Stadtbücherei Gevelsberg, Mediensuche

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Bahnmüller, Lisa; Bahnmüller, Wilfr	Gemütliche Genusstouren Fränkische Schweiz 30 entspannte Touren mit herrlichen Aussichten J. Berg, München (2020) Standort: Generation Plus Cfr Bahn Schlagworte: Deutschland, Fränkische Schweiz, Generation Plus, Senioren, Wanderführer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wanderführer mit 30 Touren in der Region zwischen Bamberg, Nürnberg und Bayreuth sowie aus der Hersbrucker Schweiz, der sich ausdrücklich an Senioren, aber auch an Familien mit Kindern richtet. Mit Übersichtskarte, Tourenübersicht, zahlreichen Farbfotos, Kartenausschnitten und Register. Systematik: Cfr Umfang: 158 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Generation Plus Cfr Bahn ISBN: 978-3-86246-685-6	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Baumeister, Inge; Schmidt, Anja	Windows 10 für Senioren Bildner, Passau (2019) Standort: Generation Plus Wbr Baum Schlagworte: Computer, Generation Plus, Windows 10 Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber für Einsteiger erklärt die wichtigsten Techniken und Funktionen zum Umgang mit dem Betriebssystem Windows 10. Angesprochen werden besonders Menschen der älteren Generation, aber auch für Neu-Anwender interessant. Systematik: Wbr Umfang: 414 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Wbr Baum ISBN: 978-3-8328-0371-1	Wbr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Berg-Peer, Janine	Wer früher plant, ist nicht gleich tot meine Vorbereitung auf ein entspanntes Leben im Alter Arkana, München (2020) Standort: Generation Plus Vcn Berg Schlagworte: Alter, Generation Plus, Lebensgestaltung, Vorsorge Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ermutigende Anregung für jedes Alter zu entspanntem Umgang mit dem endlichen Leben: Bewusstsein, Bewertung, Aufwand und Kosten, Pflege, Verwandte, Rechtliches, Alterswohnsitz, Demenz, Testament, Nachlass, Beerdigung. Leitfaden für Nützliches, z.B. Aufräumen, Entrümpeln, Planen, Wünsche präzisieren. Systematik: Vcn Umfang: 302 S. Standort: Generation Plus Vcn Berg ISBN: 978-3-442-14240-8	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Born, Günter	iPad der Ratgeber für Senioren O'Reilly, Köln [u.a.] (2014) Standort: Generation Plus Wbr Born Schlagworte: Computer, Generation Plus, Senioren, iPad Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übersichtliche Einführung in alle Möglichkeiten des Apple-Tablets iPad. Mit zahlreichen Illustrationen, großem Druck und gut nachvollziehbaren Erklärungen. Systematik: Wbr Umfang: 333 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Wbr Born ISBN: 978-3-95561-920-6	Wbr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Born, Günter	Markt + Technik Android (Band 2002) für Smartphone und Tablet Markt+Technik, Burgthann (2017) Standort: Generation Plus Wbr Born Schlagworte: Android, Generation Plus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit vielen Schritt-für-Schritt-Anleitungen versehener Ratgeber für Einsteiger, die ihr erstes Smartphone oder ihren ersten Tablet-PC mit dem Betriebssystem Android (4.4 bis 6.x) in den Händen halten. Systematik: Wbr Umfang: 320 S. : Ill. Standort: Generation Plus Wbr Born ISBN: 978-3-95982-002-8	Wbr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Born, Günter	Markt + Technik Internet (Band 8425) leichter Einstieg für Senioren Markt + Technik, Burgthann (2014) Standort: Generation Plus Wbr Born Schlagworte: Generation Plus, Internet, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übersichtliche Einführung in alle relevanten Bereiche des Internet. Mit zahlreichen Illustrationen, großem Druck und einfachen Erklärungen. Systematik: Wbr Umfang: 317 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Wbr Born ISBN: 978-3-945384-25-1	Wbr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Born, Günter	Markt + Technik Windows 10 (Band 8460) leichter Einstieg für Senioren Markt + Technik, Burgthann (2015) Standort: Generation Plus Wbr Born Schlagworte: Generation Plus, Senioren, Windows 10 Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einführung mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Windows 10. Vermittelt werden Grundlagen und die wichtigsten Funktionalitäten. Systematik: Wbr Umfang: 352 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Wbr Born ISBN: 978-3-945384-60-2	Wbr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Born, Günter	Nett, Sie online zu treffen Markt & Technik, Haar b. München (2010) Standort: Generation Plus Wbr Born Schlagworte: Computer, Generation Plus, Internet, Ratgeber, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber für Senioren, der über die vielfältigen Möglichkeiten der Online-Nutzung informiert. Systematik: Wbr Umfang: 351 S. Standort: Generation Plus Wbr Born ISBN: 978-3-8272-4559-5	Wbr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bosley, Irina	IQ-Training für die Generation 55plus Übungsprogramm zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fitness ; 30 Aufgabenblocks für 30 Tage und 80 Zusatzaufgaben Verl. Mod. Lernen, Dortmund (2015) Standort: Generation Plus Mbk Bosl Schlagworte: Generation Plus, Intelligenztraining, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: IQ-Trainingsprogramm für 30 Tage mit Übungen zur Förderung von Konzentration, Urteilsvermögen und schlussfolgerndem Denken, das so die geistige Leistungsfähigkeit von Senioren erhalten und steigern hilft. Systematik: Mbk Umfang: 149 S. : zahlr. Ill. Standort: Generation Plus Mbk Bosl ISBN: 978-3-8080-0753-2	Mbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Botermans, Jack; Ark, Frank van; Bl	Opa für Anfänger 96 Dinge, die ein echter Opa können muss Lappan, Oldenburg (2017) Standort: Generation Plus Ng Bote Schlagworte: Generation Plus, Großeltern, Großvater, Kinderbeschäftigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wie jeder weiß, sind Opas etwas ganz Besonderes. Und deshalb können sie auch ganz besondere Dinge. Manchmal scheint es, als würde niemand sonst so viele Fertigkeiten beherrschen. Wahrscheinlich stimmt das nicht. Deshalb gibt es "Opa für Anfänger". In diesem Buch sind 96 Spiele und Bastelanleitungen zusammengestellt, die ein "Anfänger-Opa" können sollte, damit er für seine Enkel ein "richtiger" Opa wird. Aus d. Niederländ. Systematik: Ng Umfang: 95 S. : Ill. Standort: Generation Plus Ng Bote ISBN: 978-3-8303-6298-2	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bringmann, Dirk	Leben ohne Fallen so beugen Sie Stürzen und anderen Zumutungen des Alters vor Gräfe u. Unzer, München (2021) Standort: Generation Plus Vcn Brin Schlagworte: Alter, Beweglichkeit, Generation Plus, Kräftigung, Sturz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach einer Einführung (mit "Betrachtungen übers Älterwerden") bietet der Ratgeber für Menschen, "die älter sind als das Farbfernsehen" in 26 Lektionen ein vielseitiges Übungsprogramm für Zuhause mit dem Ziel, fit zu bleiben, damit man "auch noch mit 90 die Socken allein anziehen" kann. Systematik: Vcn Standort: Generation Plus Vcn Brin ISBN: 978-3-8338-7869-5	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brochhagen, Thomas; Wimmeroth, Ulri	Data Becker Internet & E-Mail für Senioren Data Becker, Düsseldorf (2008) Standort: Generation Plus Wbr Broc Schlagworte: Computer, E-Mail, Generation Plus, Internet, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In Kürze das, was man für die ersten Schritte online wissen muss: Aufruf einer Website, Sicherheitsfragen, E-Mail, diverse Surf-Angebote, Online-Kauf, Bankgeschäfte, Stammbaumsuche, Urlaubsplanung und -buchung u.v.m. Systematik: Wbr Umfang: 160 S. Standort: Generation Plus Wbr Broc ISBN: 978-3-8158-1738-4	Wbr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cook, Michelle Schoffro	Books4Success Futter fürs Gehirn Sie können mehr gegen Alzheimer, Demenz und Co. tun, als Sie denken! Börsenbuch-Verl., Kulmbach (2017) Standort: Generation Plus Vcn Cook Schlagworte: Ernährung, Generation Plus, Gesundheit, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein Vier-Wochen-Programm zur Verbesserung und Erhaltung der Gehirngesundheit, das aus individuell einsetzbaren Tipps zu Ernährung und dem Lebensstil besteht. Systematik: Vcn Umfang: 328 S. Standort: Generation Plus Vcn Cook ISBN: 978-3-86470-447-5	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Del Rae, Vanessa	Sex deluxe sinnlich älter werden Bastei Lübbe AG, Bergisch Gladbach (2014) Standort: Generation Plus Vco Del Schlagworte: Generation Plus, Sexualität Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Autorin ist "Coach für Kommunikation und Sexualität über 50" und schöpft aus beruflicher Erfahrung, wenn sie Sinnlichkeit und Sex im Alter beschreibt. Animierend und detailreich, doch dezent bietet sie Anregungen für ein gutes Körpergefühl und befriedigende Sexualität im "3. Frühling". Systematik: Vco Umfang: 285 S. : Ill. Standort: Generation Plus Vco Del ISBN: 978-3-7857-2495-8	Vco 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Despeghel, Michael	So senken Sie Ihr biologisches Alter das wissenschaftlich fundierte Programm, mit dem Sie jünger werden, als Sie eigentlich sind riva, München (2016) Standort: Generation Plus Vcn Desp Schlagworte: Alter, Generation Plus, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber informiert, wie der Alterungsprozess verläuft und wie man durch individuellen Lebensstil den Prozess beeinflussen kann; mit verschiedenen Tests. Systematik: Vcn Umfang: 156 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Vcn Desp ISBN: 978-3-86883-808-4	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dribbusch, Barbara	Älter werden ist viel schöner, als Sie vorhin in der Umkleidekabine noch dachten Neues aus der Lebensmitte Mosaik, München (2012) Standort: Generation Plus Gcu Drib Schlagworte: Alter, Demagogie, Generation Plus, Selbsterfahrung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Autorin (Jahrgang 1956) ist "taz"-Journalistin und scheint selbst zu staunen über Bewusstseins-, Lebens- und Körperverschiebungen nach 50. Eine freundlich-kritische Bestandsaufnahme der aktuellen Gegenkultur der "Generation Gleitsichtbrille". Systematik: Gcu Umfang: 239 S. Standort: Generation Plus Gcu Drib ISBN: 978-3-442-39223-0	Gcu 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Du Mont, Sky	Steh ich jetzt unter Denkmalschutz? Älterwerden ist nichts für Spaßbremsen BasteiLübbe, Köln (2016) Standort: Generation Plus Sx 2 Du M Schlagworte: Biographie, Du Mont, Sky, Generation Plus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nein, Älterwerden ist nichts für Spaßbremsen. Wer sich nicht über die eigenen Unzulänglichkeiten amüsieren kann, der ist sowieso verratzt. Was es im Dschungel der gut gemeinten Ratgeber endlich braucht, ist ein Buch, das die Wahrheit sagt und gleichzeitig amüsant ist. Eine kleine Philosophie für angehende Senioren. Ein Trost für alle, die auch vom Steh- zum Sitzpinkler geworden sind oder sich schon fast dafür schämen, wenn sie mal einer Frau unter fünfzig hinterherschauen. In diesem Buch wird nicht ein Fünkchen Wahrheit enthalten sein, sondern ein ganzes Feuerwerk. Systematik: Sx 2 Umfang: 172 S. Standort: Generation Plus Sx 2 Du M ISBN: 978-3-404-60843-0	Sx 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Eder, Gottfried	Gemütliche Genusstouren Bayerischer Wald 30 aussichtsreiche Höhenwanderungen J. Berg, München (2020) Standort: Generation Plus Cfr Eder Schlagworte: Bayerischer Wald, Deutschland, Generation Plus, Senioren, Wanderführer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dreißig Wanderungen für Senioren auf Panoramawegen mit wunderschönen Aussichten, die leicht zu erreichen sind. Mit zahlreichen Fotos und Angaben zu Gehzeiten, Tourenprofil, Einkehrmöglichkeiten, Bergbahnen, Schutzhütten und den nächst gelegenen Bus- und Bahnhaltestellen. Systematik: Cfr Umfang: 158 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Generation Plus Cfr Eder ISBN: 978-3-86246-688-7	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engelbrecht, Sigrid	Best Age Power Krafttraining für Körper und Geist Pietsch, Stuttgart (2007) Standort: Generation Plus Vcn Enge Schlagworte: Alte Menschen, Alter, Generation Plus, Körpertraining, Ratgeber, Senioren, Seniorensport, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fitnessratgeber für das Krafttraining im Alter, der sehr viel Wert auf die Motivation legt. Alle Übungen sind anschaulich in Wort und Bild beschrieben und lassen sich mit einfachen Hilfsmitteln auch zu Hause durchführen. Systematik: Vcn Umfang: 125 S. Standort: Generation Plus Vcn Enge ISBN: 978-3-613-50557-5	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Florl, Renate	Wandergenuss für Senioren die schönsten Wanderziele in ganz Deutschland Bruckmann, München (2020) Standort: Generation Plus Cfk Flor Schlagworte: Deutschland, Generation Plus, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die abenteuerliche Vulkaneifel durchstreifen, auf dem Rennsteig spazieren oder bei einer gemütlichen Brotzeit einem murmelnden Schwarzwaldbach lauschen: Wanderungen und Naturerlebnisse sind für jedes Alter geeignet. In diesem Buch finden Sie speziell auf Senioren zugeschnittene, einfache Touren zu den schönsten Flecken Deutschlands. Leicht begehbare und sichere Wege, auf denen Sie ganz in Ruhe die Natur genießen können. Systematik: Cfk Umfang: 167 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Cfk Flor ISBN: 978-3-7343-1824-5	Cfk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Freudenthal, Annette; Freudenthal,	Gemütliche Genusstouren Wanderungen für Senioren Elsass 35 entspannte Touren mit Aussicht und Kulturgenuss J. Berg, München (2020) Standort: Cel 2 Freu Schlagworte: Elsass, Frankreich, Generation Plus, Wanderführer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Elsass-Wanderführer, der hinsichtlich Wegbeschaffenheit und Strecke speziell für Senioren geeignet ist. Reich illustriert werden 35 einfache Routen präsentiert. Systematik: Cel 2 Umfang: 158 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Cel 2 Freu ISBN: 978-3-86246-694-8	Cel 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Freudenthal, Lars	Gemütliche Genusstouren Allgäu 33 aussichtsreiche Höhenwanderungen J. Berg, München (2020) Standort: Generation Plus Cfr Freu Schlagworte: Allgäu, Deutschland, Generation Plus, Senioren, Wanderführer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vorgestellt werden 33 Wanderungen im Allgäu mit Aussicht von einfach bis schwierig, mit allen notwendigen Angaben. Systematik: Cfr Umfang: 159 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Generation Plus Cfr Freu ISBN: 978-3-86246-607-8	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Freudenthal, Lars	Gemütliche Genusstouren Allgäu 30 entspannte Touren zwischen Bodensee und Füssen J. Berg, München (2020) Standort: Generation Plus Cfr Freu Schlagworte: Allgäu, Deutschland, Generation Plus, Senioren, Wanderführer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Schön gestalteter Wanderführer mit vielen attraktiven Fotos, der 33 Touren für Senioren im Allgäu ausführlich vorstellt. Systematik: Cfr Umfang: 126 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Generation Plus Cfr Freu ISBN: 978-3-86246-522-4	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Freudenthal, Lars	Gemütliche Genusstouren Schwarzwald 30 entspannte Touren im größten Mittelgebirge Deutschlands J. Berg, München (2017) Standort: Generation Plus Cfr Freu Schlagworte: Generation Plus, Schwarzwald, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vorgestellt werden 30 "entspannte" Wanderungen für den gesamten Schwarzwald, vor allem eher kürzere Rund- oder Streckenwanderungen (Schwierigkeitsgrad leicht oder mittel), mit Gehzeit zwischen 1 bis 2 Stunden, vereinzelt findet man auch längere Touren. Systematik: Cfr Umfang: 126 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Generation Plus Cfr Freu ISBN: 978-3-86246-289-6	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frey, Carina	Bauen und Wohnen Clever umbauen komfortabel in die besten Jahre Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2014) Standort: Generation Plus Wml Frey Schlagworte: Barrierefreiheit, Generation Plus, Haus, Renovierung, Senioren, Umbau Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wohnbedürfnisse ändern sich im Laufe der Zeit. Daher ist es sinnvoll, bei einer Hausmodernisierung Umbauten einzuplanen, um möglichst lange ohne Einschränkungen im eigenen Zuhause wohnen zu können. Der Ratgeber vermittelt sehr praxisnah die wichtigsten Aspekte einer barrierefreien Wohnungsanpassung. Systematik: Wml Umfang: 181 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Generation Plus Wml Frey ISBN: 978-3-86336-041-2	Wml 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo; Großmann, Peter	Ist es wahre Leidenschaft ... oder nur erhöhter Blutdruck? gute Gründe, das Alter nicht zu ernst zu nehmen Bastei Lübbe, Köln (2012) Standort: Generation Plus Mbl Frob Schlagworte: Generation Plus, Senioren, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Sportwissenschaftler Froböse und der Fernsehmoderator Großmann plädieren in lockerem Ton, doch mit ernsthafter Absicht für eine optimistische Einstellung zur 2. Lebenshälfte. Systematik: Mbl Umfang: 204 S. Standort: Generation Plus Mbl Frob ISBN: 978-3-404-60679-5	Mbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fuchsberger, Joachim	Altwerden ist nichts für Feiglinge Goldmann, München (2014) Standort: Generation Plus Sx 2 Fuch Schlagworte: Biographie, Fuchsberger, Joachim, Generation Plus, Senioren, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Altersgedanken des Schauspielers, verbunden mit Rückblenden auf sein Leben und auf frühere Begegnungen mit Kollegen und Prominenten, aufgelockert mit optimistischen Altersweisheiten und geprägt von manchmal "trotziger Lebensfreude". Systematik: Sx 2 Umfang: 222 S. Standort: Generation Plus Sx 2 Fuch ISBN: 978-3-442-17419-5	Sx 2 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Galen, Johanna von	Gymnastik für Senioren Beweglich und standsicher mit 60 Übungen. Mit vielen praktischen Übungen KVC Verl. (2016) Standort: Generation Plus Ybl Gale Ybl Schlagworte: Generation Plus, Gymnastik Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Jeder von uns weiß, wie wichtig Beweglichkeit im Alter ist. Und doch bleibt es häufig bei guten Vorsätzen. Meistens siegt die Bequemlichkeit. Es geht auch anders: Lernen Sie 60 einfache Gymnastikübungen kennen, die leicht erlernbar sind und ohne Probleme zuhause durchgeführt werden können. Sie wurden gezielt für die besonderen Anforderungen älterer und alter Menschen entwickelt und können den individuellen Möglichkeiten bis ins hohe Alter optimal angepasst werden. Zusätzlich gibt es spezielle Hinweise für Demenz-Patienten. Wer diese Übungen täglich nur 10-15 Minuten durchführt, kann damit effektiv für mehr Beweglichkeit, Sicherheit und Schmerzfreiheit im Alter sorgen und typischen Alterserscheinungen vorbeugen. Systematik: Ybl Umfang: IX, 87 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Ybl Gale Ybl ISBN: 978-3-945150-50-4	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Giersberg, Dagmar	Und dann? 101 Ideen für den Ruhestand Bertelsmann, Bielefeld (2016) Standort: Gcu Gier Schlagworte: Generation Plus, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine Ideenbörse mit über 100 Anregungen und Aufgaben, mit denen Ruheständler hinzuverdienen und/oder ehrenamtlich Verantwortung übernehmen können. Systematik: Gcu Umfang: 183 S. Standort: Gcu Gier ISBN: 978-3-7639-5621-0	Gcu 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gießing, Jürgen	Gesundheitssport Muskeltraining für Senioren Limpert, Bad Homburg (2014) Standort: Generation Plus Ybk Gies Schlagworte: Generation Plus, Muskeltraining, Senioren, Seniorensport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Übungen mit verschiedenen Schwierigkeitsstufen für das Muskeltraining aller wichtigen Körperregionen. Die meisten Übungen sind ohne oder zum Teil mit einfachen Hilfsmitteln (Hanteln, Klimmzugstange, Stuhl, Tisch und Türgriff) gut zu Hause durchführbar. Systematik: Ybk Umfang: 104 S.: zahlr. Ill. (farb.) und graph. Darst. Standort: Generation Plus Ybk Gies ISBN: 978-3-7853-1886-7	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gifford, Bill; Emmert, Anne [Übers.	Jung bleiben! warum wir altern - und was wir wirklich dagegen tun können Heyne Verl., München (2016) Standort: Generation Plus Vcn Giff Schlagworte: Generation Plus, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Verständliche Darstellung des aktuellen Stands der Alternsforschung und der Rolle wesentlicher Einflussfaktoren, vor allem von Fettgewebe, Nahrung, Fasten, Bewegung, Kälte, Hormonen, Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln, aber auch der Zusammenhänge mit Krebs, Diabetes und Demenz. Aus d. Amerik. Systematik: Vcn Umfang: 432 S. Standort: Generation Plus Vcn Giff ISBN: 978-3-453-20102-6	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Goedeke, Richard	Gemütliche Genusstouren Wanderungen für Senioren im Harz 35 entspannte Touren im höchsten Gebirge Norddeutschlands J. Berg, München (2017) Standort: Generation Plus Cfs Goed Schlagworte: Deutschland, Generation Plus, Harz, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kaum Steigungen, breite Wege und möglichst wurzelfrei: So stellen Sie sich Ihre Wandertour vor? Dann liegen Sie mit diesem Wanderführer für den Harz goldrichtig. Er bringt Sie zum Gipfelrundweg am Brocken, dem mit 1141 Metern höchsten Berg des Harz, rund um den Bocksberg oder entspannt zum Berggasthaus Waldschlösschen im Oberharz. Viele der vorgestellten Touren sind auch mit dem Rollstuhl oder dem Rollator möglich. Systematik: Cfs Umfang: 126 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Generation Plus Cfs Goed ISBN: 978-3-86246-032-8	Cfs 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gonder, Ulrike	Essen! Nicht! Vergessen! Demenzrisiko einfach wegessen - oder: Wie die Ernährung vor Alzheimer & Co. schützen kann systemed, Lünen (2017) Standort: Generation Plus Vcn Gond Schlagworte: Alzheimer, Demenz, Ernährung, Generation Plus, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Wie und warum lässt sich die Krankheit Alzheimer besonders durch kohlenhydratarme Kost positiv beeinflussen? Neben bestimmten Lebensmitteln, die das Gehirn besonders schützen, und allgemeinen Ernährungstipps werden die Logi-Methode und die Ketogene Diät vorgestellt. Systematik: Vcn Umfang: 187 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Generation Plus Vcn Gond ISBN: 978-3-95814-070-7	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gort, Geertje; Botermans, Jack; Ark	Oma für Anfänger 61 Ideen, um Enkelkinder zu verwöhnen Lappan, Oldenburg (2017) Standort: Generation Plus Ng Gort Schlagworte: Generation Plus, Großeltern, Großmutter, Kinderbeschäftigung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Es ist einfach herrlich Enkelkinder zu haben. Und noch herrlicher, sie zu verwöhnen! Das mag zwar pädagogisch nicht besonders wertvoll sein, aber was soll's: Erziehungsbücher werden für Eltern geschrieben und nicht für Omas! Natürlich kann man mit seinen Enkelkindern im Laufschritt zum Spielwarenladen gehen, aber viel schöner ist es, mit ihnen Spiele zu spielen und Basteleien aus der eigenen Jugendzeit zu machen. Zum Spielen brauchte es damals nur wenig und nichts Ausgefallenes. Das ist auch heute noch so, denn fast alles hat Oma bereits zu Hause. Was man seinen Enkelkindern kauft, das haben sie in fünfzehn Jahren vergessen, doch was man mit ihnen macht oder anstellt, daran werden sie sich ein Leben lang erinnern. Aus d. Niederländ. Systematik: Ng Umfang: 95S. : Ill. (überw. farb.) Standort: Generation Plus Ng Gort ISBN: 978-3-8303-6297-5	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Smart Aging clever essen, natürlich bewegen, jung bleiben Christian, München (2017) Standort: Generation Plus Vcn Gril Schlagworte: Ernährung, Generation Plus, Gesundheit, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kochbuch mit vielen gesunden Anti-Aging-Rezepten und einer Menge Ratschlägen für eine entspannte "zweite Lebenshälfte". Mit Fotos, Tabellen, Glossar und Bezugsquellen. Systematik: Vcn Umfang: 224 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Vcn Gril ISBN: 978-3-86244-973-6	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gronemeyer, Reimer	Altwerden ist das Schönste und Dümmste, was einem passieren kann edition Körber-Stiftung, Hamburg (2014) Standort: Generation Plus Gcu Gron Schlagworte: Generation Plus, Senioren, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der jetzt 75-jährige Theologe und Soziologe beschreibt das Altwerden und Altsein in unserer Gesellschaft : eine eloquente Analyse aktueller Alterserscheinungen. Systematik: Gcu Umfang: 210 S. Standort: Generation Plus Gcu Gron ISBN: 978-3-89684-160-5	Gcu 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hansen, Michaela; Goris, Eva	Als Granny-Aupair in die Welt Dt. Taschenbuch-Verl., München (2013) Standort: Generation Plus Nl Hans Schlagworte: Au-Pair, Aupair, Generation Plus, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Kinder sind aus dem Haus, das Arbeitsleben ist womöglich zu Ende, und es stellt sich die Frage: Was nun? Ein Auslandsaufenthalt ist eine gute Gelegenheit, um neue Erfahrungen zu machen, Kontakte zu schließen, Impulse zu bekommen. Mit der Agentur »Granny Aupair« schuf Michaela Hansen eine Plattform für kulturellen und internationalen Austausch. Die Initiative vermittelt Frauen weltweit in Gastfamilien, und auch die Verantwortlichen sozialer Projekte greifen gerne auf die Lebenserfahrung älterer Frauen zurück. Das Buch versammelt die spannendsten Fallgeschichten, es kommen aber auch Psychologen und Trendforscher zu Wort. Und für alle, die sich so etwas selbst vorstellen könnten, gibt es am Ende einen Ratgeberteil. Das Buch eignet sich aber auch bestens für Leserinnen, die gerne vom Sofa aus am Leben anderer teilhaben und in die weite Welt reisen. Systematik: Nl Umfang: 219 S. Standort: Generation Plus Nl Hans ISBN: 978-3-423-26007-7	Nl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Herdman, Alan; Paul, Gill	Pilates 50 plus das Übungsbuch für Späteinsteiger Bassermann, Niedernhausen/Ts. (2015) Standort: Generation Plus Ybl Herd Schlagworte: Generation Plus, Pilates Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Leichter Einstieg in Pilates für alle über 50. Mit Übungen für den Alltag, leichten Basisübungen, Workouts von leicht bis anspruchsvoll, Übungen für Problemebereiche und bei Erkrankungen und Beschwerden. Mit Fotos und ausführlichen Beschreibungen. Aus d. Engl. Systematik: Ybl Umfang: 143 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Ybl Herd ISBN: 978-3-8094-3373-6	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Heue, Regine	Senioren-Reisebuch Deutschland mit unvergesslichen Erlebnissen die Heimat entdecken Bruckmann, München (2022) Standort: Generation Plus Cfk Heue Schlagworte: Deutschland, Generation Plus, Reiseführer, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vorgestellt werden 60 beliebte Reiseziele in ganz Deutschland, die besondere Eindrücke und unvergessliche Erlebnisse versprechen. Systematik: Cfk Standort: Generation Plus Cfk Heue ISBN: 978-3-7343-2416-1	Cfk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Natural Lifting entspannt und strahlend schön mit Akupressur und Meridian-Massage TRIAS, Stuttgart (2017) Standort: Generation Plus Vcm 1 Hoef Schlagworte: Entspannung, Generation Plus, Hautpflege, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vorgestellt wird ein gut nachvollziehbares Übungsprogramm, eine Kombination aus Gesichtsgymnastik, Vorstellungsbilder zur Entspannung der Gesichtszüge und Massage von Akupressurpunkten, das zu jugendlicherem Aussehen beiträgt. Systematik: Vcm 1 Umfang: 111 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Vcm 1 Hoef ISBN: 978-3-432-10106-4	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höninger, Andreas	Wenn die Rente nicht reicht Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2016) Standort: Generation Plus Fm Hoen Schlagworte: Generation Plus, Grundsicherung, Rente Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Grundsicherung im Alter oder bei Erwerbsminderung: Voraussetzungen, Leistungen, Verfahren. Stand Februar 2016. Systematik: Fm Umfang: 154 S. Standort: Generation Plus Fm Hoen ISBN: 978-3-86336-628-5	Fm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hoffmann, Ulf	Bildbearbeitung ganz einfach Stiftung Warentest, Berlin (2011) Standort: Generation Plus Ws Hoff Schlagworte: Bildbearbeitung, Digitale Bildbearbeitung, Digitale Fotografie, Generation Plus, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber für Senioren, die ihre Digitalbilder besser organisieren und auf vielfältige Weise bearbeiten wollen. Systematik: Ws Umfang: 206 S. Standort: Generation Plus Ws Hoff ISBN: 978-3-86851-211-3	Ws 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hüther, Gerald	Raus aus der Demenzfalle! wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren Arkana, München (2017) Standort: Generation Plus Vcn Huet Schlagworte: Demenz, Generation Plus, Selbstheilung, Selbstheilungskraft, Vorbeugung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Demenz ist kein Schicksal. Die aktuelle Demenz-Forschung ist der Überzeugung, dass Demenz durch altersbedingte Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn verursacht wird. Leicht verständlich und mit überzeugenden Argumenten machen Gerald Hüther, einer der führenden Hirnforscher, und Ruediger Dahlke, der führende Ganzheitsmediziner im deutschsprachigen Raum, deutlich, dass diese im letzten Jahrhundert entwickelte Vorstellung nicht nur unzutreffend ist. Sie hat auch den Blick für das Phänomen verstellt, das tatsächlich für die Herausbildung von Demenz verantwortlich ist: die Unterdrückung der normalerweise bis ins hohe Alter vorhandenen Regenerations- und Kompensationsfähigkeit des Gehirns. Dieses neuroplastische Potential verlieren wir aber fast alle zwangsläufig in einer Welt, in der uns die Freude am eigenen Entdecken und am gemeinsamen Gestalten beim Älterwerden zunehmend abhandenkommt. Systematik: Vcn Umfang: 134 S. Standort: Generation Plus Vcn Huet ISBN: 978-3-442-34209-9	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huntemann, Hanne; Joschko, Angela	rororo Liebe auf den späten Blick (Band 63041) Partnersuche 60+ Rowohlt-Taschenbuch-Verl., Reinbek bei Hamburg (2014) Standort: Generation Plus Mbl Hunt Schlagworte: Alter, Beziehung, Generation Plus, Liebe, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Was ist das Besondere an 60+? Sehr viel, denn nach Berufstätigkeit und Auszug der Kinder muss das Leben neu strukturiert werden und viele sind verwitwet oder geschieden. Sie erzählen von Zweifeln und Enttäuschungen bei der (zumeist online-) Partnersuche, doch auch von später Liebe und großem Glück. Systematik: Mbl Umfang: 316 S. Standort: Generation Plus Mbl Hunt ISBN: 978-3-499-63041-5	Mbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra	Geistig fit & mobil bis ins hohe Alter Bewegen und Denken im Alter fördern ; eine Anleitung für Angehörige und Ehrenamtliche Trias, Stuttgart (2009) Standort: Generation Plus Vcn Jasp Schlagworte: Denkvermögen, Generation Plus, Senioren, Seniorensport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Tagesprogramme für körperliche und geistige Fitness über jeweils 15 bis 20 Minuten Dauer, die es besonders Betreuern, aber auch Angehörigen ermöglichen, den Teufelskreis aus Rückzug, Inaktivität, nachlassender Leistungsfähigkeit und schwindender Energie bei alten Menschen zu durchbrechen. Systematik: Vcn Umfang: 175 S. : Illl. Standort: Generation Plus Vcn Jasp ISBN: 978-3-8304-3497-9	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kalmbach, Gabriele	Gemütliche Genusstouren Wanderungen für Senioren - Schwäbische Alb 30 entspannte Touren zwischen Aalen und Tuttlingen J. Berg, München (2016) Standort: Generation Plus Cfr Kalm Schlagworte: Generation Plus, Schwäbische Alb, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Erlebnisreiche Panoramawege und leichte Wanderungen zu den schönsten Fleckchen der Schwäbischen Alb präsentiert dieser Wanderführer. Die kurzen Wege zu Burgen, durch Täler oder zu Vogelparadiesen sind wurzelfrei, meist eben und extra angepasst an die Bedürfnisse von Senioren. Viele eignen sich für Rollstuhl und Rollator. Immer dabei sind schöne Einkehrmöglichkeiten, Infos zu Natur und Kultur sowie Anreisetipps mit dem Öffentlichen Nahverkehr. Systematik: Cfr Umfang: 126 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Generation Plus Cfr Kalm ISBN: 978-3-86246-562-0	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kiefer, Philip	Microsoft Office leichter Einstieg für Senioren Markt+Technik, Burgthann (2022) Standort: Generation Plus Wbr Kief Schlagworte: Generation Plus, Microsoft Office, Office, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Office-Ratgeber zur Version 2021 bzw. Microsoft 365 mit den wichtigsten Grundlagen und zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen zu Word, Excel, PowerPoint, Outlook sowie dem Arbeiten in der Cloud. Zielgruppe sind Einsteigerinnen, insbesondere Seniorinnen. Systematik: Wbr Umfang: 352 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Wbr Kief ISBN: 978-3-95982-501-6	Wbr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleemann, Michael	Gemütliche Genusstouren Wanderungen für Senioren in Oberbayern Barrierefreie und kurze Touren. Mit GPS-Daten zum Download J. Berg, München (2015) Standort: Generation Plus Cfr Klee Schlagworte: Bayern, Generation Plus, Oberbayern, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Wanderführer versammelt leichte Wanderungen und Spaziergänge für Senioren in Oberbayern: Die Routen sind auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten, mit leichten Steigungen und ebenen Wegen, viele für Rollstuhl und Rollator geeignet. Die Touren bieten entspanntes Wandern für Senioren. Einkehrmöglichkeiten mit Panoramablick verschönern die Kaffeepause. Systematik: Cfr Umfang: 109 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Generation Plus Cfr Klee ISBN: 978-3-86246-418-0	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleemann, Michael	Gemütliche Genusstouren Panoramawege für Senioren - Bayerische Hausberge 32 aussichtsreiche Höhenwanderungen J. Berg, München (2017) Standort: Generation Plus Cfr Klee Schlagworte: Bayern, Generation Plus, Wandern Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 32 Wanderungen auf Panoramawegen mit wunderschönen Aussichten, die mit Aufstiegshilfen (Bergbahn) zu erreichen sind, sodass nur geringe Höhenmeter überwunden werden müssen. Systematik: Cfr Umfang: 126 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Generation Plus Cfr Klee ISBN: 978-3-86246-576-7	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 17.08.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleine-Gunk, Bernd	15 Jahre länger leben die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Generation Plus Vcn Klei Schlagworte: Anti-aging, Generation Plus, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Laienverständlicher Ratgeber, der die für das Altern verantwortlichen Faktoren vorstellt und zeigt wie man altersbedingten Krankheiten vorbeugen kann und damit das Altern hinauszögert. Systematik: Vcn Umfang: 191 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Generation Plus Vcn Klei ISBN: 978-3-8338-5834-5	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleine-Gunk, Bernd; Cavelius, Anna	Ratgeber Gesundheit Entspannt durch die Wechseljahre Hormone in Balance mit den neuen Therapien Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Generation Plus Vcm 1 Klei Schlagworte: Generation Plus, Wechseljahre Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach jahrelangem Hype war die Hormonersatztherapie zuletzt durch Studien, die eine Korrelation zu Brustkrebs belegten, diskreditiert. Doch "eine Hormonersatztherapie im 21. Jahrhundert sieht völlig anders aus als vor 20 Jahren", erläutert der Autor und beschreibt deren wohltuende Wirkung. Systematik: Vcm 1 Umfang: 127 S. : Ill. Standort: Generation Plus Vcm 1 Klei ISBN: 978-3-8338-5463-7	Vcm 1 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 06.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kleinod, Brigitte	Gärten für Senioren bequem und pflegeleicht Ulmer, Stuttgart (2011) Standort: Generation Plus Xbo Klei Schlagworte: Garten, Generation Plus, Ratgeber - Garten, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Xbo Umfang: 120 S. Standort: Generation Plus Xbo Klei ISBN: 978-3-8001-7618-2	Xbo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koch, Marianne	Alt werde ich später neue Wege, um geistig und körperlich fit zu bleiben Dt. Taschenbuch-Verl., München (2021) Standort: Generation Plus Mbl Koch Schlagworte: Alter, Altern, Generation Plus, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: »Älter werden wir alle, auf das Wie kommt es an.« Wie es gelingt, geistig jung, gesund und voller Elan zu bleiben, lebt uns Dr. med. Marianne Koch vor. »Erfolgreich altern« nennt sie das, und was alles dazugehört, erzählt sie hier. In neun Kapiteln beleuchtet Marianne Koch physiologische wie psychische Aspekte, die das Altern mit sich bringt. Sie geht auf das Selbstbewusstsein ein, auf Ernährung und Bewegung, auf lebenslanges Lernen, das Problem der Einsamkeit, den Umgang mit Verlusten und zeigt, wie wichtig es ist, die Lust am Neuen nicht zu verlieren. Am Ende steht die Frage: Wer bin ich heute - und wer möchte ich morgen sein? Immer wieder schöpft Marianne Koch aus ihren eigenen Erfahrungen, sie erzählt, gibt Rat und wertvolle Empfehlungen. Systematik: Mbl Umfang: 157 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Mbl Koch ISBN: 978-3-423-28298-7	Mbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leonhardt, Katja	PC-Schule für Senioren Einfach digital fotografieren Stiftung Warentest, Berlin (2013) Standort: Generation Plus Ws Leon Schlagworte: Fotografie, Generation Plus, Ratgeber - Hobby, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kompakte verständliche Einführung in die Digitalfotografie für Einsteiger in jeder Altersgruppe. Neben einer ausführlichen Kaufberatung mit Vor- und Nachteilen unterschiedlicher Kameratypen werden Grundlagen der Kameratechnik, des Fotografierens und der Bildgestaltung vermittelt. Systematik: Ws Umfang: 176 S. Standort: Generation Plus Ws Leon ISBN: 978-3-86851-212-0	Ws 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mallek, Natali	Gedächtnistraining für Senioren das große Praxisbuch ; Ideen, Vorlagen, Übungen singLiesel, Karlsruhe (2017) Standort: Generation Plus Mbk Mall Schlagworte: Alzheimer, Demenz, Gedächtnistraining, Generation Plus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ein gelungenes Gedächtnistraining ermöglicht spielerisch Erfolgserlebnisse. Ohne Stress, Druck und Leistungszwang. Das große Praxisbuch von Natali Mallek bietet ein ganzheitliches Gedächtnistraining mit spannenden Übungen und bezieht dabei Entspannungs- und Bewegungsangebote mit ein. Die Übungen orientieren sich an den Trainingszielen des Bundesverbands für Gedächtnistraining und berücksichtigen dabei die besonderen Bedürfnisse älterer Teilnehmer und von Menschen mit Demenz. Jede Übungseinheit widmet sich einem Thema und kann sowohl in Einzelarbeit als auch in der Gruppe durchgeführt werden. Um die Einheiten an die individuellen Fähigkeiten anpassen zu können, wurden die Übungen in drei Schwierigkeitsgrade unterteilt. Systematik: Mbk Umfang: 255 S. : Ill. (z. T. farb.) Standort: Generation Plus Mbk Mall ISBN: 978-3-944360-87-4	Mbk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mertens, Jochen; Wendt,Thomas	Der Pflegekompass Orientierung und Sicherheit Umsorgt wohnen, Hamburg (2021) Standort: Generation Plus Vcn Mert Schlagworte: Generation Plus, Pflege, Älter werden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Selbstbestimmt die Zukunft planen oder als Familie die Pflege organisieren - Altwerden ist eine Herausforderung. Der Pflegekompass ist ein Leitfaden, mit dem das Thema offensiv angegangen werden kann. Die verschiedenen Aspekte der Pflege werden von Ärzten, Pflegekräften, Bewohnern und Angehörigen beleuchtet. Checklisten helfen beim Sortieren. Zugegeben: Das Gesundheitssystem ist verschachtelt. Doch wer sich auskennt, ist klar im Vorteil und kann für sich oder seine Lieben gute Lösungen entwickeln. Das Buch bietet sorgfältig zusammengestellte Informationen, um sich im Dschungel rund um das Wohnen und die Pflege im Alter zurechtzufinden. Das bringt Orientierung und gibt Sicherheit.-Pflege und Betreuung zu Hause auf die Beine stellen-Kommt eine Seniorenwohnung für mich infrage?-Ein gutes Altenheim finden-Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung-Kosten und Finanzierung der Pflege Systematik: Vcn Umfang: 317 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Vcn Mert ISBN: 978-3-941891-25-8	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mika, Bascha	Mutprobe Frauen und das höllische Spiel mit dem Älterwerden Bertelsmann, München (2014) Standort: Generation Plus Gcq Mika Schlagworte: Alter, Altern, Frau, Generation Plus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nach dem 50. Geburtstag werden Frauen quasi "unsichtbar", ihre Attraktivität wird im Beruf, in der Öffentlichkeit und von potenziellen Partnern nicht mehr wahrgenommen. Die Journalistin und Publizistin lässt ihre Altersgenossinnen zu Wort kommen und ermutigt sie, sich ihren Teil vom Glück zu nehmen Systematik: Gcq Umfang: 318 S. Standort: Generation Plus Gcq Mika ISBN: 978-3-570-10170-4	Gcq 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Muir, Nancy; Schmidt, Meinhard [Übe	... für Dummies Computer für Senioren für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2016) Standort: Generation Plus Wbr Muir Schlagworte: Computer, Generation Plus, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Nicht nur Senioren erfahren in diesem Buch, wie man einen PC oder Laptop mit Windows 10 einrichtet und bedient, wie Programme und Apps gestartet werden, wie man online geht, und welche Dinge für die Absicherung von Windows wichtig sind. Systematik: Wbr Umfang: 429 S. : Ill. Standort: Generation Plus Wbr Muir ISBN: 978-3-527-71257-1	Wbr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nehls, Michael	Alzheimer ist heilbar rechtzeitig zurück in ein gesundes Leben Heyne, München (2015) Standort: Generation Plus Vcn Nahl Schlagworte: Alzheimer, Demenz, Generation Plus, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: In "Die Alzheimer-Lüge" konnte Mediziner Nehls nachweisen, dass Alzheimer keine Alterskrankheit, sondern eine Mangelerkrankung ist, bedingt durch unseren Lebensstil. Hier nun stellt er ein Bündel an Präventionsmaßnahmen und für bereits Erkrankte ein Therapieprogramm vor. Systematik: Vcn Umfang: 319 S. Standort: Generation Plus Vcn Nahl ISBN: 978-3-453-20100-2	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nordmann, Heike	Gut leben im Heim Auswahl, Qualität, Einflussnahme Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2013) Standort: Generation Plus Vcn Nord Schlagworte: Generation Plus, Ratgeber, Ratgeber - Alter, Ratgeber - Verbraucher/Finanzen, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Expertin der Verbraucherzentrale berät vom Antrag bei der Pflegekasse über die Beurteilung verschiedener Wohn- und Pflegeangebote und deren Finanzierung bis zum Heimvertrag und dessen Bewertung. Mit Beispielen und Checklisten. Systematik: Vcn Umfang: 200 S. Standort: Generation Plus Vcn Nord ISBN: 978-3-86336-032-0	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Öchsner, Thomas	Vermögens-Turbo ab 50 Geldanlage für eine bessere Rente Stiftung Warentest, Berlin (2022) Standort: Generation Plus Hdk Oech Schlagworte: Altersvorsorge, Geldanlage, Generation Plus, Rente Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber bietet eine auch für Einsteiger leicht verständliche Anleitung zur individuellen Vermögensplanung auf dem Weg ins Rentenalter. Systematik: Hdk Umfang: 159 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Hdk Oech ISBN: 978-3-7471-0540-5	Hdk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Opoczynski, Michael	Aussortiert und abkassiert Altwerden in Deutschland Gütersloher Verl.-Haus Mohn, Gütersloh (2016) Standort: Generation Plus Gcu Opoc Schlagworte: Alter, Generation Plus, Rente Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der ehemalige ZDF/WISO-Redakteur - selbst im Rentnerdasein angekommen - geht bei seinen Recherchen vielen besorgniserregenden Tatsachen und Diskriminierungen gegenüber alten Menschen nach. Systematik: Gcu Umfang: 255 S. Standort: Generation Plus Gcu Opoc ISBN: 978-3-579-08630-9	Gcu 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pandikow, Christoph	E-Bike & Pedelec Typen, Technik, Wartung Motorbuchverl., Stuttgart (2017) Standort: Generation Plus Wkn Pand Schlagworte: E-bike, Generation Plus, Pedelec Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Christoph Pandikow informiert in diesem Band über ein brandaktuelles Thema. Dabei gibt er nach einführenden Worten über Bauweisen, Versicherung und Führerschein detailliert Auskunft über Verwendung und Nutzungsverhalten, erklärt wie man sein Bike richtig einstellt und macht auch aus den Besonderheiten kein Geheimnis. Hier kommt auch der technikinteressierte Leser voll auf seine Kosten, denn über Antrieb, Bremsanlage, Fahrwerk, Räder und Elektrik wird hier auf verständliche Weise bis ins kleinste Detail eingegangen und lückenlos alles Wissenswerte erläutert. Ein Muss für Technik-Fans und Biker gleichermaßen. Systematik: Wkn Umfang: 228 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Generation Plus Wkn Pand ISBN: 978-3-613-04009-0	Wkn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Payne, Larry; Dölling, Birgit [Über	... für Dummies Yoga ab 55 für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2021) Standort: Generation Plus Vck Payn Schlagworte: Generation Plus, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die grundlegende und leicht verständliche Einführung aus der bewährten "Dummies"-Reihe vermittelt Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die auch im höheren Alter mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Kraft und Ruhe verleihen. Aus d. Amerik. Systematik: Vck Umfang: 344 S. : lll. Standort: Generation Plus Vck Payn ISBN: 978-3-527-71832-0	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohlmann, Isabell	Finanztest Finanzplaner 60+ Steuern, Recht und Finanzen für die zweite Lebenshälfte Stiftung Warentest, Berlin (2015) Standort: Generation Plus Hdk Pohl Schlagworte: Generation Plus, Rente, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Finanzratgeber für den Ersteinstieg ins Thema Ruhestand. Systematik: Hdk Umfang: 191 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Generation Plus Hdk Pohl ISBN: 978-3-86851-371-4	Hdk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Portmann, Rosemarie	Don Bosco MiniSpielothek Die 50 besten Bewegungsspiele für Senioren Don-Bosco-Verl., München (2016) Standort: Generation Plus Vcn Port Schlagworte: Generation Plus, Seniorengruppe, Seniorensport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Freude an der Bewegung steht im Mittelpunkt dieser 50 Spiele für Seniorentreffs: Übungen und Spiele, die Sie einfach mal ins Programm des Seniorennachmittags einstreuen können. Systematik: Vcn Umfang: 80 S. Standort: Generation Plus Vcn Port ISBN: 978-3-7698-2227-4	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Prosinger, Wolfgang	In Rente der größte Einschnitt unseres Lebens Rowohlt, Reinbek (2014) Standort: Generstion Plus Gcu Pros Schlagworte: Generation Plus, Rente, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Vom Rentenantrag an begleitet der Tagesspiegel-Journalist seinen Protagonisten Hecker durch die letzten Wochen im Job bis in die ersten Monate des Rentnerdaseins: Eine krisenhafte Zeit als Übergang zu einer neuen Lebensphase. Systematik: Gcu Umfang: 240 S. Standort: Generstion Plus Gcu Pros ISBN: 978-3-498-05314-7	Gcu 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Przyklenk, Andrea	Handbuch Alter Gesundheit, Geld, Wohnen, Reisen, Partnerschaft Dt. Taschenbuch-Verl., München (1996) Standort: Generation Plus Vcn Przy Schlagworte: Alter, Generation Plus, Senioren, Älterwerden Details hier Inhalt: Stellt mit gut recherchierten Informationen und Ratschlägen bewährte und alternative Perspektiven für ein selbstbestimmtes Alter vor. Systematik: Vcn Umfang: 342 S. Standort: Generation Plus Vcn Przy	Vcn	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Radke, Horst-Dieter	Gemütliche Genusstouren Mainfranken 30 entspannte Touren entlang des Mittelmains J. Berg, München (2020) Standort: Generation Plus Cfr Radk Schlagworte: Deutschland, Generation Plus, Mainfranken, Senioren, Wanderführer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Band beschreibt 30 leichte Touren in Mainfranken, die aufgrund ihrer Wegbeschaffenheit und Dauer speziell für Senioren geeignet sind. Systematik: Cfr Umfang: 158 S. : Ill. (farb.), Kt. Standort: Generation Plus Cfr Radk ISBN: 978-3-86246-687-0	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reindl, Bernhard; Kreuz, Dieter	Wegweiser Wohnen im Alter Beuth, Berlin (2007) Standort: Generation Plus Vcn Rein Schlagworte: Alte Menschen, Altenhilfe, Altenpflege, Alter, Generation Plus, Senioren, Wohnen Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Mit Checkliste und Tipps für sicheres Wohnen Systematik: Vcn Umfang: 160 S. Standort: Generation Plus Vcn Rein ISBN: 978-3-410-16608-5	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Richter, Ursula	Was heißt hier Oma! das Selbstverständnis der Großmütter von heute Dt. Taschenbuch Verl., München (1998) Standort: Generation Plus Vcn Rich Schlagworte: Familie, Frau, Generation Plus, Großmutter, Senioren Details hier Systematik: Vcn Umfang: 178 S. Standort: Generation Plus Vcn Rich	Vcn	Sachbuch	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ridder, Michael de	Abschied vom Leben von der Patientenverfügung bis zur Palliativmedizin : ein Leitfaden Pantheon, München (2017) Standort: Generation Plus Vfm Ridd Schlagworte: Generation Plus, Sterben, Tod Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Chefarzt, Geschäftsführer eines Hospizes und Autor informiert über medizinische, pflegerische, ethische und medizinrechtliche Fragen, die sich Betroffenen und ihren Angehörigen beim Nahen des Lebensendes stellen und erklärt, was sich durch die veränderte Rechtsprechung des BGHs verändert hat. Systematik: Vfm Umfang: 223 S. Standort: Generation Plus Vfm Ridd ISBN: 978-3-570-55356-5	Vfm 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Roth, Sabine; Schneider-Eberz, Isab	1013 Spiel- und Übungsformen für Senioren Hofmann, Schorndorf (2017) Standort: Generation Plus Vcn Roth Schlagworte: Generation Plus, Seniorensport Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das praxiserprobte Trainingsbuch enthält über 1.000 abwechslungsreiche, systematisch geordnete Spiel- und Übungsformen für den Seniorensport. Systematik: Vcn Umfang: 286 S. : Ill. Standort: Generation Plus Vcn Roth ISBN: 978-3-7780-6337-8	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmid, Anja	WhatsApp für Senioren Bildner, Passau (2018) Standort: Generation Plus Wbr Schm Schlagworte: Generation Plus, Senioren, WhatsApp Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Einführung in den Marktführer der Messengerdienste für Senioren. Systematik: Wbr Umfang: 144 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Wbr Schm ISBN: 978-3-8328-0277-6	Wbr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schmidt, Konstanze	Spurwechsel - die neue Lust am Älterwerden Wege zur Neuorientierung, inspirierende Fragen, praktische Übungen Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Generation Plus Mbl Schm Schlagworte: Generation Plus, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Heilpraktikerin und Psychotherapeutin will Frauen um die 60, die vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind, Anregungen für ein gehaltvolles Leben geben. Systematik: Mbl Umfang: 174 S. + Beiheft Standort: Generation Plus Mbl Schm ISBN: 978-3-8338-5691-4	Mbl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schumacher, Hajo	Restlaufzeit wie ein gutes, lustiges und bezahlbares Leben im Alter gelingen kann Eichborn, Köln (2014) Standort: Generation Plus Gcu Schu Schlagworte: Alter, Generation Plus, Ruhestand Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Autor (Jahrgang 1964) beschreibt sarkastisch die anstehenden Altersprobleme und ruft zu rechtzeitiger Gestaltung eines persönlichen Alters-Parcours auf. Systematik: Gcu Umfang: 288 S. Standort: Generation Plus Gcu Schu ISBN: 978-3-8479-0572-1	Gcu 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seitz, Dagmar	Lieblingsplätze für Senioren Schwarzwald Gmeiner-Verl., Meßkirch (2022) Standort: Generation Plus Cfr Seit Schlagworte: Deutschland, Generation Plus, Reiseführer, Schwarzwald, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Führer gibt 84 Ausflugstipps für Senioren im Schwarzwald zu Kultur, Natur und regionaler Küche. Systematik: Cfr Umfang: 189 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Cfr Seit ISBN: 978-3-8392-0216-6	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Siewert, Aruna M.	Gesund älter werden mit den besten Heilpflanzen Tees, Tinkturen, Präparate & Anwendungen für mehr Lebensenergie Gräfe u. Unzer, München (2017) Standort: Generation Plus Vcn Siew Schlagworte: Ernährung, Generation Plus, Gesundheit, Älterwerden Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Machen sich bei Ihnen die ersten altersbedingten Zipperlein bemerkbar? Grämen Sie sich nicht, denn die Pflanzenheilkunde bietet jede Menge Möglichkeiten, die sich langsam einschleichenden körperlichen und seelischen Unannehmlichkeiten in Schach zu halten oder sogar aufzuhalten. Dieses Buch soll Ihnen Lust machen, sich dem Älterwerden zu stellen und die schönen und entspannten Seiten daran zu erkennen. Der Blick in den Spiegel zeigt uns neben kleinen Fältchen auch die Weisheit eines halben Jahrhunderts und die Schönheit, die in der Gelassenheit und Ruhe dieses Alters liegt. Mit Beschwerden wie Altersweitsichtigkeit, Arthrose, Morgensteifigkeit oder Nykturie (nächtlicher Harndrang) beschäftigt man sich nicht gerne, aber dank der Kraft der Heilpflanzen bekommen Sie diese gut in den Griff. Dieser schön gestaltete Ratgeber zeigt Ihnen, was es mit dem Altern auf sich hat und warum das gar nicht so schwer ist, welche Pflanzen bei den Altersweh-wehchen helfen und welche nebenwirkungsfreien Präparate die Genesung unterstützen. Systematik: Vcn Umfang: 192 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Vcn Siew ISBN: 978-3-8338-5832-1	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staedt, Jürgen	Schlafstörungen im Alter Rat und Hilfe für Betroffenen und Angehörige Kohlhammer, Stuttgart (2009) Standort: Generation Plus Vcn Stae Schlagworte: Alter, Generation Plus, Schlafstörung, Senioren Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zu Formen und Ursachen von Schlafstörungen in den Wechseljahren und im Alter; mit Anleitungen zur Verbesserung des Schlafs (Schlafhygiene, Ernährung, Medikamente). Systematik: Vcn Umfang: 133 S. Standort: Generation Plus Vcn Stae ISBN: 978-3-17-020384-6	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strouk, Gérard; Blignières-Strouk,	... für Dummies Großeltern werden für Dummies Wiley-VCH, Weinheim (2020) Standort: Generation Plus Ng Stro Schlagworte: Generation Plus, Großeltern, Kinderbeschäftigung, Kinderbetreuung, Kindererziehung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Ratgeber bietet Hilfen für (noch) unerfahrene Großeltern: Von der 1. Begegnung mit dem neugeborenen Enkel, über Rituale, Geschenke, gemeinsame Urlaube, Rechte und Pflichten bis zu Top-Ten-Listen. Aus d. Franz. Systematik: Ng Umfang: 216 S. : Ill. Standort: Generation Plus Ng Stro ISBN: 978-3-527-71681-4	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tschirner, Thorsten	Mit 50 fitter als mit 30 Gräfe u. Unzer, München (2021) Standort: Generation Plus Ybl Tsch Schlagworte: Fitness, Fitnesstraining, Generation Plus Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Fitness-Ratgeber für Ältere, die den Alterungsprozess verlangsamen und ihre Fitness steigern wollen. Ein sechsmonatiges festes Programm in drei Stufen als HIT bzw. HIIT ausgeführt, führt zu einem jüngeren Fitness-Alter. Mit vielen farbigen Illustrationen. Systematik: Ybl Umfang: 127 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Generation Plus Ybl Tsch ISBN: 978-3-8338-7551-9	Ybl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vogt, Marion	Lieblingsplätze für Senioren Bodensee Gmeiner-Verl., Meßkirch (2022) Standort: Generation Plus Cfr Vogt Schlagworte: Bodensee, Deutschland, Generation Plus, Reiseführer Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Führer gibt 85 Ausflugstipps für Senioren rund um den Bodensee zu Kultur, Natur und regionaler Küche. Systematik: Cfr Umfang: 191 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Cfr Vogt ISBN: 978-3-8392-0156-5	Cfr 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waldau-Cheema, Gabriele	Steuererklärung für Rentner und Pensionäre 2021/2022 Verbraucherzentrale NRW, Düsseldorf (2022) Standort: Generation Plus Hh Wald Schlagworte: Generation Plus, Pensionär, Rentner, Steuererklärung, Steuern, Steuertip Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Jährlich erscheinender Steuerratgeber für Ruheständlerinnen. Hier beantwortet eine erfahrene Betriebswirtin und Bilanzbuchhalterin vorneweg wichtige Fragen und klärt die Einkunftsarten, Entlastungen, Werbekosten, Sonderausgaben, außergewöhnlichen Belastungen. Systematik:* Hh Umfang: 239 S. : Ill. (farb.), graph. Darst. Standort: Generation Plus Hh Wald ISBN: 978-3-86336-156-3	Hh 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiler, Elke	Lieblingsplätze für Senioren Nordsee Schleswig-Holstein Gmeiner-Verl., Meßkirch (2022) Standort: Generation Plus Cfo Weil Schlagworte: Deutschland, Generation Plus, Nordsee, Reiseführer, Schleswig-Holstein Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 85 ausgewählte Ausflugsziele für Senioren entlang der Nordseeküste. Für individuell Reisende, Gruppen oder Ausflüge mit den Enkelkindern geeignet. Systematik: Cfo Umfang: 189 S. : Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Cfo Weil ISBN: 978-3-8392-0157-2	Cfo 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 11.06.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Weiss, Ute; Zick, Manfred	Demenz muss kein Schicksal sein rechtzeitig vorbeugen mit Bewegung, Ernährung, geistiger Aktivität Via Nova, Petersberg (2015) Standort: Generation Plus Vcn Weis Schlagworte: Alzheimer, Demenz, Generation Plus, Vorbeugung Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Dieser Ratgeber enthält leicht umsetzbare Tipps für ältere Menschen, um mit ausreichender Bewegung, ausgewogener Ernährung und geistiger Fitness Demenz vorzubeugen. Dazu hat die Autorin allgemeine Ratschläge mit Informationen aus der Alternativmedizin ergänzt. Systematik: Vcn Umfang: 140 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Vcn Weis ISBN: 978-3-86616-317-1	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Wittstamm, Willem	Yoga für Späteinsteiger Gräfe u. Unzer, München (2015) Standort: Generation Plus Vck Witt Schlagworte: Generation Plus, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Yoga-Übungsprogramm, das speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen ausgerichtet ist und durch ausgewählte Übungen auf Stühlen Achtsamtkeit, Balance, Koordination, Haltung, Beweglichkeit und Kraft verbessert. Mit Meditationen, Atmungs- und Tiefenentspannungsübungen. Dazu eine ausführliche DVD. Systematik: Vck Umfang: 144 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Generation Plus Vck Witt ISBN: 978-3-8338-4131-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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