Stadtbücherei Gevelsberg, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Scheuermann, Ulrike	Innerlich frei was wir gewinnen, wenn wir unsere ungeliebten Seiten annehmen Knaur-Taschenbuch-Verl., München (2016) Standort: Mcl Sche Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber der Diplompsychologin U. Scheuermann beschreibt einfühlsam und gut verständlich, wie man zu innerer Freiheit gelangt, indem man das Streben nach dem perfekten Glück aufgibt und auch vermeintlich negative Dinge in seinem Leben akzeptiert und zulässt. Mit vielen Übungen. Schlagworte: Persönlichkeit Systematik: Mcl Umfang: 285 S. Standort: Mcl Sche ISBN: 978-3-426-87742-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stahl, Stefanie	Jeder ist beziehungsfähig der goldene Weg zwischen Nähe und Freiheit Kailash, München (2017) Standort: Mcl Stah Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Psychologin und Therapeutin behandelt Menschen mit Bindungsangst. Aus langjähriger Praxis weiß sie, dass das Gelingen einer Beziehung nicht davon abhängt, Glück gehabt zu haben, sondern von der persönlichen Einstellung zur Partnerschaft. Hier beschreibt sie Ursachen, Wege und Strategien. Schlagworte: Beziehung, Beziehungsfähigkeit Systematik: Mcl Umfang: 315 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Stah ISBN: 978-3-424-63139-5	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Kann weg! Frau Fröhlich räumt auf Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Mcl Froe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Autorinnen geben Anleitungen, sich von überflüssigem Ballast zu befreien, nicht nur materiell, sondern auch seelisch. Schlagworte: Persönlichkeit Systematik: Mcl Umfang: 207 S. Standort: Mcl Froe ISBN: 978-3-8338-6268-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brorson, Hanne H.; Schneider, Gabri	Keine Chance den Grübelviren wie man negative Gedanken austrickst Gütersloher Verl.-Haus Mohn, Gütersloh (2019) Standort: Mcl Bror Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hanne H. Brorson beschreibt kundig und unterhaltsam, welche Grübelviren es gibt und vor allem: mit welchen Gedanken-Vitaminen man sie austricksen kann. Eine kleine Hausapotheke für das psychologische Immunsystem. Schlagworte: Negative Gedanken Systematik: Mcl Umfang: 89 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Bror ISBN: 978-3-579-01470-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haarmann, Claudia	Kontaktabbruch Kinder und Eltern, die verstummen ; die Bedeutung von Sicherheit und Halt Orlanda, Berlin (2015) Standort: Mcl Haar Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Zwar folgt selten völliger Kontaktabbruch, doch "schwere Konflikte in Familien sind keine Ausnahmen" und sie haben eine Geschichte, die von verlassenen Eltern oft ausgeblendet und abgewehrt wird. Einfühlsame Erläuterungen und Fallbeispiele vermitteln Hintergründe stressreicher Familiensysteme. Schlagworte: Beziehung, Eltern, Kind Systematik: Mcl Umfang: 299 S. Standort: Mcl Haar ISBN: 978-3-944666-14-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf hoch! mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten Knaur, München (2024) Standort: Mcl Busc Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps". Schlagworte: mentale Gesundheit Systematik: Mcl Umfang: 347 S. Standort: Mcl Busc ISBN: 978-3-426-27916-8	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Winter, Romy	Krisenfest - das Resilienzbuch für Familien was Eltern und Kinder fürs Leben stark macht : auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse Kösel-Verl., München (2021) Standort: Mcl Wint Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Ratgeber von Familientherapeutin Romy Winter, der für junge Familien viele Tipps und praktische Werkzeuge bereithält, um die Beziehungen untereinander zu stärken und mit der gewonnenen psychischen Widerstandskraft kleine und größere Krisen gut zu meistern. Schlagworte: Familie, Resilienz Systematik: Mcl Umfang: 319 S. Standort: Mcl Wint ISBN: 978-3-466-31163-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bode, Sabine	Lassen Sie mich durch, ich muss zum Yoga achtsames Ausatmen für Postjugendliche mit aufgehendem Mittelfinger im Morgenrot Goldman, München (2021) Standort: Mcl Bode Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wer sich in diesem Text nie ertappt fühlt, lebt nicht heute, nicht hier. Mit einem Feuerwerk an Wortwitz schaut die Komikerin und Autorin des Bestsellers "Älterwerden ist voll sexy, man stöhnt mehr" auf den ganz normalen Alltag und das liest sich zum Schreien komisch. Schlagworte: Entschleunigung, Humor Systematik: Mcl Umfang: 221 S. : Ill. Standort: Mcl Bode ISBN: 978-3-442-31625-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 29.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tusch, Manuel	Liebe warum Sie mehr verdienen und wie Sie mehr bekommen Dt. Taschenbuch-Verl., München (2017) Standort: Mcl Tusc Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Erkenntnisreiche Fakten, Denkanstöße und Tipps, wie das ganz persönliche Liebesglück blühen kann. Anleitung zur Selbsterforschung mithilfe von Psycho-Tests und anschauliche Fallbeispiele helfen beim (gemeinsamen) Glücklichsein. Schlagworte: Liebe Systematik: Mcl Umfang: 220 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Tusc ISBN: 978-3-423-26133-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria	Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest Goldmann, München (2005) Standort: Mcl Zurh Details hier Inhalt: »Die meisten Scheidungen sind überflüssig«, glaubt Eva-Maria Zurhorst. Anhand zahlreicher Beispiele macht sie deutlich, woran es hakt, wenn vom Anfangsglück einer Partnerschaft nicht mehr viel übrig ist außer Enttäuschung und Wut oder warum die Erwartung, dass mit dem nächsten Partner alles besser werde, falsch ist. Die Autorin zeigt, wie wir die Partnerschaft als Entwicklungsweg nutzen können. Denn eine tiefe Beziehung und Liebe sind gerade dort möglich, wo wir die Hoffnung vielleicht schon aufgegeben haben. Schlagworte: Beziehung, Selbsthilfe Systematik: Mcl Umfang: 381 S. Standort: Mcl Zurh	Mcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zurhorst, Eva-Maria	Liebe kann alles Goldmann, München (2022) Standort: Mcl Zurh Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit ihrem Programm zur inneren Transformation leitet die bekannte Autorin an, sich mit der Kraft der Meditation "eine neue Realität" zu schaffen, sich zu heilen mit einer Liebe, "die Menschen und Materie verändern kann". Schlagworte: Empowerment, Frau, Liebe, Persönlichkeitsentwicklung Systematik: Mcl Umfang: 350 S. Standort: Mcl Zurh ISBN: 978-3-442-22349-7	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cina, Annette	Liebeskummer, lass mich los! Umgang mit Schmerz, Trauer und Wut Beobachter-Edition, Zürich (2022) Standort: Mcl Cina Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Diplompsychologin und Psychotherapeutin geht in ihrem Ratgeber auf alle Facetten einer Trennung ein und gibt Betroffenen Notfalltipps und Verarbeitungsstrategien an die Hand. Schlagworte: Liebeskummer, Trennung Systematik: Mcl Umfang: 182 S. Standort: Mcl Cina ISBN: 978-3-03875-377-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Küstenmacher, Werner Tiki	Limbi der Weg zum Glück führt durchs Gehirn Campus-Verl., Frankfurt/M. (2014) Standort: Mcl Kues Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Erfolgs-Autor präsentiert seinen "simplify"-Ansatz zur Verbesserung des Alltagslebens auf der Grundlage neuester Erkenntnisse der Neurowissenschaften. Schlagworte: Glück, Limbisches Sytem Systematik: Mcl Umfang: 383 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl Kues ISBN: 978-3-593-39223-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Haig, Matt; Zeitz, Sophie [Übers.]	Mach mal halblang Anmerkungen zu unserem nervösen Planeten Dt. Taschenbuch-Verl., München (2019) Standort: Mcl Haig Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der erfolgreiche britische Autor ruft seine Leser angesichts des zunehmenden Stress und der auch negativen Folgen des Fortschritts auf zu einer achtsamen, minimalistischen Lebensweise, die nicht nach Perfektion strebt sondern nach Selbstakzeptanz und innerem Frieden. Mit vielen praktischen Tipps. Aus d. Engl. Schlagworte: Angststörung, Depression, Neue Medien, Stress, Stressbewältigung, Verzicht Systematik: Mcl Umfang: 318 S. Standort: Mcl Haig ISBN: 978-3-423-26228-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Remes, Olivia; Schmalen, Elisabeth	Mood Hacks 50 Sofortstrategien gegen Stress, Angst, Liebeskummerund andere mentale Notlagen Dt. Taschenbuch-Verl., München (2022) Standort: Mcl Reme Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In kurzen Kapiteln gibt die Wissenschaftlerin der Universität Cambridge gut verständliche Lebenshilfetipps zu den Themen Unentschlossenheit, Antriebslosigkeit, persönliche Krisen, Einsamkeit, Liebeskummer, Stress, Überforderung, Enttäuschung, Ängste, Selbstdisziplin. Aus d. Engl. Schlagworte: Gefühl, mentale Notlage Systematik: Mcl Umfang: 189 S. Standort: Mcl Reme ISBN: 978-3-423-35169-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klemme, Felix	Natürlich abnehmen wie wir uns von negativen Emotionen befreien können, die unser Essverhalten beherrschen Knaur Balance, München (2020) Standort: Mcl Klem Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der TV-bekannte Motivationstrainer ist überzeugt davon: Jemandem, der abnehmen möchte und immer wieder daran scheitert, mangelt es nicht an Disziplin. Vielmehr gilt es, erst tiefliegende Traumata und verinnerlichte negative Glaubenssätze zu erkennen und zu entschärfen. Schlagworte: Abnehmen, Motivation Systematik: Mcl Umfang: 283 S. Standort: Mcl Klem ISBN: 978-3-426-67556-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kürthy, Ildiko von; Thesenfitz, Jul	Neuland wie ich mich selber suchte und jemand ganz anderen fand Wunderlich, Reinbek (2016) Standort: Mcl Kuer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Im Eigenversuch experimentierte die Schriftstellerin ein Jahr lang mit Alkohol- und Zuckerverzicht, täglicher Meditation und mancherlei Schönheitsfinessen. Sie machte sich auf Spurensuche in ihre Vergangenheit und zu vergessenen Wünschen, lernte zu schweigen, zu pfeifen und ihr Leben auszumisten. Schlagworte: Selbstfindung, Selbstverwirklichung Systematik: Mcl Umfang: 396 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Mcl Kuer ISBN: 978-3-8052-5086-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wlodarek, Eva	Nimm dir die Freiheit, du selbst zu sein so entfalten Frauen ihr wahres Potenzial Dt. Taschenbuch-Verl., München (2021) Standort: Mcl Wlod Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Trotz moderner Familienstrukturen erfüllen Frauen nach wie vor viele verschiedene Rollen in ihrem Leben: Ehefrau, Unternehmerin, Mutter, Kollegin, Tochter uvm. Diplom-Psychologin Eva Wlodarek erläutert, wie sie es trotzdem schaffen, eigene Wünsche selbstbewusst und selbstbestimmt zu leben Schlagworte: Selbstbestimmung, Selbstbewusstsein, Selbstentfaltung, Selbstfürsorge Systematik: Mcl Umfang: 222 S. Standort: Mcl Wlod ISBN: 978-3-423-26291-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmiel, Rolf	Psychohacks für ein glückliches Leben Edel, Hamburg (2023) Standort: Mcl Schm Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der in vielen Medien auftretende Diplompsychologe stellt seine "Psychohacks" vor, leicht verständliche und einfach umsetzbare Tipps und Tricks für den Alltag, die psychische Muster durchbrechen und eine Veränderung einleiten können: Sie sind humorvoll, kurzweilig und voller kniffliger Pointen. Schlagworte: Alltag, Psychohygiene Systematik: Mcl Umfang: 255 S. Standort: Mcl Schm ISBN: 978-3-8419-0839-1	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cerutti, Franca; Weiss, Christian	Psychologie to go! wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche Knaur Balance, München (2023) Standort: Mcl Ceru Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber der Therapeutin F. Cerutti richtet sich an Leserinnen, die unsicher sind, ob sie eventuell an Angststörungen, Depressionen und Suchterkrankungen leiden. Ebenso für alle, die an Psychologie und simpel aufbereiteten Informationen mit wissenschaftlichem Hintergrund interessiert sind. Schlagworte:* Angststörung, Depression, Psychologie, Sucht Systematik: Mcl Umfang: 303 S.Ill. (farb.) Standort: Mcl Ceru ISBN: 978-3-426-67626-4	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 09.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bernhardt, Daniela	Raus aus dem Beziehungs-Burnout erst ich, dann du, dann die Liebe - endlich wieder glücklich sein Ariston, München (2019) Standort: Mcl Bern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber für Liebende, deren Beziehung schal geworden ist und die neuen Schwung brauchen. Mit einem zielführenden Selbsttest, Erfahrungsberichten und alltagstauglichen Tipps. Schlagworte: Beziehung, Beziehungskrise Systematik: Mcl Umfang: 206 S. Standort: Mcl Bern ISBN: 978-3-424-20209-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prieß, Mirriam	Raus aus der Selbstblockade wie wir unserem Leben eine neue Richtung geben Goldmann, München (2022) Standort: Mcl Prie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Viele Menschen tragen einen Widerspruch in sich: Auf der einen Seite leiden sie unter dem Leben, das sie führen, auf der anderen Seite verändern sie nichts. Miriam Prieß, Unternehmenscoach, hilft anhand von 5 Schritten diesen Widerspruch aufzulösen, damit ein erfüllteres Leben möglich ist. Schlagworte: Lebensführung, Persönlichkeit Systematik: Mcl Umfang: 285 S. Standort: Mcl Prie ISBN: 978-3-442-17876-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berndt, Christina; Hübschmann, Ulri	Resilienz (4CD) das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft ; was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out ; Lesung Der Audio-Verlag, Berlin (2014) Standort: Mcl Bern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Journalistisch pointierte und am Alltag orientierte Aufbereitung des Themas Resilienz: ihre Qualität, ihre Quellen, die Möglichkeiten zur Optimierung der "Hornhaut auf der Seele" im Kindes- sowie im Erwachsenenalter. Schlagworte: Burn-out, Burnout, Burnout-Syndrom, Depression, Resilienz, Stress Systematik: Mcl Umfang: 304 Mi. Standort: Mcl Bern ISBN: 978-3-86231-391-4	Mcl 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grüber, Isa	Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven Ariston Verl., Kreuzlingen (2021) Standort: Mcl Grue Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Heilpraktikerin und Coach Isa Grüber stellt in diesem Ratgeber einfache und wirksame Übungen vor, um die psychische Widerstandskraft zu stärken. Sie arbeitet mit der langjährig erprobten "SE-Methode", mit der man lernt, die positiven Signale des Körpers wahrzunehmen und zu verstärken. Schlagworte: Aufmerksamkeit, Resilienz, Selbsthilfe Systematik: Mcl Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Mcl Grue ISBN: 978-3-424-15409-2	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 09.10.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tourneur, Ulrike	Satt & glücklich Ganz.schön.wichtig. Kamphausen, Bielefeld (2010) Standort: Mcl Tour Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Hinter Problemen mit dem eigenen Gewicht - egal, welches das ist - verbergen sich meist andere Lebensprobleme. Die Autorin hilft, die zu erkunden und zu bewältigen, zu Selbstakzeptanz und Selbstliebe, zu einem satten, glücklichen Lebensgefühl zu finden. Schlagworte: Ratgeber, Ratgeber - Psychologie, Selbstbewußtsein, Selbsterfahrung, Selbstvertrauen Systematik: Mcl Umfang: 325 S. Standort: Mcl Tour ISBN: 978-3-89901-261-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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