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psychologie und simpel aufbereiteten Informationen mit wissenschaftlichem Hintergrund interessiert sind. Schlagworte:Angststörung, Depression, Psychologie, Sucht Systematik: Mcl Umfang: 303 S.Ill. (farb.) Standort: Mcl Ceru ISBN: 978-3-426-67626-4
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