Inhalt: Die 14-jährige Svetlana will nicht weiterleben und überlebt nur zufällig einen Selbstmordversuch. Wie konnte es so weit kommen, dass ein hübsches, intelligentes Mädchen ihr Leben wegwerfen will? Svetlana erzählt von der Suche nach Freundschaft und dem Albtraum der Ausgrenzung und des fiesen Mobbings. Ab 13. Systematik: 5.2 Standort: 5.2 Blob ISBN: 978-3-570-13338-5
Inhalt: Zuhause ist da, wo die Menschen sind, die man liebt ? ein ergreifender Roman über Liebe, Familie und das Finden der eigenen Wurzeln. Als die 38-jährige Stella Köhler unerwartet ein Haus in Haffkrug an der Ostsee erbt, ist dies eine glückliche Fügung, denn ihre finanzielle Situation ist ein mittleres Desaster. Seit Monaten schon wartet die Übersetzerin auf das neueste Manuskript des englischen Bestsellerautors John Harding. Als dieser sie überraschend auffordert, nach Prag zu kommen, nimmt Stella den nächsten Zug. Sie ahnt nicht, wie viel seine Familiensaga, die im ehemaligen Sudetenland beginnt, mit ihrer eigenen Geschichte zu tun hat. Erst als sie die Vergangenheit versteht, kann sie mit ihrer Tochter ein Zuhause in der Gegenwart finden. Umfang: 384 S. ISBN: 978-3-641-26862-6
Inhalt: Der Sportwissenschaftler Klaus Bös und die Medizinjournalistin Margit Pratschko zeigen in diesem Praxishandbuch, wie in der Kindheit die entscheidenden Grundsteine für ein gesundes Leben gelegt werden. Gerade für Kinder ist ausreichend Bewegung wichtig: ? Sie werden körperlich leistungsfähiger. ? Sie können sich besser konzentrieren, wodurch ihnen das Lernen leichter fällt. ? Sie verbessern ihre sozialen Kompetenzen und werden selbstbewusster. ? Sie werden ausgeglichener und resistenter gegen Stress. Anhand des Fitnesschecks im Buch können Eltern regelmäßig überprüfen, ob ihr Kind sich ausreichend bewegt und seinem Alter gemäß motorisch entwickelt. Mit zahlreichen Anregungen, Übungen und Spielideen, wie Eltern ihre Kinder zu mehr Bewegung im Alltag motivieren. Für fröhlichere, ausgeglichenere und gesündere Kinder. Umfang: 232 S. ISBN: 978-3-593-40514-8
Inhalt: Die neue Kinderbuchreihe für Mädchen ab 8 Jahren und zum Vorlesen für die ganze Familie von Bestseller-Autorin Sabine Bohlmann. Lustig und spannend erzählt - Natur, Idylle und Familie in der Großstadt. Mit Handlettering und liebevollen s/w Illustrationen von Imke Sönnichsen. Für Fans von Lola und Wir Kinder aus dem Möwenweg. Wie schön ist es bei uns in der Hummelgasse!Adele und ihre fünf Geschwister wohnen in der Hummelgasse - in dem lustigsten und allerbesten Haus, das ihr je gesehen habt! Und da geht es natürlich ganz schön wild zu. Aber Adele hat für alle großen und kleinen Problemchen eine Lösung. Zum Beispiel für diese Sache mit dem siebten Kind. Kurzerhand machen Adele, Henry, die Zwillinge Malin und Marlene, Oskar und Blümchen sich auf die Suche nach einem neuen Geschwisterchen. Gut, dass sie viele Freunde haben, die ihnen helfen! Doch am Ende läuft alles ganz anders, als gedacht ... Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-7320-1303-6
Inhalt: Den richtigen Job zu finden ist nicht einfach ? dabei ist die Weichenstellung für das spätere Leben besonders wichtig! Und je genauer man weiß, was man möchte, desto eher findet man es! Richard N. Bolles hat mit seinem einzigartigen System der Berufsfindung bereits Millionen von Menschen geholfen. Damit können Jugendliche herausfinden, was sie wirklich tun möchten und wie sie den entsprechenden Job bekommen. Ein einfühlsamer, humorvoller und sympathischer Ratgeber, der die Ängste und Nöte der Jugendlichen versteht und ernst nimmt. Umfang: 260 S. ISBN: 978-3-593-42206-0
Wo geht's denn hier zum Glück? meine Reise durch die 13 glücklichsten Länder der Welt und was wir von ihnen lernen können Fischer Krüger, Frankfurt am Main (2015)
Standort: Gan Boom
Inhalt: Die Autorin bereiste 13 Länder der Erde mit dem größten Zufriedenheitsfaktor und stellt Vergleiche an mit der Mentalität der Deutschen, deren Glücks-Index mit Platz 26 eher "unter ferner liefen" rangiert. Systematik: Gan Umfang: 351 S. Standort: Gan Boom ISBN: 978-3-8105-2297-9
Inhalt: Aufatmen, leichter leben, Altlasten loswerden ? wer wünscht sich das nicht? Aufräum-Coach Gunda Borgeest zeigt, wie es jedem gelingt. Ihr Motto: Nicht für andere Aufräumen, sondern es sich selbst schön machen, um sich richtig wohlzufühlen. Und sie unterteilt in fünf Ordnungs-Typen: Jeder Typ erhält individuelle Tipps fürs Aufräumen. Zusätzlich motiviert sie mit psychologischen Tricks zum Anfangen, Dranbleiben und Ausmisten. Denn es geht nicht nur ums Aufräumen, sondern um eine dauerhafte Ordnung im Alltag. Und auch darum, die eigene Einstellung zum Konsum von immer neuen Dingen zu überdenken. Umfang: 224 S. ISBN: 978-3-7471-0787-4
Inhalt: Job und Kind unter einem Hut ? die alleinerziehende Sina jongliert damit seit Jahren. Seit kurzem wird sie von ihrem neuen Partner Torsten dabei unterstützt. Und sie haben Ellen, Ende sechzig, die sich für Nachhaltigkeit einsetzt und das hat, was sich Sinas Sohn Elvis so wünscht: Zeit, Geduld ? und einen Hund. Doch dann widerfährt dem sensiblen Jungen etwas Schlimmes. Da er sein Geheimnis nicht preisgibt, spinnt sich ein fatales Netz aus Gerüchten um die kleine Patchworkfamilie. Umfang: 304 S. ISBN: 978-3-257-60997-4
Inhalt: Wie ein Computer, der immer eingeschaltet ist, sogar nachts. So fühlen sich Menschen mit ADHS. Sie sind unaufmerksam, impulsiv, immer auf dem Sprung, dabei aber meist sehr kreativ, schnell und unkonventionell. Wegen der typischen motorischen Unruhe wird ADHS auch als "Zappelphilipp-Syndrom" bezeichnet und galt lange Zeit als reines Kindheitsphänomen. Heute wissen wir, dass es auch bei Erwachsenen weit verbreitet ist und Betroffene immense Schwierigkeiten in Beziehungen und am Arbeitsplatz haben.Wie lassen sich diese Konflikte bewältigen? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es und welche Strategien eignen sich zur Selbsthilfe?Ein fundierter und leicht lesbarer Ratgeber für Betroffene und deren Partner, Freunde und Arbeitgeber. Umfang: 144 S. ISBN: 978-3-8436-0393-5
Inhalt: Wenn die Vergangenheit die Gegenwart einholt. In der Entfremdungszone in Tschernobyl lebt Valentina in einem wartenden Dauerzustand, denn ihre Tochter ging für ein Stipendium nach Deutschland. Nun ist bereits eine Ewigkeit vergangen, ohne, dass die besorgte Mutter etwas von ihrer Tochter gehört hat.Im weit entfernten Deutschland trifft der Matthias Lessmann auf ein junges ukrainisches Mädchen, welches vor Menschenhändlern flieht. Er bietet ihr einen Unterschlupf an - was folgenschwere Entscheidungen mit sich bringt. Ein dunkles Netz aus Lügen, Menschenhandel, Verrat und der Vergangenheit breitet sich über den beiden aus.- Umfang: 362 Min. ISBN: 978-87-28-13389-7
Inhalt: Kochen auf dem Campingplatz ist mehr als Nahrungszubereitung. Klar, nach einem Tag voll Aktivitäten soll es oft schnell gehen. An anderen Tagen möchte man sich hingegen mit Muße dem Kochen widmen - jedoch stets mit der Lightversion heimischer Küchenutensilien.Campingprofi Carsten Bothe zeigt anhand von über 100 leckeren Rezepten, wie unkompliziert und trotzdem abwechslungsreich das Kochen auf maximal zwei Flammen sein kann und wie einfach auch ein Grill oder eine Feuerstelle das Campingleben bereichern.In diesem Buch finden Sie zahlreiche Anregungen und Rezepte, aber auch Tipps und Wissenswertes zu den gängigen Kochertypen sowie übersichtliche Pack- und Vorratslisten, sodass einem entspannten Urlaub - egal ob im Zelt, im Wohnwagen oder im Wohnmobil - nicht mehr im Wege steht! Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-95843-199-7
Inhalt: Die Bewohner des kanadischen Küstenörtchens Caplan führen ein ruhiges Leben im Rhythmus des Meeres. Doch als die junge Catherine Day auf der Suche nach ihrer leiblichen Mutter in den Ort kommt und kurz darauf deren Leiche in einem Fischernetz gefunden wird, beginnen alte Geheimnisse die Wasser der malerischen Küste zu trüben.Frisch aus der Großstadt nach Caplan gezogen, wird Sergent Joaquín Morales in die Untiefen des merkwürdigen Todesfalles geworfen. Statt sich dem Auspacken seiner Kisten widmen zu können, sieht er sich mit dem eigenwilligen Verhalten der Dorfbewohner konfrontiert ? denn diese haben ihren ganz eigenen Umgang mit der Wahrheit: Verhöre driften in Plaudereien ab, und Beweise treiben mit den Gezeiten davon. Schon bald muss Sergent Morales erkennen, dass sich dieser Fall keine Regeln aufzwingen lässt. Umfang: 310 S. ISBN: 978-3-03792-176-0
Inhalt: Bob und James sind beste Freunde: Bob begleitet James auf Schritt und Tritt. Doch, was geschah mit Bob, bevor er James fand? In diesem Bilderbuch erzählt Bob seine Geschichte. Schließlich war er nicht immer ein Streuner. Er wuchs bei einer alten Dame auf, die sich liebevoll um ihn kümmerte. Doch als sein Frauchen krank wurde, war Bob auf sich gestellt. Ganz allein streunte er durch die Straßen der großen Stadt, wo an jeder Ecke neue Abenteuer auf ihn warteten. Niemand wollte sein Freund sein. Bis er James traf, der einsam am Straßenrand saß und Gitarre spielte. Bob beschloss, dass James gut einen Gefährten gebrauchen könnte, und so fing ihre wunderbare Freundschaft an.
Aus dem Engl. Systematik: 1 Standort: 1 Bow ISBN: 978-3-414-82395-3
Inhalt: Spritzig und anschaulich, komisch und inspirierend Alisa Bowmans Ehe steht vor dem Aus! Statt in ihrem Mann den Märchenprinzen zu sehen, träumt sie von seiner Beerdigung. Aber dann beschließt sie, wirklich alles zu versuchen, um ihre Ehe zu retten: Sie schreibt Liebesbriefe, versucht sich im aktiven Zuhören, lässt ein Bikini-Waxing machen und kauft sexy Unterwäsche. Humorvoll offen berichtet die Autorin von ihrem erfolgreichen Versuch, ihren Ehemann zurückzuerobern und ihr Liebesleben wieder anzukurbeln. Umfang: 197 S. ISBN: 978-3-641-07197-4
Inhalt: Wenn Gefühle wie Angst, Zweifel oder Wut unverarbeitet bleiben, werden sie zu einer Belastung ? Zeit für eine emotionale Entschlackungskur! Wie bei einer körperlichen Entgiftung kann man auch durch emotionale Entgiftung loswerden, was einen daran hindert, ein erfülltes und gesundes Leben zu führen. Sherianna Boyles revolutionärer C.L.E.A.N.S.E.-Plan leitet in sieben Schritten an, wie man sich der angestauten Emotionen entledigt. Einmal befreit von seelischem Ballast ist es ein Leichtes, sich seinen Gefühlen zu stellen, achtsam mit ihnen umzugehen und zu mehr Glück und Zufriedenheit zu gelangen! Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-29987-3
Inhalt: Was passiert, wenn die Natur zurückbeißt? ? Der neue Roman von T.C. Boyle Der Countdown zur Apokalypse läuft: Kalifornien geht in Flammen auf, Überschwemmungen bedrohen Florida. ?Der Planet stirbt, siehst du das nicht?", wirft Cooper seiner Mutter vor, die ihre Küche gehorsam auf frittierte Heuschrecken umstellt. Heftige Diskussionen gibt es auch mit Schwester Cat. Sie hat sich als Haustier einen Tigerpython namens Willie angeschafft, die sie sich wie ein glitzerndes Juwel um die Schultern hängt. Die Frage nach dem Verhältnis zur Umwelt geht wie ein Riss durch die Familie, bis eines Nachts Willie aus dem Terrarium verschwindet. Mit ?Blue Skies? hat T.C. Boyle den ultimativen Roman über den Alltag in unseren Zeiten geschrieben. Unheimlich, witzig und prophetisch. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-446-27811-0
Inhalt: Drei Millionen hochbegabte Erwachsene leben in Deutschland. Viele wissen nicht sicher um ihre besonderen Fähigkeiten und fühlen sich in diffuser Weise "anders". Die erste Veröffentlichung speziell für hochbegabte Erwachsene erleichtert die Identitätsfindung. Als hochbegabter Mensch durchs Leben zu gehen könnte so schön sein: Schule und Studium stellen kein Problem dar, der gesellschaftliche Aufstieg ist gesichert ... Doch für viele hochbegabte Erwachsene sieht die Wirklichkeit etwas anders aus. Sie wissen nicht sicher um ihre besondere Begabung, wurden nie gefördert und fühlen sich diffus unzufrieden, oft angespannt und manchmal depressiv, wenn sie ihre Begabungen nicht umsetzen. Freundschaften und soziale Kontakte gestalten sich mitunter schwierig. Andrea Brackmann, Psychotherapeutin und Spezialistin auf dem Gebiet, lässt hochbegabte Erwachsene selbst zu Wort kommen. Sie schildern ihre Wege und Irrwege, in denen sich betroffene Leserinnen und Leser wiedererkennen können. Die Autorin kommentiert kundig, hebt Typisches hervor, gibt Hilfestellungen für den Alltag und informiert über alles Wissenswerte rund um das Thema Hochbegabung: Wie erkennt man Hochbegabung? Was weiß die Forschung zum Thema? Welche Anlaufstellen und Kontaktadressen gibt es? Ein Buch, das sich ausschließlich der Erfahrungen und Nöte hochbegabter Erwachsener annimmt. Aus dem Inhalt - Erkennen von Hochbegabung - Hilfestellung für den Alltag - Anlaufstellen - Kontaktadressen Umfang: 165 S. ISBN: 978-3-608-10379-3
Inhalt: Unerbittlicher als ihre Schwester verteidigt eine Frau wohl nur eins - ihr Baby. Nach ihrem frenetisch gefeierten, preisgekrönten Bestseller 'Meine Schwester, die Serienmörderin' legt Oyinkan Braithwaite ihren zweiten Roman vor. 'Das Baby ist meins' ist eine augenzwinkernde Ansage an das Patriarchat, ein spannender Einblick in die nigerianische Gesellschaft - und vor allem eine rasante Geschichte um zwei Frauen, die wie Löwinnen um das süße Baby in ihrer Mitte kämpfen. Natürlich ohne Rücksicht auf Verluste oder gar auf den Mann, der versucht herauszufinden, wem er glauben soll. Und der selbst alles andere als ein Unschuldslamm ist ... Die Presse über 'Meine Schwester, die Serienmörderin': 'Ein Buch als Waffe: Oyinkan Braithwaite erzählt mit blutigem Überschwang von der Emanzipation junger Afrikanerinnen.' Volker Weidermann, Der SPIEGEL. 'Schnell und witzig, ironisch und böse funkelnd. Dieser Thriller hat einen Skorpionstachel und seinen Stich vergisst man nicht.' The New York Times. Umfang: 128 S. ISBN: 978-3-8412-2641-9
Inhalt: 'Ein Granatenbuch: scharf, explosiv, wahnsinnig komisch' (New York Times Book Review) - und ein Nummer-1-Sunday-Times-Bestseller 'Fiebrig heiß!' Paula Hawkins, Autorin von 'Girl on the Train' Nominiert für den Man Booker Prize 2019 Zwei Schwestern, die unterschiedlicher nicht sein könnten: Ayoola ist das Lieblingskind, unglaublich schön -- und sie hat die Angewohnheit, ihre Männer umzubringen. Korede ist eher praktisch veranlagt und dafür zuständig hinter ihrer Schwester aufzuräumen: die Krankenschwester kennt die besten Tricks, um Blut zu entfernen, und ihr Kofferraum ist groß genug für eine Leiche. Dann verknallt sich natürlich auch Tade, der hübsche Arzt aus dem Krankenhaus, in Ayoola, der doch eigentlich für Korede bestimmt ist. Jetzt muss die sich fragen, wie gefährlich ihr Schwester wirklich ist -- und wen sie hier eigentlich vor wem beschützt. Dieser euphorisch gefeierte Roman aus Nigeria ist so beiläufig feministisch wie abgründig, er ist 'fiebrig heiß' (Paula Hawkins) und verdammt cool zugleich. 'Schnell und witzig, ironisch und böse funkelnd. Dieser Thriller hat einen Skorpionstachel, und seinen Stich vergisst man nicht.' New York Times Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-8412-1898-8
Inhalt: Innere Schönheit ist ein wertvolles Gut ? das wissen wir alle. Doch in diesem inspirierenden Buch erklären die Heilpraktikerin Fei Long und die Yoga-Lehrerin Gaby Brandl, wie innere Harmonie auch das äußere Erscheinungsbild positiv beeinflusst.Denn Gelassenheit, innerer Frieden, Güte und Selbstmitgefühl ? allesamt buddhistische Tugenden ? sorgen nicht nur für eine bessere Ausstrahlung, sondern wirken sich nachweislich verjüngend bis in die zellulare Ebene des Körpers aus.Die Autorinnen zeigen auf, wie dieser spirituellen Weg zu gutem Aussehen für jeden möglich ist, undstellen eine Vielzahl konkreter Übungen und Anwendungen vor, mit denen sich das Immunsystem, die Zellen und die Haut verbessern, verjüngen und verschönern lassen.Ein Must-have für alle, die lieber auf die Kraft der Buddha-Prinzipien setzen, anstatt sich unters Messer zu legen. Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-96121-136-4
Inhalt: ?Der Autor vertritt die "radikale Idee", dass der Mensch von seiner Evolution an "im Grunde gut" ist. Gestützt auf zahlreiche Beispiele und akademische Studien postuliert er die Entwicklung eines neuen Menschenbilds. Die Wahrheit sei bis zu den sozialen Medien immer nur verzerrt dargestellt worden. Systematik: Ee Standort: Ee Breg ISBN: 978-3-498-00200-8
Inhalt: Präsentation von 14 Herstellern von Bio-Lebensmitteln, deren Geschichte und Ziele. Systematik: Wt Umfang: 224 S. : Ill. (farb.) Standort: Wt Breh ISBN: 978-3-96238-204-9
Inhalt: Angstgefühle sind eine schlechte Angewohnheit Angstgefühle sind im weitesten Sinne eine Gewohnheit des Gehirns ? sagt der New York Times Bestsellerautor und Psychiater Judson Brewer. Um dieser fatalen Gewohnheit zu entkommen, die sich oft mit Alltagssüchten wie ständigem Naschen oder Handychecken tarnt, hat der Neurowissenschaftler ein Schritt-für-Schritt-Programm entwickelt, mit dessen Hilfe Betroffene aus der Angstspirale aussteigen und ihr Gehirn neu programmieren können. Der Schlüssel zur Veränderung ist schlichte Neugier auf die eigenen Prozesse - so wird das Programm nicht zur lästigen Pflicht, sondern zu einer spannenden Reise nach innen. Der Autor weiß genau, wovon er schreibt: Die Grundsätze seines Programms entdeckte er nicht zuletzt, weil er seine eigenen Panikattacken in den Griff bekommen wollte - und bekam. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-29445-8
Das kluge, lustige, gesunde, ungebremste, glückliche, sehr lange Leben die Weisheit der Hundertjährigen S. Fischer, Frankfurt am Main (2019)
Standort: Nn Brin
Inhalt: Es sind die ganz großen Fragen: Wie lebt man ein erfülltes Leben? Was in diesem Leben können wir beeinflussen - und wie? Worauf sind Menschen, die sehr alt werden, am Ende stolz? Und was bedauern sie? Wie prägen Beziehungen unser Leben, welchen Einfluss haben Kultur und Ernährung, Bewegung, die Gene, aber auch Bildung und Wohlstand? Klaus Brinkbäumer und Samiha Shafy sind auf ihrer Weltreise nach Sardinien, Okinawa (Japan) und Loma Linda (Kalifornien) gefahren, um herauszufinden, warum dort sehr viel mehr Menschen sehr viel älter werden als anderswo. Die Reise führte weiter nach Russland, China, Thailand, Hawaii, auf afrikanische Inseln und an die amerikanische Ostküste - und ganz in die Nähe, nach Österreich, in die Schweiz, nach Dänemark und kreuz und quer durch Deutschland. Wie gelingt das Leben? Wissenschaftler und Hundertjährige können all die großen Fragen beantworten. Systematik: Nn Umfang: 446 S. : Ill. Standort: Nn Brin ISBN: 978-3-10-397353-2
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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