Stadtbücherei Gevelsberg, Mediensuche

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	100 Top Rezepte Lieblingsrezepte der WW Community WW (Deutschland) GmbH, Düsseldorf (2019) Standort: Vcl Top Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine Rezeptsammlung so vielfältig wie die WW Community! Ob mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch, ob süß oder herzhaft, ob als Hauptmahlzeit oder als Snack zwischendurch - eines haben alle diese Rezepte gemeinsam: Sie sind unkompliziert, schnell zubereitet und schmecken! Im neuen Weight Watchers Kochbuch steht Abwechslung an erster Stelle. Denn nichts ist so individuell wie die persönlichen Essgewohnheiten und Geschmäcker. Ein breites Angebot an Rezepten unterstützt Sie auf Ihrem Erfolgsweg zu gesunder Ernährung und Ihrem Wunschgewicht! -- Entdecken Sie die 100 Lieblingsrezepte der WW Workshop- und Digital-Teilnehmer, der WW Coaches und Magazin-Leser, sowie die Favoriten aus den Social-Media-Kanälen -- Leckere Vielfalt auf dem Teller: Suppen, Salate und Pasta, vegetarische Rezepte und Fleischgerichte -- Für den kleinen Hunger zwischendurch: Snacks, Fingerfood, Sandwiches -- "Mein WW": Gestalten Sie Ihr ganz persönliches Programm -- Im Register sind alle Rezepte nach SmartPoints und den drei WW Plänen sortiert -- Plus: hilfreiche Tipps und Produktempfehlungen Schlagworte: Diät, Kochen, Rezept, Weight Watchers Systematik: Vcl Umfang: 224 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Top ISBN: 978-3-9820647-5-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 12.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Carlsson, Sonja	111 Rezepte gegen Gicht Purinarm essen - Schmerzen lindern Schlütersche, Hannover (2018) Standort: Vcl Carl Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Enthalten sind 111 Rezepte für Speisen vom Frühstück über den Hauptgang bis zum Dessert: Schmerzlindernd und vorbeugend kann eine purinarme Ernährung bei Gicht sein. Alle Rezepte sind familientauglich. Schlagworte: Gicht, Harnsäure Systematik: Vcl Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Carl ISBN: 978-3-89993-878-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grunenberg, Ilka; Grunenberg, Ilka	365 Intervallfasten-Rezepte NGV, Köln (2022) Standort: Vcl Grun Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Rezeptsammlung mit einer Fülle an abwechslungsreichen Gerichten zum Thema Intervallfasten. Bowls und Müslis; Smoothies und Getränke; Powersnacks; Brote und Aufstriche; Suppen; Sattmacher und zuletzt Desserts, Kuchen und Süßes. Mit Kalorienangaben. Schlagworte: Intervallfasten, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 300 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Grun ISBN: 978-3-625-19105-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schickling, Katarina	Aber bitte mit Butter warum Brot nicht dumm und Fett nicht krank macht Kreuz, Freiburg u.a. (2016) Standort: Vcl Schi Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Redakteurin und Dokumentarfilmerin K. Schickling lässt die Luft aus der Hysterie und Panikmache um Gluten, Laktose, Fruktose, blickt kritisch auf fragwürdige Studien zur "Gesunden Ernährung" und den Hype um Superfoods und Nahrungsergänzungmittel. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre Systematik: Vcl Umfang: 208 S. Standort: Vcl Schi ISBN: 978-3-451-60017-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Abnehmen garantiert in 5 Schritten zum gesunden dauerhaften Wunschgewicht Gräfe u. Unzer, München (2021) Standort: Vcl Brac Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ernährungsratgeber der Bestseller-Autorin Petra Bracht, in dem die Entstehung von Übergewicht erläutert, eine vegane Ernährung und die Methode des Intervallfastens empfohlen wird. Dazu ein von Ehemann Roland Bracht entwickeltes Bewegungsprogramm und 60 Rezepte. Schlagworte: Diät, Ernährungsratgeber Systematik: Vcl Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Brac ISBN: 978-3-8338-7663-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kauth, Daniel	Abnehmen mit Lieblingsessen 50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr : ohne schlechtes Gewissen genießen Edition Michael Fischer, München (2020) Standort: Vcl Kaut Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Leicht, lecker und ohne schlechtes Gewissen! Der Winterspeck muss weg, die Hochzeit der besten Freundin naht, der Sommerurlaub steht vor der Tür - einen Grund zum Abnehmen gibt es immer. Schön wäre es doch, wenn eine Diät nicht immer mit Verzicht verbunden wäre. "Abnehmen mit Lieblingsessen" ist das ideale Buch für alle, die beim Abnehmen nicht auf ihre Lieblingsgerichte verzichten wollen. Die 50 kalorienarme und gesunde Varianten von Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr schmecken nicht nur gut, sondern schmelzen auch noch die Pfunde. Putendöner in Wolkenbrot-Pita, Zoodles Carbonara und Blumenkohl-Nuggets stehen ihren Leibgericht-Cousins in nichts nach. Clevere Tipps und alternative Zutaten, um überflüssige Kalorien einzusparen runden das Buch ab. Schlagworte: Abnehmen, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Kaut ISBN: 978-3-96093-693-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinehr, Thomas; Dobe, Michael; Ker	Abnehmen mit Obeldicks und OptimiX der Ratgeber für Eltern übergewichtiger Kinder Hogrefe, Göttingen (2010) Standort: Vcl Rein Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Allgemeiner Ratgeber für Eltern und Erzieher, die übergewichtigen Kindern helfen wollen, ihr Essverhalten zu ändern und dauerhaft Gewicht abzunehmen. Schlagworte: Abnehmen, Kind, Übergewicht Systematik: Vcl Umfang: 171 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl Rein ISBN: 978-3-8017-2271-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Boss-Teichmann, Claudia	Achtung Zucker! 36 Zuckerfallen, die jeder kennen sollte, und die besten Alternativen Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2014) Standort: Vcl Acht Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Klar strukturierte Verbraucheraufklärung zum Thema "Zucker" in verarbeiteten Lebensmitteln, in der es um die Fragen geht: Wie viel Zucker bzw. Zuckeraustauschstoffe ist/sind drin, macht Zucker süchtig, welche Alternativen zu Zucker gibt es und wie kann man "Zuckerfallen" vermeiden? Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Gesunde Ernährung, Ratgeber - Essen und Trinken Systematik: Vcl Umfang: 143 S. Standort: Vcl Acht ISBN: 978-3-86336-406-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iburg, Anne	Aroma-Wasser vitalisierende Detox-Getränke mit Früchten, Kräutern und mehr Frech-Verl., Stuttgart (2016) Standort: Vcl Ibur Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber enthält 38 Rezepte zur Zubereitung leckerer, kalorienarmer und preiswerter Getränke: Das Aromawasser dient zur sanften Entschlackung des Körpers. Schlagworte: Detox, Wasser Systematik: Vcl Umfang: 48 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl Ibur ISBN: 978-3-7724-8019-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Artgerechte Ernährung Heilung von Beschwerden, die Ärzte ratlos machen Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Bestseller-Autor Matthias Riedl, der als TV-"Ernährungsdoc" bekannt ist, verknüpft die Beobachtung von Ernährungsformen aus verschiedenen Ländern mit Tipps, welche Lebensmittel bei verschiedenen Krankheiten und Beschwerdebilder helfen. Basis der Länderauswahl ist dabei der Bloomberg Health Index. Schlagworte: Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 216 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-8338-6833-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Blumenschein, Birgit	Brustkrebs - die optimale Ernährung für mich die Chancen der Ernährungstherapie zum Gesundwerden nutzen TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vcl Blum Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informativer Ratgeber mit Rezeptteil, der Ernährungsempfehlungen für die einzelnen Therapieschritte nach der Diagnose Brustkrebs und zur Linderung der therapiebedingten Nebenwirkungen gibt. Auch für die brustschützende Ernährung nach der Behandlung ist eine optimale Lebensmittelauswahl angezeigt. Schlagworte: Brustkrebs, Ernährung, Krebs Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Blum ISBN: 978-3-432-11731-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döll, Michaela; Rautenberg, Regina	Cholesterin im Griff Südwest, München (2020) Standort: Vcl Doel Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Aktuelle, studiengestützte Informationen zeigen, wie geeignete Naturstoffe als Cholesterinsenker Alternativen für die schulmedizinisch bevorzugten Statine mit riskanten Nebenwirkungen sein können. Schlagworte: Cholesterin, Diät, Ernährungsratgeber Systematik: Vcl Umfang: 175 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Doel ISBN: 978-3-517-09843-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Das 20:80 Kochbuch für Berufstätige Abnehmen mit dem Erfolgsprinzip Gräfe u. Unzer, München (2018) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der durch das TV bekannte "Ernährungs-Doc" M. Riedl beschreibt anschaulich, wie man durch die Veränderung der Essgewohnheiten dauerhaft abnehmen und sich gesund und lecker ernähren kann, vor allem im Berufsalltag und unterwegs. Mit rund 80 Rezepten, die maximal 30 Minuten dauern. Schlagworte: Abnehmen, Diät, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-8338-6694-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kayadelen, Silke; Romberg, Heiner	Das Bikini Bootcamp [das Intensivprogramm zum Abnehmen - mindestens eine Kleidergröße weniger in 21 Tagen ...] riva, München (2016) Standort: Vcl Kaya Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fitness- und Ernährungstrainerin Silke Kayadelen, bekannt auch als Abnehmcoach der "Biggest Loser", stellt ein 21-Tage-Abnehmprogramm mit Rezepten, Fotoanleitungen für Fitness-Übungen (auch als Filme auf der DVD-Beilage) vor, dessen Ziel mindestens die Gewichtsreduktion um eine Kleidergröße ist. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Fitness, Fitnesstraining, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl Umfang: 217 S. : zahlr. Ill. (farb.) + 1 DVD Standort: Vcl Kaya ISBN: 978-3-86883-760-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt-Rüngeler, Anya	Das Diabetes-Kochbuch die große Familien-Küche EMF, München (2022) Standort: Vcl Schm Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ansprechende und familientaugliche Rezeptsammlung, die eine gesunde Ernährung bei Diabetes unterstützt. Schlagworte: Diabetes, Ernährung, Kochbuch Systematik: Vcl Umfang: 160 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Schm ISBN: 978-3-7459-1029-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dreier, Ulrike	Das einfachste Ayurveda-Kochbuch aller Zeiten TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vcl Drei Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 120 alltgstaugliche Ayurveda-Rezepte, passend für alle Doshas, mit maximal sechs Zutaten und Basisvorräten schnell zubereitet. Mit kompaktem Ayurveda-Basiswissen in der Einleitung, Fotos und Zeichnungen. Schlagworte: Ayurveda, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Drei ISBN: 978-3-432-11478-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strehlow, Wighard	Das Hildegard-von-Bingen-Kochbuch die besten Rezepte der Hildegard-Küche Heyne Verl., München (2008) Standort: Vcl Stre Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Lebensmittel sind die besten Heilmittel - davon war Hildegard von Bingen bereits vor 800 Jahren überzeugt! Neben Dinkel, dem sie eine besondere Heilwirkung zuschreibt, stehen viele Gemüse, Früchte, Kräuter und Gewürze auf ihrem Ernährungsplan. Mit einer leicht verständlichen Einführung in die Hildegard-Heilkunde und den besten Rezepten aus dem ersten Hildegard-Kurhaus Deutschlands. Schlagworte: Hildegard von Bingen, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 229 S. : Ill (farb.) Standort: Vcl Stre ISBN: 978-3-453-85556-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Der Abnehmkompass Diäthürden überwinden und dauerhaft abnehmen Südwest, München (2022) Standort: Vcl Axt Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Medizinerin hat anhand der aktuellen Forschungsergebnisse einen Ratgeber zusammengestellt, der u.a. den Hormonspiegel, wichtige Vitamine, gesunde Fette, das Mikrobiom, regelmäßige Bewegung, eine ausbalancierte Psyche und ausreichend Schlaf in einen Zusammenhang mit Abnehmerfolgen stellt. Schlagworte: Abnehmen, Diät Systematik: Vcl Umfang: 332 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcl Axt ISBN: 978-3-517-10096-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Der Ernährungskompass das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung C. Bertelsmann Verl., München (2018) Standort: Vcl Kast Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Welche Nahrungsmittel sind wirklich gesund? Mit dieser Frage beschäftigt sich der Wissenschaftsjournalist und erforscht mehrere Jahre die Ernährungsweisen verschiedener Völker. Aus seinen Recherchen stellt er seine wichtigsten Erkenntnisse zusammen. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre Systematik: Vcl Umfang: 320 S. Standort: Vcl Kast ISBN: 978-3-570-10319-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.09.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bach, Sven	Der Gesundheitskochkurs: Cholesterin senken leckere, schlanke Rezepte, schnell und einfach zubereitet Schlütersche, Hannover (2016) Standort: Vcl Bach Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ernährungscoach Sven Bach erklärt anschaulich und leicht verständlich, wie man cholesterinarm kochen und trotzdem lecker essen kann. Mit vielen Rezepten. Schlagworte: Cholesterin, Diät Systematik: Vcl Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl Bach ISBN: 978-3-89993-877-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspé, Jessie; Schmalen, Elisab	Der Glukose-Trick Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs : wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt Wilhelm Heyne, München (2022) Standort: Vcl Inch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zu gesunder, glukosearmer Ernährung, in welchem die gesundheitsschädlichen Auswirkungen eines häufig erhöhten Blutzuckerspiegels beleuchtet und praktische Tipps zu einer verbesserten Nahrungsaufnahme gegeben werden. Aus d. Engl. Schlagworte: Blutzuckerspiegel, Ernährung, Ernährungslehre, Glukose Systematik: Vcl Umfang: 333 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl Inch ISBN: 978-3-453-60599-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Inchauspé, Jessie; Rüßmann, Brigitt	Der Glukose-Trick - Das Praxisbuch Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie Wilhelm Heyne, München (2023) Standort: Vcl Inch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für einen ausgewogenen Blutzuckerspiegel. Aus d. Engl. Schlagworte: Blutzuckerspiegel, Ernährung, Ernährungslehre, Glukose Systematik: Vcl Umfang: 287 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Inch ISBN: 978-3-453-21858-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Der Hafer-Masterplan ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ernährungs-Doc Matthias Riedl stellt ein 2-Wochen-Programm für mehr Gesundheit und Energie mithilfe von leicht nachzukochenden Hafer-Rezepten vor. Reichhaltig bebildert und mit Nährwert-Angaben. Auch zum Abnehmen geeignet. Schlagworte: Hafer Systematik: Vcl Umfang: 125 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-96584-313-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Der ultimative Schlankheitscode Gräfe u. Unzer, München (2022) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der NDR-Ernährungsdoc erklärt anschaulich, warum Diäten nicht funktionieren, wie unser Stoffwechsel tickt, auf welche Inhaltsstoffe in der Nahrung zu achten ist und welche Rolle die Psyche beim Abnehmen spielt. Mit 40 leckeren Rezepten. Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Ernährungslehre Systematik: Vcl Umfang: 240 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-8338-7568-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lucano, Sonia	Detox Wasser vitaminreich, aromatisch, biologisch Orbis-Verl., München (2016) Standort: Vcl Luca Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wasser mit echtem Geschmack, bunt wie eine Sommerwiese und voller Vitamine, Vitalstoffe und Antioxidantien. So wird es richtig lecker, die empfohlene Menge von 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit zu trinken. Das hilft dem Kreislauf, kurbelt den Stoffwechsel an und lässt die Haut besser aussehen. Das ideale Getränk für jeden Tag oder für eine kleine Power-Kur. Schlagworte: Detox, Wasser Systematik: Vcl Umfang: 72 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl Luca ISBN: 978-3-572-08216-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Diabetes Express-Rezepte einfach und unwiderstehlich Gräfe u. Unzer, München (2023) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kochbuch mit 32 schnellen Rezepten für 2 Personen. Die außergewöhnlichen Rezepte gliedern sich in die Kapitel Vegetarisch, Fleisch & Geflügel, Fisch & Meeresfrüchte, sind einfach nachzukochen und schnell zuzubereiten. Schlagworte: Diabetes, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-8338-9054-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Ulrich A.; Kuniß, Nadine; K	Diabetes Typ 2 Das Ich-darf-alles-Konzept Stiftung Warentest, Berlin (2022) Standort: Vcl Muel Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Patientenratgeber für Typ-2-Diabetikerinnen mit Akzenten auf Therapie, Ernährung und Bewegung. Schlagworte:* Diabetes, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 175 S. :ill. (farb.) Standort: Vcl Muel ISBN: 978-3-7471-0515-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schobert, Astrid	Die 50 besten Gicht-Killer Harnsäurewerte erfolgreich senken ohne Medikamente TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vcl Scho Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Über 50 Tipps zum Thema Gicht, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Schlagworte: Gicht, Harnsäure Systematik: Vcl Umfang: 96 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Scho ISBN: 978-3-432-10624-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Friedrich, Tilman	Die 6:1-Diät 6 Tage essen, 1 Tag fasten Südwest, München (2017) Standort: Vcl Frie Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten. Schlagworte: Diät, Fasten, Intervallfasten Systematik: Vcl Umfang: 223 S. Standort: Vcl Frie ISBN: 978-3-517-09618-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Vössing, Su [Mitarb.];	Die 70 [siebzig] einfachsten Gesund-Rezepte unkompliziert und gesund kochen mit Doc Fleck Goldmann, München (2022) Standort: Vcl Flec Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kochen sollte Spaß machen und unkompliziert sein. Davon ist die bekannte Ernährungsmedizinerin Anne Fleck überzeugt. Deshalb orientiert sie sich in Die 70 einfachsten Gesund-Rezepte ohne rigide Dogmen am Stand der Wissenschaft, gibt Einkaufstipps und informiert über Etiketten sowie Zusatzstoffe. Ihr Ziel: einen einfachen Ausweg aus dem Dschungel der kursierenden Ernährungs-Hypes aufzeigen und mit der Freude am gesunden Essen anstecken. Gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelte sie dafür 70 Rezepte, die einfach, aber ausgeklügelt sind und ganz ohne komplizierte Nährstofftabellen auskommen. Gesund essen kann so leicht sein! Schlagworte: Gesunde Ernährung, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 206 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Flec ISBN: 978-3-442-17939-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Summ, Ursula	Die aktuelle Trennkost -Tabelle Falken, Niedernhausen/Ts. (1998) Standort: Vcl Summ Details hier Inhalt: Über 10.000 Angaben: Kalorien/Joule, Gruppenzugehörigkeit, Ballaststoffgehalt, Trennkost-Eignung Schlagworte: Ballaststoff, Diät, Ernährung, Kalorien, Medizin, Trennkost Systematik: Vcl Umfang: 80 S. Standort: Vcl Summ	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs Diabetes mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen Verl. Zabert Sandmann, München (2017) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschung zeigt: Die Ursache ist genau der Hebel, an dem Betroffene ansetzen sollten. Denn in Kombination mit den richtigen Medikamenten können Sie mit gesunder Ernährung und ausreichender Bewegung Ihr Wohlbefinden deutlich verbessern, Tabletten reduzieren oder sogar ganz darauf verzichten. Die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen zeigen in diesem Ratgeber anschaulich, wie man es als Typ-2-Diabetiker schafft, aus der Insulinfalle auszusteigen und wie man - auch bei Diabetes Typ 1 - den Blutzuckerwert optimieren kann. Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Top-Mediziner vermitteln das nötige Know-how zu Ernährung und Bewegung, mit dem Sie Beschwerden effektiv vorbeugen und Ihre Lebensqualität deutlich verbessern können. Das Thema gesunde Ernährung bei Diabetes wird informativ und auf dem neuesten Stand der Forschung erläutert und der große Rezeptteil mit mehr als 70 Rezepten macht die Umsetzung in der heimischen Küche ganz einfach. Im beigelegten Ernährungs- und Bewegungstagebuch kann jeder das eigene Verhalten analysieren und die Fortschritte festhalten. Schlagworte: Diabetes, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 192 S. Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-89883-661-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias	Die Ernährungs-Docs Die Ernährungs-Docs wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen Verl. Zabert Sandmann, München (2017) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In ihrem Kochbuch zur gleichnamigen TV-Sendung geben die "Ernährungs-Docs" erste Hilfe zur Selbsthilfe und zeigen wie bei Typ-2-Diabetes, Migräne oder Fettleber mit speziellem Essen oft mehr erreicht werden kann als mit Tabletten. Richtig kochen bei Krankheit - das geht einfach und lecker! Auch gesunde Menschen können mit bewusstem Essen vielen Krankheiten vorbeugen. Die Ernährungstherapie der Top-Mediziner baut auf der neuesten wissenschaftlichen Forschung auf. Die Ernährungs-Docs zeigen, wie Lebensmittel und ihre Inhaltsstoffe wirken, räumen mit Ernährungsmythen auf und erklären, welche Lebensmittel sich bei welchen Beschwerden günstig auswirken und wo es heißt "Finger weg". Da gesunde Ernährung auf Dauer nur durchgehalten wird, wenn sie auch schmeckt, präsentieren die Ernährungs-Docs mehr als 70 leckere Rezepte für ein gesundes Wohlbefinden. Ob Frühstück, Snack, Hauptmahlzeit oder Dessert - mit diesen Rezepten zum Gesundwerden und -bleiben und den ärztlichen Empfehlungen, welches Gericht bei welcher Krankheit geeignet ist, kann jeder sein eigener Arzt sein. Schlagworte: Ernährungsratgeber Systematik: Vcl Umfang: 241 S. Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-89883-561-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, M	Die Ernährungs-Docs Unser Anti-Bauchfett-Programm ZS Verlag GmbH, München (2022) Standort: Vcl Flec Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte. Das aus der erfolgreichen NDR-Fernsehreihe "Die Ernährungs-Docs" bekannte Ärzteteam klärt in ihrem neuesten Ratgeber über die Gesundheitsgefährdung durch zu viel Bauchfett auf und stellt ein Ernährungskonzept mit umfangreichem Rezeptteil vor, um Bauchfett erfolgreich abzubauen. Schlagworte: Bauchfett, Diät, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 165 S. : Ill (fatrb.) Standort: Vcl Flec ISBN: 978-3-96584-195-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs Starke Gelenke die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co. Verl. Zabert Sandmann, München (2018) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die aus der NDR-TV-Serie bekannten Ernährungs-Docs empfehlen die besten Ernährungsstrategien bei Gelenkerkrankungen wie Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. Schlagworte: Arthrose, Gelenkerkrankung, Gicht, Rheuma Systematik: Vcl Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) + Ernährungstagebuch Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-89883-745-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs Gute Verdauung die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. Verl. Zabert Sandmann, München (2018) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Ernährungsdocs stellen in diesem Ratgeber die Verdauung und Verdauungskrankheiten vor. Die mehr als 60, zum Teil veganen und vegetarischen Rezepte sind unterteilt in Frühstück, Snacks, Hauptgerichte und Desserts. Schlagworte: Diät, Ernährung, Morbus Crohn, Reizdarm, Zöliakie Systematik: Vcl Umfang: 184 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-89883-822-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs Supergesund mit Superfoods die 10 wichtigsten Lebensmittel, um körperlich und geistig fit und gesund zu bleiben Verl. Zabert Sandmann, München (2019) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Ernährung, Superfood Systematik: Vcl Umfang: 152 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-89883-884-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Die Ernährungs-Docs Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Vcl Andr Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In ihrem neuen Ratgeber informieren die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Zusätzlich enthalten ca. 70 alltagstaugliche Rezepte. Schlagworte: Abnehmen, Darm Systematik: Vcl Umfang: 165 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Andr ISBN: 978-3-96584-286-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Fleck, Anne; Klase	Die Ernährungs-Docs Gesunde Haut die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co Verl. Zabert Sandmann, München (2019) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne, Rosazea, Pilzen aus der bekannten NDR-Serie "Die Ernährungsdocs" mit über 60 Rezepten zu genussvollen Gerichten. Schlagworte: Ernährung, Haut, Hauterkrankung Systematik: Vcl Umfang: 184 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-89883-971-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, M	Die Ernährungs-Docs Zuckerfrei gesünder leben ZS (2020) Standort: Vcl Flec Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun, wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht, denn es ist gerade der versteckte Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln, der uns die Energie raubt, uns dick und sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan, die in ihrem neuen Buch einen alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern, warum Zucker ein »heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps, wie man Zucker vermeiden kann, und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie, wie wir unsere Ernährung umstellen müssen, um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der Zuckerfalle und rein in ein neues, zuckerfreies Leben! Schlagworte: Zuckerfrei Systematik: Vcl Umfang: 151 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Flec ISBN: 978-3-96584-003-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen, Viola; Klasen, Jörn; Ried	Die Ernährungs-Docs Anti-Aging fürs Gehirn ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Vcl Andr Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Klar denken, konzentriert arbeiten und kreative Lösungen finden - wer möchte seine geistigen Fähigkeiten nicht bis ins hohe Alter erhalten? Zum Glück haben wir es zu großen Teilen selbst in der Hand: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blaubeeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entscheidungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissenschaftlichen Erkenntnissen haben die renommierten TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwickelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie fürs Gehirn - und über 70 leckere Brain-Power-Rezepte! Schlagworte: Anti-aging, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 181 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Andr ISBN: 978-3-96584-349-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 30.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strehlow, Wighard	Die Ernährungstherapie der heiligen Hildegard Rezepte, Kuren, Diäten Bauer, Freiburg (1993) Standort: Vcl Stre Details hier Inhalt: Die Naturheilkunde der christlichen Mystikerin Hildegard von Bingen (1098-1179) enthält zahlreiche Diäthinweise und schreibt einzelnen Nahrungsmitteln spezielle Heilkräfte zu. Der Mediziner Strehlow informiert mit zahlreichen Originalzitaten über Hildegards Ernährungsvorschriften. Mit vielen Rezeptvorschlägen. Schlagworte: Hildegard von Bingen Systematik: Vcl Umfang: 426 S., [8] Bl. : Ill. (überw. farb.) Standort: Vcl Stre	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jäger, Nicole; Jäger, Nicole	Die Fettlöserin (1 CD) eine Anatomie des Abnehmens ; ungekürzte Autorenlesung Audiobuch Verlag, Freiburg (2016) Standort: Vcl Jaeg Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nicole Jäger, die durch ihren Blog als "Fettlöserin" im Internet bekannt ist, erzählt in diesem Buch, wie sie es geschafft hat, ihr extremes Gewicht von 340 kg zu halbieren. Mit vielen Sachinfos und Tipps zur Motivation für andere Übergewichtige. Schlagworte: Autorenlesung, Diät, Ernährung, Hörbuch, Selbsthilfe Systematik: Vcl Umfang: 476 Min. Standort: Vcl Jaeg ISBN: 978-3-89964-945-1	Vcl 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wahrburg, Ursel	Die große Wahrburg / Egert Kalorien- & Nährwerttabelle Nährwerte pro Portion & pro 100 g TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vcl Wahr Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassendes und leicht zugängliches Nachschlagewerk zu handelsüblichen Lebensmitteln und ihren Nährwerten nach Hauptnährstoffen,Vitaminen und Mineralstoffen nebst Kalorien- und Cholesterinangaben pro Portion und pro 100 Gramm. Schlagworte: Nährwert, Nährwerttabelle Systematik: Vcl Umfang: 197 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Wahr ISBN: 978-3-432-10694-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich; Grönemeyer, A	Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen einfach - günstig - nachhaltig ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Vcl Groe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ernährungsratgeber mit 40 einfachen Rezepten, der seinen Fokus auf gesunde und nachhaltige Ernährung setzt. Schlagworte: Gesunde Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 125 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Groe ISBN: 978-3-96584-360-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Zittlau, Jörg	Die Ideal-Diät für Ihre Blutgruppe typgerechte Ernährung - die neue Gesundheitsformel Econ-Verl., Düsseldorf (1999) Standort: Vcl Zitt Details hier Schlagworte: Blutgruppe, Diät, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 151 S. Standort: Vcl Zitt	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Coy, Johannes F.	Die neue Anti-Krebs-Ernährung wie Sie das Krebs-Gen stoppen Gräfe u. Unzer, München (2016) Standort: Vcl Coy Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Theorie und Praxis der von den Stoffwechselbesonderheiten des Krebs bestimmten Ernährungsweise, inklusive 60 kohlenhydratreduzierte Rezepte. Schlagworte: Ernährung, Krebs Systematik: Vcl Umfang: 143 S. Ill. Standort: Vcl Coy ISBN: 978-3-8338-4834-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die neue Nebenbei-Diät schlank und gesund ohne Kalorienzählen Stiftung Warentest, Berlin (2021) Standort: Vcl Lang Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ernährungsratgeber beschreibt keine neue Diät, sondern bietet viele Informationen, wie nachhaltiges Abnehmen gelingen kann durch regelmäßige Essenspausen, wertvolle, richtige Lebensmittel und ein gelassener, stressfreier Lebensstil. Schlagworte: Ernährungsratgeber Systematik: Vcl Umfang: 213 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Lang ISBN: 978-3-7471-0329-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Halfwassen, Kathri	Die neue Power-Küche mehr Kraft und Immunstärke bei Long Covid und chronischem Erschöpfungssyndrom ZS Verlag GmbH, München (2023) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber und Kochbuch des "Ernährungs-Docs" Dr. Matthias Riedl mit Rezepten für eine antientzündliche Ernährung, welche insbesondere bei Long Covid sowie Chronischem Erschöpfungssyndrom das Immunsystem stärken soll. Schlagworte: Ernährung, Long-COVID, chronisches Erschöpfungssyndrom Systematik: Vcl Umfang: 165 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-96584-350-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pudel, Volker; Schlicht, Wolfgang	Die Pfundskur das Trainingsbuch zur erfolgreichsten Gesundheitsaktion Deutschlands Hampp, Stuttgart (2003) Standort: Vcl Pude Details hier Schlagworte: Diät, Ernährung, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 137 S. Standort: Vcl Pude	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Flemmer, Andrea	Echt süß! gesunde Zuckeralternativen im Vergleich ; mit Ernährungstipps VAK-Verl., Kirchzarten bei Freiburg (2013) Standort: Vcl Flem Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Überblick über die verschiedenen Alternativen zu Zucker: Neben Honig und anderen natürlichen Süßstoffen wie Stevia, Hernandulcin, Thaumatin porträtiert Flemmer auch gebräuchliche, aber problematische und unbekannte sowie gesunde Zuckeraustauschstoffe. Schlagworte: Süßstoff, Zucker, Zuckeraustauschstoff, Zuckerersatz Systematik: Vcl Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Flem ISBN: 978-3-86731-090-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Einfach & lecker kochen wenig Zutaten, schnelle Zubereitung und Schritt-für-Schritt-Rezepte : 85 gelingsichere Rezeptideen Weight Watchers, [Düsseldorf] (2017) Standort: Vcl Einf Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vorgestellt werden 85 Weight Watchers-Rezepte zu den Themen: "Maximal 5 Zutaten" und "Ready in 20 Minuten", mit klaren Arbeitsanleitungen und z.T. Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Abbildungen. Schlagworte: Diät, Weight Watchers Systematik: Vcl Umfang: 168 S. Standort: Vcl Einf ISBN: 978-3-9817908-9-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ehrlichmann, Maike	Einfach ehrlich essen warum wir uns auf unseren Appetit verlassen sollten Hirzel, Stuttgart (2017) Standort: Vcl Ehrl Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Selbstbestimmtes Essen beruht auf der Basis des natürlich gegebenen Systems von Hunger und Sättigung, Geschmack und Appetit und versorgt den Körper mit allem, was er braucht: gesunde Nahrung und keine der zahlreichen Diäten. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre Systematik: Vcl Umfang: 168 S. : graph. Darst. Standort: Vcl Ehrl ISBN: 978-3-7776-2662-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michalsen, Andreas	Ernährung. Meine Quintessenz Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! , Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis Insel Verlag, Frankfurt/M. (2024) Standort: Vcl Mich Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt international höchstes Ansehen und ist einer der renommiertesten Wissenschaftler auf dem Gebiet der Ernährungsmedizin. Nach mehreren Bestsellern hat der Berliner Mediziner jetzt die Quintessenzen der neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse zusammengefügt. Michalsen klärt darüber auf, wie wir allein mit guter Ernährung gesund, vital und kraftvoll leben können. Was und wie wir essen sollten, um viel länger zu leben, als wir bisher angenommen haben. Er räumt auf mit den großen Mythen um die Diäten, das Fett, das Salz und die Milch. Michalsen macht deutlich, was wir über die Pillen zur Langlebigkeit, über Superfood und die Abnehmspritze wissen sollten. Aus seinem Alltag im Krankenhaus schildert er, in welchen Fällen uns das Essen krank machen kann und wo die Gefahren für unsere Gesundheit lauern. Michalsen nimmt uns mit auf eine Reise durch unseren Körper. Er beschreibt, warum die Leber so unverzichtbar für uns ist. Wie aus dem Darm heraus die Energie entsteht und wie das System der Verdauung eng mit unserem Gehirn verzahnt ist. Wenn Sie mehr über diese Phänomene Ihres Körpers wissen und die Geheimnisse unserer Lebensmittel kennen, schützen Sie sich vor Übergewicht und vor chronischen Krankheiten, vor Krebs und Demenz. Sie werden mit Sicherheit länger leben. Und Sie können damit auch noch helfen, das Klima zu retten. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre Systematik: Vcl Umfang: 447 S. Standort: Vcl Mich ISBN: 978-3-458-64472-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 27.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Coy, Johannes F.	Fit mit Zucker mit den richtigen Zuckern die Zellalterung stoppen, das Gehirn fit halten und die Fettverbrennung anschalten Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vcl Coy Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit den richtigen Zuckerarten gesünder und leistungsfähiger werden: Auf Basis wissenschaftlicher Forschung erweitert der Stoffwechselexperte J. Coy die Aspekte der Low-Carb-Ernährung um den Teil des gesundheitlich relevanten Zuckerkonsums. Schlagworte: Ernährung, Zucker Systematik: Vcl Umfang: 160 S. Standort: Vcl Coy ISBN: 978-3-8338-6818-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schulz, Ines Maria	Fit@Home Rezepte gegen Extrapfunde im Homeoffice Gräfe u. Unzer, München (2022) Standort: Vcl Schu Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Koch- und Fitnessbuch für die perfekte Work-Life-Balance im Homeoffice mit gesunden, schmackhaften Rezepten für jede Tageszeit und leicht umsetzbaren Übungen für aktive Pausen im Homeoffice von Entspannungsübungen über Büro-Streching bis hin zu Motivationstipps. Schlagworte: Fitness, Homeoffice, Rezepte Systematik: Vcl Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Schu ISBN: 978-3-8338-8270-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Shepherd, Sue; Gibson, Peter	Fodmap-Diät - das Kochbuch Unverträglichkeiten enttarnen und beschwerdefrei genießen TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vcl Shep Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber erklärt anschaulich, wie man Intoleranzen wie Reizdarmsyndrom und Zöliakie mithilfe der "Low-Fodmap-Diät" einfach und wirkungsvoll bekämpfen kann. Mit ausführlichem Rezeptteil. Aus d. Engl. Schlagworte: FODMAP, Reizdarm, Zöliakie Systematik: Vcl Umfang: 189 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Shep ISBN: 978-3-432-11206-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fröhlich, Susanne	Fröhlich fasten! macht Verzicht tatsächlich gesünder und glücklicher? ; ein Selbstversuch mit Antworten! Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vcl Froe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Auslöser ihres Fastens war ihre Rheumaerkrankung, die die Bestsellerautorin damit tatsächlich in den Griff bekommen hat. Ihren eigenen, lebhaften Bericht vom Fasten ergänzen die Fastenerfahrungen dreier Prominenter, Interviews mit Experten sowie Antworten auf häufigste Fragen zum Fasten. Schlagworte: Fasten, Gesundheit, Heilfasten Systematik: Vcl Umfang: 223 S. Standort: Vcl Froe ISBN: 978-3-8338-6724-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reinz, Sabrina	Gesund abnehmen wie ich eine Menge Kilos verloren und mehr Leichtigkeit gewonnen habe Frech-Verl., Stuttgart (2023) Standort: Vcl Rein Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Diät-Buch einer Social-Media-Akteurin, die mittels Umstellung auf Low-Carb-Ernährung 60 Kilo abnahm, enthält überwiegend Rezepte. Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährungsumstellung, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Rein ISBN: 978-3-7358-5110-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kührer, Irene; Fischer, Elisabeth	gesund essen Schlank ab 40 100 Genuss-Rezepte für eine gute Figur Jahreszeiten Verl., Hamburg (2008) Standort: Vcl Kueh Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Abnehmen, Ernährung, Rezept, Rezepte Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : Ill. Standort: Vcl Kueh ISBN: 978-3-7742-6944-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin; Ehret, Janine	Gesund essen - Teller für Teller einfach, genial & ausgewogen: Essen nach Augenmaß : 100 köstliche Rezepte TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vcl Hofe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Gesunde und ausgewogene Mahlzeiten nach Augenmaß mit 100 alltagstauglichen Rezepten vom Frühstück bis zum Abendessen inkl. Snacks und Lunchbox. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Hofe ISBN: 978-3-432-11361-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kamp, Anne; Rynio, Jörn [Ill.]	Gesund essen bei Histaminintoleranz 100 histaminarme Genussrezepte Gräfe u. Unzer, München (2011) Standort: Vcl Kamp Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kochbuch mit kurzer medizinischer Einleitung zum Thema "Gesund essen bei Histaminintoleranz" mit 100 Rezepten und vielen praktischen Tipps. Schlagworte: Diät, Histamin, Kochbuch, Unverträglichkeit Systematik: Vcl Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl Kamp ISBN: 978-3-8338-1897-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maus, Simone	Gesund essen bei Laktose-Intoleranz Genuss-Rezepte ohne Kuhmilch Jahreszeiten Verl., Hamburg (2011) Standort: Vcl Maus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Kochbuch für Menschen, die unter Milchzuckerunverträglichkeit leiden, stellt einleitend die wichtigsten Fakten und Ernährungsregeln für die Betroffenen zusammen und liefert 95 Kochrezepte für abwechslungsreiche schmackhafte Gerichte. Schlagworte: Diät, Kochbuch, Laktose-Intoleranz Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl Maus ISBN: 978-3-7742-6649-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne; Klasen, Jörn; Riedl, M	Gesund und schlank durch Intervallfasten ZS Verlag GmbH, München (2021) Standort: Vcl Flec Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Intervallfasten mit den Ernährungs-Docs gegen Zivilisationskrankheiten und überflüssige Pfunde: Ernährungstipps, Wochenpläne und umfangreiche Rezeptsammlung mit Nährwertangaben. Schlagworte: Diät, Intervallfasten Systematik: Vcl Umfang: 176 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Flec ISBN: 978-3-96584-092-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Longo, Valter; Balke, Angelica [Übe	Gesunde Ernährung für glückliche Kinder Goldmann, München (2022) Standort: Vcl Long Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Prof. Dr. Longo erklärt in seinem Buch, warum es wichtig ist, bereits in der Schwangerschaft und in den ersten 1000 Tagen im Leben des Kindes auf die richtige Ernährung acht zu geben. Aus d. Ital. Schlagworte: Ernährung, Kind, Kinderernährung Systematik: Vcl Umfang: 479 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl Long ISBN: 978-3-442-17943-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ernzer, Marline	Gesunde Fette die Wahrheit über Fett : mit 50 Rezepten Edition Michael Fischer, München (2021) Standort: Vcl Ernz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Informativer Ratgeber über Vor- und Nachteile verschiedener Fette für eine bewusste Ernährung; mit 50 fettreichen Rezepten. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Fett, gesunde Fette Systematik: Vcl Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ernz ISBN: 978-3-96093-704-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Groeneveld, Maike; Dittrich, Kathi	Gewicht im Griff das 10-Punkte-Programm für mehr Wohlbefinden Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2017) Standort: Vcl Groe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wer für eine gesündere Ernährung im Alltag praktische Unterstützung sucht, findet hier die richtige Hilfe. Der Ratgeber klärt auf, wie viel der Körper wovon braucht, warum Vollkorn wertvoll ist und was von pflanzlichen Alternativen zu Milchprodukten zu halten ist. Checklisten helfen, das eigene Essverhalten zu verstehen, und zahlreiche alltagstaugliche Tipps machen es leicht, sich nährstoffreich und lecker zu ernähren. Der Rezeptteil bietet dazu über 60 schnelle und einfache Rezepte. So gelingt die Ernährungsumstellung hin zu mehr Wohlbefinden und weniger Gewicht! Schlagworte: Diät, Ernährung, Gesunde Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 216 S. Standort: Vcl Groe ISBN: 978-3-86336-074-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Gicht-Ampel TRIAS, Stuttgart (2016) Standort: Vcl Muel Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Endlich grünes Licht! Was bei Gicht-Patienten auf den Teller kommt, kann ganz entscheidend für den Erfolg der Therapie sein - und wäre es nicht großartig, wenn Sie Medikamente reduzieren oder sogar ganz weglassen können? Das praktische Ampelsystem unterstützt Sie dabei und zeigt Ihnen auf einen Blick, welche der über 2.600 aufgeführten Lebensmittel Sie selten, regelmäßig oder bevorzugt zu sich nehmen sollten. Zusätzlich gibt es die wichtigsten Fakten über Gicht und wertvolle Tipps - einfach, direkt und unkompliziert! Schlagworte: Gicht, Harnsäure Systematik: Vcl Umfang: 120 S. Standort: Vcl Muel ISBN: 978-3-432-10212-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Donnermeyer, Anja	Glutenfrei kochen und backen für die ganze Familie TRIAS, Stuttgart (2022) Standort: Vcl Donn Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit ihrem Ratgeber/Kochbuch zeigt Anja Donnermeyer, Mutter einer an Zöliakie erkrankten Tochter, was bei der Zubereitung von glutenfreien Speisen beachtet werden muss. Schlagworte: Glutenfrei, Zöliakie Systematik: Vcl Umfang: 125 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Donn ISBN: 978-3-432-11525-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gruber, Tanja	Glutenfreie Hausmannskost kochen und backen bei Zölialkie Kneipp, Wien (2017) Standort: Vcl Grub Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber mit Rezeptteil für viele Backwaren und Mehlspeisen sowie deftige Hauptgerichte von einer Ernährungsberaterin, die selbst an Zöliakie, Laktose- und Fruktoseintoleranz leidet. Mit Grundlageninformationen zu den Beschwerdebildern und Symptomen, Lebensmittelübersichten und Serviceadressen. Schlagworte: Diät, Glutenfrei, Rezept, Zöliakie Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : Ill (farb.) Standort: Vcl Grub ISBN: 978-3-7088-0704-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	GU-Ratgeber Gesundheit Simple Detox das 7-Tage-Entgiftungsprogramm Gräfe u. Unzer, München (2013) Standort: Vcl Gril Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Detox, Entgiftung Systematik: Vcl Umfang: 127 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Vcl Gril ISBN: 978-3-8338-3663-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wacker, Sabine	GU-Ratgeber Gesundheit Basenfasten sanft entlasten und dauerhaft abnehmen Gräfe u. Unzer, München (2014) Standort: Vcl Wack Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Basenfasten, Fasten Systematik: Vcl Umfang: 127 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Vcl Wack ISBN: 978-3-8338-3562-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herbst, Vera	Gut essen bei Osteoporose Stiftung Warentest, Berlin (2020) Standort: Vcl Herb Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Praktischer Ratgeber zum Thema "Osteoporose" mit ausführlichem Rezeptteil. Schlagworte: Diät, Ernährung, Osteoporose, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Herb ISBN: 978-3-7471-0232-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bottar, Julia	Happy Fast Food riva, München (2022) Standort: Vcl Bott Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 60 Fast Food-Rezepte, die versprechen lecker zu sein und man kann trotzdem abnehmen. Dafür werden Austauschstoffe genutzt und die Nährwertangaben sind verzeichnet. Die Rezepte decken alle Mahlzeiten des Tages ab und sind international angehaucht. Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Schlagworte: Abnehmen, Fast Food Systematik: Vcl Umfang: 143 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Bott ISBN: 978-3-7423-1900-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hameister, Yavi; Koch, SImone	Happy Hashimoto - Das Kochbuch mit vollem Genuss in ein glückliches und gesundes Leben : 75 unwiderstehliche Rezepte riva, München (2021) Standort: Vcl Hame Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 75 schmackhafte Rezepte für Betroffene der Autoimmunerkrankung Hashimoto, die Symptome der Krankheit lindern und zum Wohlbefinden beitragen; mit Grundlagenteil zum Thema sowie Symbolen zur Ernährungsweise. Schlagworte: Autoimmunerkrankung, Hashimoto, Hashimoto-Thyreoiditis, Rezept, Schilddrüse Systematik: Vcl Umfang: 208 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Hame ISBN: 978-3-7423-1720-9	Vcl 0	Sonstiges Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Braun, Claudia; Hermann, Iris; Thie	Healthy Kitchen Das Basis-Kochbuch kochen leicht gemacht mit 70 Rezepten, Stepfotos und Tipps WW (Deutschland) GmbH, Düsseldorf (2020) Standort: Vcl Brau Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vorgestellt werden 70 beliebte Rezepte mit Foto aus der nationalen und internationalen Küche (Basics, Fleisch-, Fisch-, Gemüsegerichte, Suppen, Salate, Süßes), die nur durch kleine Änderungen (Fettreduktion!) bestens zum Abnehmen geeignet sind; zugrunde liegt das neue WeightWatchers-Konzept. Schlagworte: Abnehmen, Kochen, Rezept, Weight Watchers Systematik: Vcl Umfang: 168 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Brau ISBN: 978-3-9821292-0-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Döscher Nathalie; Höpker, Silke	Healthy Kitchen Grillzeit Pfiffiges mit Fleisch, Fisch und Gemüse & Salate für dein BBQ WW (Deutschland) GmbH, Düsseldorf (2021) Standort: Vcl Droe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: "WW Healthy Kitchen"-Kochbuch mit Rezepten für Fleisch, Fisch, Gemüse und Veganes vom Grill. Schlagworte: Diät, Kochen, Rezept, Weight Watchers Systematik: Vcl Umfang: 112 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Droe ISBN: 978-3-9821292-7-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heizmann, Patric	Ich bin dann mal schlank das Erfolgsprogramm Gräfe u. Unzer, München (2011) Standort: Vcl Heiz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein 8-Wochen-Programm der Heizmann-Methode, jenes die "Sünden"-Anfälligkeit der Zeitgenossen berücksichtigenden einfachen Programms zu Wohlfühlgewicht und Traumfigur, das auf den Dreiklang von Ernährung, Bewegung und Motivation setzt. Schlagworte: Diät, Ratgeber - Essen und Trinken, Ratgeber - Gesundheit Systematik: Vcl Umfang: 176 S. Standort: Vcl Heiz ISBN: 978-3-8338-2083-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.08.2016 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hauer, Barbara	Ich ess ab heute kein Fleisch mehr! wenn aus Teenies Veggies werden - der Leitfaden einer Mutter und Ärztin TRIAS, Stuttgart (2021) Standort: Vcl Haue Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Leitfaden rund um die vegetarische Ernährung von Jugendlichen im Wachstum. Enthält 48 Rezepte. Schlagworte: Jugendliche, Vegetarier, Vegetarische Küche Systematik: Vcl Umfang: 148 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Haue ISBN: 978-3-432-11292-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Binnberg, Nils	Ich habe es satt! wie uns Ernährungsgurus krank machen Suhrkamp, Frankfurt/M. (2019) Standort: Vcl Binn Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Orthorexie ist die Sucht nach gesundem Essen, die Betroffenen folgen zwanghaft jeder neuen Gesundheitslehre. Journalist N. Binnberg beschreibt seinen langen Weg aus der Sucht und hinterfragt Ernährungstrends. Schlagworte: Essstörung, Orthorexie Systematik: Vcl Umfang: 173 S. Standort: Vcl Binn ISBN: 978-3-518-46938-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Ich nehm' schon zu, wenn andere essen wie ich trotz 7 Millionen Ausreden 30 Kilo verlor ; mit der Schlagfertigkeitsqueen durch dick und dünn Knaur Menssana, München (2019) Standort: Vcl Stau Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Weg mit vergeblichen Diätversuchen: Der Abschied vom Wunschziel Gewichtsverlust bringt Genuss, Energie, Wohlbefinden, Körperbewusstsein und Wohlfühlgewicht zurück. Humorvoll, ironisch, pragmatisch. Schlagworte: Diät, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 200 S. Standort: Vcl Stau ISBN: 978-3-426-78970-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cavelius, Anna	Intervallfasten mit stundenweisen Essenspausen nachhaltig schlank Scorpio, München (2017) Standort: Vcl Cave Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Diätratgeber zum Trendthema Intervallfasten, auch bekannt als Kurzzeitfasten oder Essenspause. Die verschiedenen Methoden des Intervallfastens werden genau erläutert und durch passende Rezeptvorschläge ergänzt. Schlagworte: Fasten, Intervallfasten Systematik: Vcl Umfang: 159 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Cave ISBN: 978-3-95803-073-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gitter, Christine	Ist das gesund oder kann das weg? wirklich ALLES über Nahrungsergänzungsmittel Knaur Menssana, München (2020) Standort: Vcl Gitt Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: ?Auf unterhaltsame Art nimmt Apothekerin Ch. Gitter die Welt der Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Superfoods unter die Lupe und klärt für Laien verständlich über Wirkung, Risiken und Nebenwirkungen auf. Schlagworte: Nahrungsergänzung, Nahrungsergänzungsmittel Systematik: Vcl Umfang: 304 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vcl Gitt ISBN: 978-3-426-27808-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Rüdiger; Neumayr, Dorothea	Jetzt einfach fasten! Verl. Zabert Sandmann, München (2017) Standort: Vcl Dahl Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zum Einstieg ins Fasten mit 10 unterschiedlichen Formen von Kurzzeitfasten und Abwandlungen dazu. Mit allgemeinen Infos zum Fasten und passenden Rezepten zu jeder Fastenvariante. Schlagworte: Fasten Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Dahl ISBN: 978-3-89883-631-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Platte, Petra; Korenke, Christoph	Ketogene Diät bei Epilepsie wie sie Ihrem Kind hilft TRIAS, Stuttgart (2017) Standort: Vcl Plat Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser informative Ratgeber bietet Eltern eine fachgerechte Einführung in diese spezielle Diät, die eine Therapiemöglichkeit bei Epilepsie sein kann. Anhand von Grafiken, Infoboxen und Checklisten wird die Durchführung inklusive einer Rezeptauswahl ausführlich und verständlich erläutert. Schlagworte: Epilepsie, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 192 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Vcl Plat ISBN: 978-3-432-10633-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra; Leitzmann, Claus	Klartext Ernährung die Antworten auf alle wichtigen Fragen : wie Lebensmittel vorbeugen und heilen Arkana, München (2020) Standort: Vcl Brac Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Verlagsangaben: Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper - dieses Ziel teilen viele Menschen. Über kaum ein Thema jedoch streiten sich die Fachleute leidenschaftlicher als darüber, was unserem Körper guttut. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um endlich Licht ins Dunkel zu bringen. Welche Lebensmittel sind wirklich gesund? Welche Nährstoffe brauchen wir und in welcher Menge? Welche Diäten und Trends schaden mehr, als dass sie helfen? Sollte man Gluten und Laktose wirklich meiden? Mit den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und einer klaren Sprache zeigen die Ernährungsmedizinerin und der Ernährungswissenschaftler fachkundig, wie gute Ernährung gelingt und wie sie zur Förderung der Selbstheilung beiträgt. Die Autoren räumen mit Diäten und Produkttrends auf, die uns täglich als gesund verkauft werden und erklären, wie wir Unverträglichkeiten und Krankheiten wie Allergien, Osteoporose, Krebs, Demenz und vielen anderen vorbeugen können. Das große Wissensbuch zum Thema Essen und ein Plädoyer für pflanzliche und nachhaltige Ernährung. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Andreas Michalsen und einem Extra-Kapitel zu Ernährung und Infektionskrankheiten (Corona). Schlagworte: Allergie, Ernährung, Essen, Gesunde Ernährung, Gesundheit Systematik: Vcl Umfang: 640 S. : Ill. Standort: Vcl Brac ISBN: 978-3-442-39359-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klün, Nikola	Kompass Kinderernährung mit Rezepten und Tipps für die täglichen Herausforderungen beim Essen : gesund und gut versorgt in jeder Altersstufe Südwest, München (2024) Standort: Vcl Klue Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dr. Nikola Klün bietet Eltern in diesem Ratgeber praktische Tipps und einfache Rezepte, um entspannt gesunde Ernährung im Alltag ihrer Kinder umzusetzen. Schlagworte: Ernährungsratgeber, Kinderernährung, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 1174 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Klue ISBN: 978-3-517-10265-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Stanitzok, Nico	Küchenratgeber Last Minute Diät Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vcl Stan Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Reich illustrierte Sammlung mit über 30 Rezepten: "Frühstücksideen, "Warme Hauptgerichte", "Kalte Hauptgerichte". Schlagworte: Diät Systematik: Vcl Umfang: 62 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Stan ISBN: 978-3-8338-6977-8	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Metternich, Kirsten	Köstlich essen - Diabetes 115 Rezepte: endlich gute Blutzuckerwerte TRIAS, Stuttgart (2020) Standort: Vcl Mett Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Koch- und Backbuch für Diabetiker (Typ 1 und 2) mit 115 Rezepten. Schlagworte: Backen, Diabetes, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 131 S. : Ill. ( farb.) Standort: Vcl Mett ISBN: 978-3-432-11087-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Iburg, Anne	Köstlich essen - Reizdarm über 80 Rezepte: das neue Konzept zu FODMAPs, Intoleranzen und Mikrobiom TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vcl Ibur Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach einer grundlegenden Einführung zu Ursachen und Diagnose, der ausführlichen Beschreibung der Low-FODMAP-Diät zur Reduzierung von Reizdarmbeschwerden und zur Ernährungsumstellung folgt ein Rezeptteil mit 80 leckeren Rezepten für alle Mahlzeiten von Frühstück bis Dessert. Schlagworte: Diät, Ernährung, Reizdarm Systematik: Vcl Umfang: 136 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ibur ISBN: 978-3-432-11691-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Keyßer, Gernot; Iburg, Anne	Köstlich essen bei Rheuma über 130 Rezepte: entzündungshemmend und bekömmlich TRIAS, Stuttgart (2017) Standort: Vcl Keys Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die richtige Ernährung bei rheumatischen Gelenkentzündungen rückt immer stärker in den Fokus. Ohne die notwendige medikamentöse Behandlung ersetzen zu wollen, bietet vorliegendes Buch den Betroffenen Ernährungstipps zur günstigen Beeinflussung von Krankheitsverläufen. Schlagworte: Diät, Ernährung, Rheuma Systematik: Vcl Umfang: 133 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Keys ISBN: 978-3-432-10402-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kihm-Schreiber, Dagmar	Laktose-Intoleranz und Kuhmilcheiweißallergie Südwest Verl., München (2002) Standort: Vcl Kihm Details hier Inhalt: Die besten Alternativen zu Milch und Käse. Neues Essvergnügen für alle Betroffene. Schlagworte: Kuhmilcheiweißallergie, Laktose-Intoleranz, Milch Systematik: Vcl Umfang: 96 S. Standort: Vcl Kihm	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Riedl, Matthias; Lafer, Johann	Medical Cuisine Das Anti-Entzündungskochbuch Gräfe u. Unzer, München (2022) Standort: Vcl Ried Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kochbuch von Ernährungs-Doc Riedl und Sternekoch Lafer zur gesunden Ernährung mit Lebensmitteln, die antientzündlich wirken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Schlagworte: Entzündungen, Ernährung, Kochen, Rezept Systematik: Vcl Umfang: 264 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ried ISBN: 978-3-8338-8389-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seethaler, Benjamin; Snowdon, Betti	Mediterrane Ernährung aktiver Schutz vor Herzinfarkt, Arteriosklerose, Krebs und Diabetes. Mit 110 Rezepten TRIAS, Stuttgart (2023) Standort: Vcl Seet Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Erläuterungen zur Geschichte, Zusammensetzung und medizinischen Bedeutung der mediterranen Ernährung. Beinhaltet außerdem ca. 110 Rezepte. Schlagworte: Gesunde Ernährung, mediterrane Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 181 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Seet ISBN: 978-3-432-11685-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	Meine gesündesten 15-Minuten-Rezepte Heilen mit Lebensmitteln Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2023) Standort: Vcl Rubi Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Kochbuch der naturheilkundliche TV-Ärztin und Autorin enthält Rezepte und Lebensmittel zur Förderung der Heilung bei bestimmten Krankheitsbildern. Schlagworte: Gesunde Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 224 S. : Ill. (farb) Standort: Vcl Rubi ISBN: 978-3-95453-242-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 02.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gruber, Tanja; Stahl, Stefanie [Ill	Meine glutenfreie Lieblingsbäckerei Kneipp, Leoben (2018) Standort: Vcl Grub Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Enthalten sind zahlreiche Rezepte für glutenfreies Backwerk von Kuchen über Brot bis zu Pizza, oft mit laktosefreien Alternativzutaten. Dazu kommen grundlegende Informationen über glutenfreie Lebensmittel und Rezepte für eigene Mehlmischungen. Schlagworte: Glutenfrei, Kochen, Rezept, Zöliakie Systematik: Vcl Umfang: 157 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Grub ISBN: 978-3-7088-0743-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Michalsen, Andreas	Mit Ernährung heilen besser essen, einfach fasten, länger leben ; neuestes Wissen aus Forschung und Praxis Insel Verl., Frankfurt/M. (2019) Standort: Vcl Mich Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Internist und Fastenarzt vermittelt hier seine Erfahrungen mit einer mehr pflanzlich orientierten Ernährung und im Alltag leicht durchführbaren Fastenprogrammen, die den Körper bei der Selbstheilung einer Vielzahl von Erkrankungen unterstützen können. Schlagworte: Ernährung, Gesundheit, Heilung Systematik: Vcl Umfang: 368 S. Standort: Vcl Mich ISBN: 978-3-458-17790-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lützner, Hellmut	Naturgemäss leben Wie neugeboren durch Fasten abnehmen, entschlacken, entgiften ; d. bewährte Fastenführer für Gesunde ; mit Tagesplänen für d. Fastenzeit u. Anl. für d. Aufbautage Gräfe und Unzer, München (1987) Standort: Vcl Luet Details hier Inhalt: Der Ratgeber des erfahrenen Fastenarztes vermittelt die Grundregeln des Fastens für Kuren zu Hause oder in einer Gruppe ohne ärztliche Anleitung. Schlagworte: Heilfasten, Ratgeber Systematik: Vcl Umfang: 79 S. : graph. Darst. Standort: Vcl Luet	Vcl	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Diessner, Meike	Natürlich schlank gesund abnehmen mit Clean Eating Lübbe, Bergisch Gladbach (2021) Standort: Vcl Dies Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Ernährungskonzept "Clean Eating" verzichtet generell auf industriell verarbeitete Nahrungsmittel und betont den Nutzen naturbelassener, saisonaler, ausgewogener Mischkost fürs Schlank-Sein und körperliche Attraktivität. Schlagworte: Clean Eating, Ernährung, Ernährungslehre, Ernährungsratgeber Systematik: Vcl Umfang: 287 S. Standort: Vcl Dies ISBN: 978-3-431-07031-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wilhelmi, Martin; Studerus, Diana;	Nie wieder Blähbauch Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vcl Wilh Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Blähbauch ist ein Leitsymptom für Reizdarm und Nahrungsintoleranzen. Zwei Gastroenterologen informieren über Ursachen und Entstehen nach dem aktuellen Forschungsstand. Über 60 Rezepte ermöglichen eine der Low-FODMAP-Diät angepasste Ernährungsform zur Therapie des Blähbauchs. Schlagworte: Ernährung, FODMAP, Gastrologie, Reizdarm Systematik: Vcl Standort: Vcl Wilh ISBN: 978-3-8338-6999-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschernigow, Sarah	No time to eat auf die Schnelle gesund ernähren Ullstein, München (2019) Standort: Vcl Tsch Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Selbst gekochte, naturbelassene Nahrung mit ausgewogener Nährstoff- und Kaloriendichte ohne Junk-Foods und ein gut geplantes Zeitbudget für die Küche erlauben es stressgeplagten Berufstätigen, sich auf die Schnelle gesund zu ernähren. Nach dem gleichnamigen Podcast. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Gesunde Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 255 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Tsch ISBN: 978-3-548-37779-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Ran an das Fett heilen mit dem Gesundmacher Fett Wunderlich, Reinbek (2019) Standort: Vcl Flec Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dr. med. Anne Fleck, die sich als "Gesundheitsscout" bezeichnet, widerlegt hier die Vorurteile gegenüber (gesunden) Fetten in der Nahrung. Nicht Fett macht fett. Für die epidemischen Gewichtszunahmen in den Industrienationen sind isolierte Kohlenhydrate wie Zucker und Weißmehl verantwortlich. Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Fett, gesunde Fette Systematik: Vcl Umfang: 432 S. : Ill. Standort: Vcl Flec ISBN: 978-3-8052-0041-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bingemer, Susanna	Ratgeber Gesundheit Fette Helden von Avocado bis Walnussöl ; schlank und fit mit den Top 15 Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vcl Bing Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wissenswertes über Vor- und Nachteile verschiedener Fette mit mehr als 50 Rezeptideen. Schlagworte: Ernährung, Fett Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Bing ISBN: 978-3-8338-6835-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schocke, Sarah	Ratgeber Kinder Zuckerfrei für Kinder Gräfe u. Unzer, München (2019) Standort: Vcl Scho Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Ernährungsexpertin Sarah Schocke erläutert anschaulich und praxisbezogen, wie man Schritt für Schritt die Ernährung auf zuckerfrei umstellen kann, zeigt Zuckeralternativen auf und entlarvt versteckten Zucker in unseren Lebensmitteln, mit Rezepten. Schlagworte: Zuckerfrei Systematik: Vcl Umfang: 127 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Scho ISBN: 978-3-8338-6939-6	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hofele, Karin	Richtig einkaufen bei Laktose-Intoleranz TRIAS, Stuttgart (2012) Standort: Vcl Hofe Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einkaufs- und Ernährungsratgeber mit Lebensmittel-Tabellen für Patienten mit Laktose-Intoleranz. Schlagworte: Einkaufsberater, Laktose-Intoleranz Systematik: Vcl Umfang: 123 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Hofe ISBN: 978-3-8304-6311-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn; Pfeiffer, Franziska [	Runter mit dem Bluthochdruck wie Sie mit der richtigen Ernährung und einem gesunden Lebensstil den Blutdruck senken Verl. Zabert Sandmann, München (2019) Standort: Vcl Klas Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: "Sanfte" Verfahren aus der Schul- und Komplementärmedizin können den Bluthochdruck ohne Medikamente senken: gesunde Ernährung (mit über 50 Rezepten), mentale Entspannung und ein blutdruckfreundlicher Lebensstil mit viel Bewegung sind die tragenden Säulen. Schlagworte: Bluthochdruck, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 176 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Klas ISBN: 978-3-89883-883-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Snowdon, Bettina	Schlank durch Intervallfasten alle Methoden im Vergleich TRIAS, Stuttgart (2018) Standort: Vcl Snow Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Intervallfasten: Die Diplomökotrophologin Snowdon stellt die gängigsten Varianten - von Dinner-Cancelling bis 16:8 - im Vergleich vor. Mit Selbsttest, 4-Schritte-Plan zur Umsetzung und Rezepten. Schlagworte: Diät, Fasten, Intervallfasten Systematik: Vcl Umfang: 104 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Snow ISBN: 978-3-432-10095-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Henze, Christian	Schlank geht auch anders ganz entspannt zur Wunschfigur Arkana, München (2022) Standort: Vcl Henz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 70 unkomplizierte und alltagstaugliche Rezepte für Frühstück, Snacks, Salate, Bowls, Hauptgerichte und für unterwegs, mit denen ohne Frust, Verzicht und schlechte Laune das Wunschgewicht erreicht werden kann. Mit Ernährungsgrundlagen, Diätregeln, Lebensmitteltabelle und ganzseitigen Rezeptfotos. Schlagworte: Abnehmen, Diät, Gewichtsabnahme Systematik: Vcl Umfang: 234 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Henz ISBN: 978-3-442-17960-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Axt-Gadermann, Michaela	Schlank mit Darm mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht Südwest, München (2015) Standort: Vcl Axt Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: M. Axt-Gadermann erläutert die Funktion des Darms als Immunsystem und 2. Gehirn, beschreibt die Auswirkungen einer Antibiotikatherapie und erklärt, wie sich die Darmflora auf das Körpergewicht auswirkt und die Ansiedlung schlankmachender Bakterien unterstützt werden kann. Mit Rezepten. Schlagworte: Darm, Diät, Verdauung Systematik: Vcl Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl Axt ISBN: 978-3-517-09365-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gronau, Stefanie	Schlank! - das Goldene von GU Rezepte zum Glänzen und Schlankwerden Gräfe u. Unzer, München (2021) Standort: Vcl Gron Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Attraktives Kochbuch für die kalorienreduzierte Ernährung, reich illustriert. Vorgestellt werden leckere Gerichte aus der internationalen Küche vom Frühstück bis zum Abendessen (300 bis 500 kcal), beliebig kombinierbar, mit Tipps zum Abnehmen; auch für Vegetarier, mit Tipps für Veganer. Schlagworte: Abnehmen, Diät Systematik: Vcl Umfang: 352 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Gron ISBN: 978-3-8338-7573-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Schlank! für Berufstätige schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode : das Kochbuch für alle, die wenig Zeit haben Arkana, München (2021) Standort: Vcl Flec Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Abnehmen kann so einfach sein: Mit »Schlank! für Berufstätige« können Sie jetzt ganz unkompliziert Fettpolster loswerden, Ihren Darm sanieren und alle wichtigen Nährstoffdepots im Körper auffüllen. Alle Rezepte verfügen über eine optimale Nährstoffzusammensetzung und sind besonders für den Alltag von Berufstätigen geeignet. So ist ein Kochbuch entstanden, das in einzigartiger Weise praxiserprobt und alltagstauglich ist. Die Doc Fleck Methode, die nicht nur entzündliche Prozesse im Körper deutlich senkt, sondern die Kalorienaufnahme über ein neu aufgebautes Darmmilieu langfristig reduziert, wird in einem einführenden Theorieteil noch einmal anschaulich zusammengefasst und um praktische Tipps für den beruflichen Alltag ergänzt Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 221 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Flec ISBN: 978-3-442-17908-4	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fleck, Anne	Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode Becker Joest Volk Verlag, Hilden (2018) Standort: Vcl Flec Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: Überflüssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs. Schlagworte: Abnehmen, Diät, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 304 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Flec ISBN: 978-3-95453-140-0	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Foer, Jonathan Safran	Tiere essen Kiepenheuer & Witsch, Köln (2010) Standort: Vcl Foer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Anhand von biografischen Anekdoten, eigenen Recherchen in der Fleischindustrie und einer Fülle statistischer Belege reitet der Autor eine leidenschaftlichen Attacke gegen das System der Massentierhaltung sowie den ungehemmten Fleischkonsum und skizziert Möglichkeiten eines Wandels. Aus d. Amerik. Schlagworte: Massentierhaltung, Vegetarische Küche Systematik: Vcl Umfang: 399 S. Standort: Vcl Foer ISBN: 978-3-462-04044-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Summ, Ursula	Trennkost die neue 14-Tage-Diät : Rezepte für mehr Genuss und weniger Kilo Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2018) Standort: Vcl Summ Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zur Trennkosternährung mit vielen Rezepten zum Ankurbeln des Stoffwechsels und einem 2-Wochen-Programm. Schlagworte: Diät, Trennkost Systematik: Vcl Umfang: 96 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Summ ISBN: 978-3-8094-3974-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klasen, Jörn; Riedl, Matthias; Schä	Unsere Anti-Krebs-Strategie was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann ZS Verlag GmbH, München (2022) Standort: Vcl Klas Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern in dem schön gestalteten Ratgeber, wie Krebserkrankungen mit einer vollwertigen Ernährung vorgebeugt und Symptome gelindert werden können. Mit Selbsttest, kompakten Informationen und 70 einfachen Rezepten zum Nachkochen. Schlagworte: Behandlung, Ernährung, Krebs, Krebserkrankung, Nachsorge, Prävention Systematik: Vcl Umfang: 197 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Klas ISBN: 978-3-96584-260-1	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leitzmann, Claus	Veganismus Grundlagen, Vorteile, Risiken C.H.Beck, München (2018) Standort: Vcl Leit Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Umfassende Informationen zum Veganismus: Geschichte, Merkmale, Motive, Risikobewertung, positive Auswirkungen und praktische Tipps zur Umsetzung (auch in bestimmten Lebensphasen). Schlagworte: Vegan, Veganismus Systematik: Vcl Umfang: 128 S. Standort: Vcl Leit ISBN: 978-3-406-72684-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Handel, Michael	Warum Sie essen müssen, um abzunehmen Ernährungsmythen, die sie getrost vergessen können Scorpio, München (2019) Standort: Vcl Hand Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Körper nimmt nur ab, wenn man ihm ausreichend zu essen gibt: diese Strategie des Sich-Schlank-Schlemmens mit Ballaststoffen, guten Kohlenhydraten und Fetten im richtigen Verhältnis und zur richtigen Zeit, unterstützt durch maßvollen Sport, entlastet alle durch Diäten Geplagten. Schlagworte: Abnehmen, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 189 S. : Ill. Standort: Vcl Hand ISBN: 978-3-95803-234-7	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Selig, Lars; Quaas, Kristin	Wie ernähre ich mich bei Arthrose? Praktische Hilfen für den Alltag Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2023) Standort: Vcl Quaa Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ernährungsratgeber und Rezepte für Arthrose-Patientinnen. Schlagworte:* Arthrose, Ernährung Systematik: Vcl Umfang: 148 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Quaa ISBN: 978-3-86336-172-3	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dücker, Kathrin	wissenswert Smart Fasten alles rund um den bewussten Nahrungsverzicht frechverlag GmbH, Stuttgart (2019) Standort: Vcl Drue Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der schmale Ratgeber vermittelt schnelle Informationen über das Fasten als erfolgreiche Starthilfe zu einem gesünderen Lebensstil und stellt die gängigsten Fastenformen kurz vor. Schlagworte: Fasten Systematik: Vcl Umfang: 64 S. : Ill. Standort: Vcl Drue ISBN: 978-3-7724-7484-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ballschuh, Andrea; Bill, Fabienne	Zucker is(s) nicht! unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker books4success, Kulmbach (2018) Standort: Vcl Ball Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der mit vielen Foodfotos bebilderte Band ist eine Kombination aus ausführlichen ernährungswissenschaftlichen Informationen, Tipps zur Selbstmotivation und leckeren Rezepten zur Ernährung ohne zugesetztem Zucker. Schlagworte: Diät, Ernährung, Ernährungslehre, Zucker, Zuckerfrei Systematik: Vcl Umfang: 208 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Ball ISBN: 978-3-86470-546-5	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Finoulst, Marleen	Zucker macht dumm und andere Ernährungsmythen Stiftung Warentest, Berlin (2019) Standort: Vcl Fino Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach "Schokolade macht schlau ..." entlarvt die Autorin in einem weiteren Titel, der in Zusammenarbeit mit der Stiftung Warentest entstanden ist, 67 medizinische Heilsversprechen aus dem Bereich der Ernährung als Mythen. Schlagworte: Ernährung, Zucker Systematik: Vcl Umfang: 224 S. Standort: Vcl Fino ISBN: 978-3-7471-0059-2	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Giersberg, Anja	Zuckerfrei leben "Wie ich mein Leben zuckerfrei machte und endlich gesund wurde" Frech-Verl., Stuttgart (2023) Standort: Vcl Gier Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Persönlich gehaltener Ratgeber zur Umstellung auf eine Ernährung ohne Zucker, mit vielen praktischen Tipps sowie einem kleinem Rezeptteil. Schlagworte: Ernährungsumstellung, Zuckerfrei Systematik: Vcl Umfang: 128 S. : Ill. (farb.) Standort: Vcl Gier ISBN: 978-3-7358-5107-9	Vcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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