Stadtbücherei Gevelsberg, Mediensuche

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Mahut, Sandra	Schoko Mug Cakes Neue trendige Tassenkuchen in 5 Minuten Jan Thorbecke Verlag (2015) Schlagworte: WBS Kochen mit speziellem Zubehör, Geräte, Utensilien oder Techniken Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Klein, köstlich, schnell gemacht: Mug Cakes sind der neue Trend! Die kleinen Rührkuchen aus der Mikrowelle werden immer beliebter. Jetzt gibt es 30 neue Mug-Cake-Rezepte für Schokoholics: Mit verschiedenen Schokoladensorten, mit Schoko plus einem Extra-Geschmack wie Nuss oder Orange, mit einem flüssigem Kern aus Karamell oder Marmelade und verstrudelt, z.B. mit geschmolzenen Marshmallows. Und wie immer ist alles ganz einfach: Alle Zutaten mit dem Esslöffel abmessen und in der Kaffeetasse anrühren, zwei Minuten in die Mikrowelle, und noch warm genießen! Umfang: 72 S. ISBN: 978-3-7995-1012-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Major, Tanja	Kochbuch: Die neue Landküche - 95 traditionelle Rezepte. Echte Bauernküche im Einklang mit den Jahreszeiten, frisch auf den Tisch und 100 Prozent Natur! Christian Verlag (2020) Schlagworte: WBA Kochen und Rezepte allgemein Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der echte Genuss vom Land - kochen Sie wie die Bauern früher und heute mit der Natur: Rhabarber, Radieschen und Rettich sind Frühlingsboten, im Herbst bieten Äpfel, Nüsse, Quitten und Zwetschgen Abwechslung auf dem Teller. Gespickt mit altem Wissen und Bauernweisheiten bieten diese traditionellen Rezepte aus allen Landstrichen Deutschlands - von Fläschknepp bis Fliederbeersuppe -eine Fundgrube für die moderne Landküche. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-95961-470-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mallet, Jean-François; Schmidt, Reg	Simplissime - das einfachste Kochbuch der Welt richtig gut kochen mit maximal 6 Zutaten Ed. Fischer, Igling (2016) Standort: Xeo Mall Schlagworte: Kochen, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Rezepte mit 2 bis 6 Zutaten, maximal 15 Minuten Vorbereitung, wenig Text und 1 Foto des fertigen Gerichts. Insgesamt also 365 Rezepte für Snacks, Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts. Mit vielen Fotos, Register und minimalistischer Gebrauchsanweisung. Aus d. Franz. Systematik: Xeo Umfang: 383 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Mall ISBN: 978-3-86355-580-1	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mangold, Matthias F.	Küchenratgeber Fisch genial einfach Gräfe u. Unzer, München (2022) Standort: Xeo Mang Schlagworte: Fisch, Kochen, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit rund 30 Rezepten (viele auf einer Doppelseite): "Kalter Fischgenuss", "Pfanne & Grill" und "Topf, Dampfgarer und Ofen". Systematik: Xeo Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Mang ISBN: 978-3-8338-8448-1	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mangold, Matthias S.	Magic Cooking Saftig vom Grill Gräfe u. Unzer, München (2022) Standort: Xeo Mang Schlagworte: Grillen, Kochen, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mega heiß: Jetzt wird die Grillzange zum Zauberstab! Du liebst Gegrilltes: innen wunderbar zart, außen zum Anbeißen knusprig? Magic Cooking - Saftig vom Grill zündet den kreativen Funken in dir: Inspirierende Rezepte, zahlreiche Geheimtipps und glanzlichternde Fotos befeuern deine kulinarische Fantasie. Mit Fleisch und Fisch, veggie oder vegan - es gibt nichts, was die Kraft des Feuers nicht verwandelt... Systematik: Xeo Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Mang ISBN: 978-3-8338-8446-7	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marinette, Guillaume	Süßkartoffel - die besten Rezepte für Püree, Pommes, Bowls, Currys, Suppen, Salate, Chips und Dips. Glutenfrei Bassermann (2020) Schlagworte: WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBD Preisgünstig Kochen, WBF Schnelle und einfache Küche, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBJ Vegetarisches Kochen und Vegetarismus, WBR Kochen: Partys und besondere Anlässe, WBVD Kochen: Suppen und Vorspeisen, WBVG Kochen: Salate, WBVM Kochen: Hauptgerichte, WBVQ Kochen: Desserts, WBVS Backen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Sie ist die Nr. 1! Auf Platz 1 der gesunden Gemüse: die Süßkartoffel! Das hat das CSPI (Center for Science in the Public Interest, Washington) festgestellt. Und dass diese supergesunde Knolle auch noch köstlich schmeckt, weiß jeder, der sie schon einmal gegessen hat, egal ob gekocht, püriert, gebraten, gebacken, gegrillt oder belegt! Da sollte man zugreifen - und diese tollen Rezepte gleich ausprobieren. Jedes Rezept mit Foto. Umfang: 80 S. ISBN: 978-3-641-26667-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marnet, Judith	Pizza 50 Rezepte für Zuhause Callwey, München (2021) Standort: Xeo Marn Schlagworte: Kochen, Pizza, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der vorliegende Titel präsentiert 50 vielfältige Pizza-Rezepte, darunter Grundrezepte für Teig und Sauce, Klassiker und besondere Kreationen. Systematik: Xeo Umfang: 144 S: Ill. (farb.) Standort: Xeo Marn ISBN: 978-3-7667-2547-9	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marsden, Emma; Spangler, Bettina [Ü	A very british tea time die besten Rezepte für echt englische Scones, Sandwiches, Biscuits & Cakes Christian, München (2020) Standort: Xeo Mars Schlagworte: Backen, Kochen, Rezept, Teatime Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Abwarten und Tee trinken - wenn die Engländer eines können, dann das. Auch bei uns lebt und liebt man die britische Tradition des Afternoon Teas. Treue Brit-Fans gehen regelmäßig ins »Victorian House« zum Teetrinken und machen Kurztrips nach London, wo sie ganz stilvoll Cream Cheese Sandwiches, Cranberry-Lemon-Scones und Himbeer-Cupcakes genießen. Aus d. Engl. Systematik: Xeo Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Mars ISBN: 978-3-95961-505-1	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Marx, Michaela	machsnachhaltig Nix bleibt übrig mit über 100 Rezepten Obst und Gemüse komplett verwerten Ulmer, Stuttgart (2022) Standort: Umweltregal Xeo Marx Schlagworte: Backen, Kochen, Müllvermeidung, Nachhaltigkeit, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Buch gibt eine Vielzahl von Anregungen aus den Bereichen Küche, Naturkosmetik und Kreativideen, um wirklich alle Reste von Obst und Gemüse zu verarbeiten. Systematik: Xeo Umfang: 125 S. : Ill. (farb.) Standort: Umweltregal Xeo Marx ISBN: 978-3-8186-1515-4	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Matthaei, Bettina	Rezepte unter 2 Euro GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBD Preisgünstig Kochen, WKH Haushaltstipps Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In ihrem neuen Buch zeigt Autorin Bettina Matthaei, wie man clever und kreativ gegen gestiegene Energie- und Lebensmittelpreise ankochen kann: Und das nicht nur günstig, sondern auch vollwertig, gesund und lecker. Neben einer Vielzahl an saisonalen Rezepten mit regionalen Produkten für Alltag und Gäste verrät sie jede Menge Tipps und Tricks, wie beim Kochen der Geldbeutel und auch die Umwelt geschont werden können. So macht das Sparen Spaß! Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8338-9097-0	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mattner-Shahi, Svenja	Koch dich nach... Frankreich EMF, München (2023) Standort: Xeo Matt Schlagworte: Französische Küche, Kochen, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Genussvolles Essen hat in Frankreich einen sehr hohen Stellenwert, unterschiedlichste Einflüsse wie das Mittelmeer, das Elsaß oder die Provence sorgen für Abwechslung. Enthalten sind 30 Rezepte aus der französischen Küche, wie z.B. Quiche Lorraine, Croque Monsieur, Coq au vin oder Crème brûlée. Systematik: Xeo Umfang: 79 S: : Ill. (farb.) Standort: Xeo Matt ISBN: 978-3-7459-1498-6	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maunder, Hilke	Le Midi 80 Sehnsuchtsrezepte aus Südfrankreich Christian, München (2022) Standort: Xeo Maun Schlagworte: Französische Küche, Kochen, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Üppig illustrierter Band mit Rezepten, Geschichten und Reisetipps aus Südfrankreich. Systematik: Xeo Umfang: 223 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Maun ISBN: 978-3-95961-643-0	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 31.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mecklenburg, Jens	Raritäten mit Biss Alte Gemüsesorten und Wildkräuter neu entdeckt Cadmos Verlag (2011) Schlagworte: WBTH Kochen / Essen nach Zutaten: Kräuter, Gewürze, Öl und Essig Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vor einigen Jahrzehnten war das Wissen um heimische Gemüse und Kartoffelsorten und essbare Wildkräuter wesentlich verbreiteter als heute. Welche alten Sorten gibt es heute noch und wie verwendet man sie in der Küche? Dieses Buch liefert mit 58 Porträts und leckeren Rezepten Antworten für Liebhaber der traditionellen Küche. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8404-6025-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Meiselbach, Bettina	Meine liebsten Low-Carb-Rezepte systemed, Lünen (2016) Standort: Xeo Meis Schlagworte: Kochen, Low Carb, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Bloggerin stellt rund 150 abwechslungsreiche und alltagstaugliche Rezepte für alle Mahlzeiten vor. Mit einer Einführung in die kohlenhydratarme Low-Carb-Ernährung. Systematik: Xeo Umfang: 251 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Meis ISBN: 978-3-95814-075-2	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merz, Lena	Breifrei für Babys GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2020) Schlagworte: VFV Beziehungen und Familien: Ratschläge und Fragen, W Lifestyle, Hobbys und Freizeit, WB Kochen, Essen und Trinken, Schreiben über Lebensmittel, WBQ Kochen für und mit Kindern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Baby-led weaning Kochbuch mit tollen Rezepten für Babys und die ganze FamilieGanz egal, ob Sie direkt mit breifrei und BLW in die Beikostzeit starten oder nach dem klassischen Brei Rezepte für die Übergangszeit zur festen Kost suchen, in diesem Kochbuch werden Sie fündig. Die beiden Autorinnen des breifreibaby-Blogs zeigen in ihrem ersten gedruckten Buch, wie einfach eine gesunde Familienküche von Anfang an sein kann.Der Beikoststart des Babys steht meist um den 6. Monat herum an, dann können Babys von Beginn an am Familientisch mitessen. Die Beikost lässt sich so zeitsparend und einfach gestalten und die ganze Familie wird animiert gesünder zu essen. Es gibt Frühstücksrezepte, Basics, BLW-Hauptgericht und baby-led weaning Rezept ohne Zucker.Breifrei Kochbuch für die ganze FamilieIm Gegensatz zum klassischen Babybrei, muss bei baby-led weaning Mahlzeiten nicht extra fürs Baby gekocht werden. Die Gerichte sind so konzipiert, dass neben dem Baby auch große Geschwister und Eltern mitessen können. Das Buch teilt sich in drei Kapitel:- Ab Beikoststart: Einfache und schnelle Rezepte für den Start in die Beikost in den ersten Wochen- Mit etwas Übung: Gericht, die man mit dem Pinzettengriff essen kann und die komplexer zusammengestellt sind- Bewährte Kinderlieblinge: Pflanzenmilch, Gemüsebrühe und Brot ohne Salz selbst machenBaby-led weaning GrundlagenZusätzlich finden Sie im Buch die Grundlagen zum Thema BLW sowie hilfreiche Tipps zu den Beikostreifezeichen, zu ungeeigneten Lebensmitteln und Empfehlungen für Alltagshelfer. Lena Merz und Annina Schäflein zeigen außerdem, wie man mit Meal Prep seine Zeit fürs Kochen auf ein Minimum beschränken kann und somit mehr Zeit fürs Baby hat.Das Buch ist auch ein tolles Geschenk für andere Mamas, Freundinnen und Schwiegereltern, die noch von breifrei überzeugt werden müssen. Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8338-7397-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merz, Lena	Gesunde Brotboxen Wunderbare Ideen für Kita und Schule GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH (2023) Schlagworte: WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Endlich Pause! Spaß haben, raus aus dem Trott ? Große wie Kleine brauchen das. Pausen machen fit, gesunde Energiespender sind dafür das A und O. Der KüchenRatgeber Gesunde Brotboxen schickt Industriesnacks aus dem Supermarkt ab sofort in die Dauerpause und hilft Eltern, für Kindergarten und Schule gesunde Brotboxen zu zaubern, die alle glücklich machen: die Kids, weil jede Box wie eine Wunderkiste ist, mit Obst und Gemüse bunt wie das Jahr und überhaupt nicht langweilig! Und die Eltern, weil Selbstgemachtes ihnen die Sicherheit schenkt, ihre Kids vollwertig und nachhaltig satt zu bekommen. Die Inspirationen, Ideen, Tipps und Rezepte sind so kinderleicht ? da wird das Füllen der Brotbox selbst schon zur kreativen Pause! Umfang: 64 S. ISBN: 978-3-8338-9210-3	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merz, Lena; Schäflein, Annina	Gesunde Brotboxen wunderbare Ideen für Kita und Schule Gräfe u. Unzer, München (2023) Standort: Xeo Scha Schlagworte: Ernährung, Gesunde Ernährung, Kind, Kindergarten, Kochen, Pausenbrot, Rezept, Schule Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Abwechslungs- und ideenreiche Rezeptsammlung für 34 gesunde Pausensnacks für Kinder, liebevoll gestaltet und mit praktischen Vorbereitungstipps; reich illustriert. Systematik: Xeo Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Scha ISBN: 978-3-8338-9065-9	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Merz, Lena; Schäflein, Annina	Zuckerfreie Snacks für Babys und Kleinkinder Gräfe u. Unzer, München (2022) Standort: Xeo Merz Schlagworte: Babynahrung, Kleinkind, Kochen, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit 36 Rezepten für zuckerfreie Kleinigkeiten für Babys und Kleinkinder. Von Süßkartoffelschnecken über Kiwi-Kokos-Eis am Stiel und Hefekringel bis zu Kinderbrezeln (ohne Salz und Ei) und Fruchtgummiwürfel (aus Apfel- und Orangensaft). Systematik: Xeo Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Merz ISBN: 978-3-8338-8205-0	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Metternich, Kirsten	Köstlich essen - Diabetes 115 Rezepte: endlich gute Blutzuckerwerte TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Vcl Mett Schlagworte: Backen, Diabetes, Kochen, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Koch- und Backbuch für Diabetiker (Typ 1 und 2) mit 115 Rezepten. Systematik: Vcl Umfang: 131 S. : Ill. ( farb.) Standort: Vcl Mett ISBN: 978-3-432-11087-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Milde, Petra; Guizo, Lucas [Ill.]	Schottland kulinarische Begegnungen von Arran bis in die Highlands Christian, München (2022) Standort: Xeo Mild Schlagworte: Kochen, Rezept, schottische Küche Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reisekochbuch durch Schottland mit Rezepten aus der traditionellen schottischen Küche. Systematik: Xeo Umfang: 223 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Mild ISBN: 978-3-95961-586-0	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Milde, Petra; Shishlov, Vjacheslav	Bridgerton Genießen wie bei den Bridgertons das inoffizielle Kochbuch zur Kultserie ; 60 sündhaft sinnliche Rezepte für Tea Time, Dinner & Ballnacht Christian Verlag GmbH, München (2022) Standort: Xeo Mild Schlagworte: Bridgerton, Kochen, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Inspiriert von der Kultserie über die Irrungen und Wirrungen in Londons High Society um 1800, präsentiert dieses Buch eine Vielzahl von Koch- und Backrezepten, wie man sie für eine echt britische Tea time, ein Picknick im Park oder auch eine abendliche Gesellschaft benötigt. Rezepte für jeden Anlass: Von Sandwiches und Pasteten über opulente Hauptgerichte bis hin zu Kuchen, Desserts und köstlichen Cocktails - purer Genuss à la Bridgerton ist Ihnen gewiss!bri Systematik: Xeo Umfang: 170 S.: zahlr. Ill. Standort: Xeo Mild ISBN: 978-3-95961-610-2	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Möller, Hildegard	Magic Cooking Neues aus dem Vegan-Wok Gräfe u. Unzer, München (2022) Standort: Xeo Moel Schlagworte: Kochen, Rezept, Vegane Küche Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Und jetzt... ein großer Wokwirbel für Tofu, Gemüse und Co.! Ein magisches Feuerwerk der Farben, Düfte und Aromen zünden und damit Tiere retten? Magic Cooking - Neues aus dem Vegan-Wok macht veganes Kochen zum lässig-entspannten Vergnügen und kreativen Flow-Erlebnis: mit unwiderstehlich vielseitigen veganen Rezeptideen zum Glücklich-Essen und zauberhaften Zubereitungs-Tipps für mehr "Aha!" am Herd. Werde auch du zum Stir-fry Fan! Systematik: Xeo Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Moel ISBN: 978-3-8338-8440-5	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Molcho, Haya	Tel Aviv by Neni food, people, stories ; eine kulinarische Reise mit NENI Brandstätter, Wien (2018) Standort: Xeo Molc Schlagworte: Israel, Kochen, Rezept, israelische Küche Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Rezepte der israelischen Köchin und Restaurantsbesitzerin aus etablierten und Pop-up-Restaurants in Tel Aviv. Systematik: Xeo Umfang: 279 S. : Ill. (farb.) Standort: Xeo Molc ISBN: 978-3-7106-0091-3	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moll, Ralf	Fasten für Berufstätige Suppenfasten im Büro - immer satt und keine Leistungstiefs. Mit dem Energiewochenplan. Südwest (2014) Schlagworte: VFMD Diät und besondere Ernährung, WBH Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, WBVD Kochen: Suppen und Vorspeisen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Satt und ohne Leistungstief!Fasten ist ?innere Reinigung?: Die Müdigkeit ist verschwunden, die Zipperlein haben sich davongemacht, die Energie ist wieder da und die Haut strahlt! Jede einzelne Körperzelle scheint sich verjüngt zu haben. Doch oft scheint keine Zeit für eine Fastenwoche, es kommt immer etwas dazwischen, die Arbeit türmt sich und der nächste Urlaub ist schon verplant. Die Suppen-Fastenmethode von Ralf Moll ist so schonend und angenehm, dass man die Alltagspflichten in Beruf und Familie sehr gut bewältigen kann. Die Rezepte lassen sich schnell und leicht zubereiten und sorgen für eine gleichmäßige Basenzufuhr, so erlebt man durch das Fasten mit leckeren Suppen auch während der Arbeitszeit einen Energiekick. Gleichzeitig verbessern sich die Blutwerte und viele kleine Zipperleins wie Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Sodbrennen und Leistungsabfall verschwinden. Mit dem detaillierten Wochenplan im Buch wird das Fasten ganz einfach in den Berufsalltag integriert: Vom Muntermacher am Morgen bis zum Leberwickel am Abend, der Plan gibt genau vor, wie jeder Fastentag während der Arbeit aussehen kann. Die zusätzlichen Yoga- und Fitnessübungen sind so konzipiert, dass sie auch während der Arbeit durchgeführt werden können. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-641-11783-2	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Onleihe Ruhr - Download hier für die Benutzer der Stadtbücherei In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Montalier, Delphine de; Jalpy, Davi	Fisch & Meer 100 fangfrische Rezepte für Fisch und Meeresfrüchte Christian, München (2012) Standort: Xeo Mont Schlagworte: Fisch, Kochen, Meeresfrüchte, Rezept Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gedämpft oder pochiert, gebraten oder frittiert, auf dem Grill oder im Schmortopf, roh oder im Salat - Fisch und Meeresfrüchte lassen sich so vielseitig zubereiten! Ob Bouillabaisse, roher Petersfisch in einer Art Frühlingsrolle, Gebratener Kabeljau auf Rotweinlinsen oder Muscheln in Weißwein, Krebsfleisch mit Mango und Ingwer oder Gefüllte Kalmare, mit diesen Rezepten gelingt Ihnen alles aus dem Meer perfekt . Aus d. Franz. Systematik: Xeo Umfang: 190 S. Ill. (farb.) Standort: Xeo Mont ISBN: 978-3-86244-188-4	Xeo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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