Stadtbücherei Gevelsberg, Mediensuche

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Berndt, Christina	Individuation wie wir werden, wer wir sein wollen : der Weg zu einem erfüllten Ich Dt. Taschenbuch-Verl., München (2021) Standort: Mcl Bern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Wissenschaftsjournalistin bereitet Erkenntnisse psychologischer Forschung zum Prozess der Individuation, der Selbstwerdung des Menschen verständlich auf und nennt Möglichkeiten, wie wir Einfluss auf die Richtung unserer Persönlichkeitsentwicklung nehmen können; mit Tests und Fragebögen Schlagworte: Individuation Systematik: Mcl Umfang: 266 S. Standort: Mcl Bern ISBN: 978-3-423-35047-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	Resilienz Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ? Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out dtv Verlagsgesellschaft (2013) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Krisen in Chancen verwandeln Der Spiegel-Bestseller nun in einer überarbeiteten und aktualisierten NeuausgabeDas Leben ist hart geworden, wir alle müssen Krisen verkraften. Der Leistungsdruck ist groß, im Arbeitsalltag wie im Beziehungsleben. Wie gut wäre es also, so etwas wie Hornhaut auf der Seele zu haben! Eine Lebenseinstellung, die den Blick zuversichtlich nach vorn lenkt. Eine Haltung, die auf Gelassenheit und Selbstsicherheit beruht. Kurz: Resilienz zu haben.Christina Berndt erzählt von dieser psychischen Widerstandskraft in vielen Beispielen und beschreibt, was Neurobiologen, Genetiker und Psychologen über ihre Entstehung herausgefunden haben. Sie zeigt, wie Resilienz uns stark macht gegen Stress, Depressionen, Burn-out und gibt dabei auch ganz praktische Hilfestellung.- Mit den neuesten Studien, u.a. zum posttraumatischen Wachstum- Jetzt mit noch mehr hilfreichen Tipps und EmpfehlungenVon Christina Berndt sind bei dtv außerdem folgende Titel erschienen:Die Rundum-Gesund-FormelZufriedenheitIndividuation Schlagworte: J Gesellschaft und Sozialwissenschaften, V Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung, VS Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, VSP Ratgeber, Sachbuch: Psychologie Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-423-41782-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina	Zufriedenheit Dt. Taschenbuch-Verl., München (2016) Standort: Mcl Bern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit Ruhe und Gelassenheit neue Wege beschreiten, verpasste Chancen abhaken, diesen Traum haben viele Menschen, aber nur wenige wagen den Schritt aus der täglichen Routine in ein befriedigendes Dasein. Für diese Entscheidung gibt die Wissenschaftsjournalistin Starthilfe. Schlagworte: Zufriedenheit Systematik: Mcl Umfang: 253 S. Standort: Mcl Bern ISBN: 978-3-423-26112-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina; Hübschmann, Ulri	Resilienz (4CD) das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out ; Lesung Der Audio-Verlag, Berlin (2014) Standort: Mcl Bern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter. Schlagworte: Burn-out, Burnout, Burnout-Syndrom, Depression, Resilienz, Stress Systematik: Mcl Umfang: 304 Mi. Standort: Mcl Bern ISBN: 978-3-86231-391-4	Mcl 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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