Stadtbücherei Gevelsberg, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Schumacher, Hajo	Restlaufzeit wie ein gutes, lustiges und bezahlbares Leben im Alter gelingen kann Eichborn, Köln (2014) Standort: Generation Plus Gcu Schu Schlagworte: Alter, Generation Plus, Ruhestand Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Autor (Jahrgang 1964) beschreibt sarkastisch die anstehenden Altersprobleme und ruft zu rechtzeitiger Gestaltung eines persönlichen Alters-Parcours auf. Systematik: Gcu Umfang: 288 S. Standort: Generation Plus Gcu Schu ISBN: 978-3-8479-0572-1	Gcu 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seitz, Dagmar	Lieblingsplätze für Senioren Schwarzwald Gmeiner-Verl., Meßkirch (2022) Standort: Generation Plus Cfr Seit Schlagworte: Deutschland, Generation Plus, Reiseführer, Schwarzwald, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Führer gibt 84 Ausflugstipps für Senioren im Schwarzwald zu Kultur, Natur und regionaler Küche. Systematik: Cfr Umfang: 189 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Cfr Seit ISBN: 978-3-8392-0216-6	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Siewert, Aruna M.	Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen Tees, Tinkturen, Präparate & Anwendungen für mehr Lebensenergie Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Generation Plus Vcn Siew Schlagworte: Ernährung, Generation Plus, Gesundheit, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Machen sich bei Ihnen die ersten altersbedingten Zipperlein bemerkbar? Grämen Sie sich nicht, denn die Pflanzenheilkunde bietet jede Menge Möglichkeiten, die sich langsam einschleichenden körperlichen und seelischen Unannehmlichkeiten in Schach zu halten oder sogar aufzuhalten. Dieses Buch soll Ihnen Lust machen, sich dem Älterwerden zu stellen und die schönen und entspannten Seiten daran zu erkennen. Der Blick in den Spiegel zeigt uns neben kleinen Fältchen auch die Weisheit eines halben Jahrhunderts und die Schönheit, die in der Gelassenheit und Ruhe dieses Alters liegt. Mit Beschwerden wie Altersweitsichtigkeit, Arthrose, Morgensteifigkeit oder Nykturie (nächtlicher Harndrang) beschäftigt man sich nicht gerne, aber dank der Kraft der Heilpflanzen bekommen Sie diese gut in den Griff. Dieser schön gestaltete Ratgeber zeigt Ihnen, was es mit dem Altern auf sich hat und warum das gar nicht so schwer ist, welche Pflanzen bei den Altersweh-wehchen helfen und welche nebenwirkungsfreien Präparate die Genesung unterstützen. Systematik: Vcn Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Vcn Siew ISBN: 978-3-8338-5832-1	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staedt, Jürgen	Schlafstörungen im Alter Rat und Hilfe für Betroffenen und Angehörige Kohlhammer, Stuttgart (2009) Standort: Generation Plus Vcn Stae Schlagworte: Alter, Generation Plus, Schlafstörung, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zu Formen und Ursachen von Schlafstörungen in den Wechseljahren und im Alter; mit Anleitungen zur Verbesserung des Schlafs (Schlafhygiene, Ernährung, Medikamente). Systematik: Vcn Umfang: 133 S. Standort: Generation Plus Vcn Stae ISBN: 978-3-17-020384-6	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strouk, Gérard; Blignières-Strouk,	... für Dummies Großeltern werden für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2020) Standort: Generation Plus Ng Stro Schlagworte: Generation Plus, Großeltern, Kinderbeschäftigung, Kinderbetreuung, Kindererziehung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber bietet Hilfen für (noch) unerfahrene Großeltern: Von der 1. Begegnung mit dem neugeborenen Enkel, über Rituale, Geschenke, gemeinsame Urlaube, Rechte und Pflichten bis zu Top-Ten-Listen. Aus d. Franz. Systematik: Ng Umfang: 216 S. : Ill. Standort: Generation Plus Ng Stro ISBN: 978-3-527-71681-4	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschirner, Thorsten	Mit 50 fitter als mit 30 Gräfe u. Unzer, München (2021) Standort: Generation Plus Ybl Tsch Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Generation Plus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fitness-Ratgeber für Ältere, die den Alterungsprozess verlangsamen und ihre Fitness steigern wollen. Ein sechsmonatiges festes Programm in drei Stufen als HIT bzw. HIIT ausgeführt, führt zu einem jüngeren Fitness-Alter. Mit vielen farbigen Illustrationen. Systematik: Ybl Umfang: 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Generation Plus Ybl Tsch ISBN: 978-3-8338-7551-9	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vogt, Marion	Lieblingsplätze für Senioren Bodensee Gmeiner-Verl., Meßkirch (2022) Standort: Generation Plus Cfr Vogt Schlagworte: Bodensee, Deutschland, Generation Plus, Reiseführer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Führer gibt 85 Ausflugstipps für Senioren rund um den Bodensee zu Kultur, Natur und regionaler Küche. Systematik: Cfr Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Cfr Vogt ISBN: 978-3-8392-0156-5	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waldau-Cheema, Gabriele	Steuererklärung für Rentner und Pensionäre 2021/2022 Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2022) Standort: Generation Plus Hh Wald Schlagworte: Generation Plus, Pensionär, Rentner, Steuererklärung, Steuern, Steuertip Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Jährlich erscheinender Steuerratgeber für Ruheständlerinnen. Hier beantwortet eine erfahrene Betriebswirtin und Bilanzbuchhalterin vorneweg wichtige Fragen und klärt die Einkunftsarten, Entlastungen, Werbekosten, Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen. Systematik:* Hh Umfang: 239 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Generation Plus Hh Wald ISBN: 978-3-86336-156-3	Hh 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiler, Elke	Lieblingsplätze für Senioren Nordsee Schleswig-Holstein Gmeiner-Verl., Meßkirch (2022) Standort: Generation Plus Cfo Weil Schlagworte: Deutschland, Generation Plus, Nordsee, Reiseführer, Schleswig-Holstein Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 85 ausgewählte Ausflugsziele für Senioren entlang der Nordseeküste. Für individuell Reisende, Gruppen oder Ausflüge mit den Enkelkindern geeignet. Systematik: Cfo Umfang: 189 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Cfo Weil ISBN: 978-3-8392-0157-2	Cfo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiss, Ute; Zick, Manfred	Demenz muss kein Schicksal sein rechtzeitig vorbeugen mit Bewegung, Ernährung, geistiger Aktivität Via Nova, Petersberg (2015) Standort: Generation Plus Vcn Weis Schlagworte: Alzheimer, Demenz, Generation Plus, Vorbeugung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber enthält leicht umsetzbare Tipps für ältere Menschen, um mit ausreichender Bewegung, ausgewogener Ernährung und geistiger Fitness Demenz vorzubeugen. Dazu hat die Autorin allgemeine Ratschläge mit Informationen aus der Alternativmedizin ergänzt. Systematik: Vcn Umfang: 140 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Vcn Weis ISBN: 978-3-86616-317-1	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wittstamm, Willem	Yoga für Späteinsteiger Gräfe u. Unzer, München (2015) Standort: Generation Plus Vck Witt Schlagworte: Generation Plus, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verbessert. Mit Meditationen, Atmungs- und Tiefenentspannungsübungen. Dazu eine ausführliche DVD. Systematik: Vck Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Vck Witt ISBN: 978-3-8338-4131-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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